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從小打造健康習慣,遠離慢病、守護腎健康 2025「腎力小學堂夏令營」即日起開放報名!

從小打造健康習慣,遠離慢病、守護腎健康 2025「腎力小學堂夏令營」即日… (3 天前)

兒童肥胖現況與潛在健康危機根據國民健康署106-109年「國民營養健康調查」顯示,7-12歲的兒童過重及肥胖率為26.7%,相當於每4位兒童就有一位有過重或肥胖的問題。而肥胖與許多疾病息息相關,像是常見的糖 詳全文

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春季養肝打造好孕體質 名中醫周宗翰私藏秘方大公開

春季養肝打造好孕體質 名中醫周宗翰私藏秘方大公開 (3 天前)

隨著冬季過去,節氣所引導身體氣血行走方向逐漸從冬季的「收藏」、「收斂」轉往春季的「升發」特性,初鳴堂中醫診所主治醫師周宗翰表示肝與春季的木氣相應,會順應節氣在自然界中的「疏發」特性去誘使體內 詳全文

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政府彰基相助,長效針劑搶救思覺失調症患者重生

政府彰基相助,長效針劑搶救思覺失調症患者重生 (3 天前)

走出診間找人 醫師蹲點田邊只為讓她願意就醫「我不是應該在病房、在醫院裡面看門診嗎?」彰基醫學中心精神醫學部主任陳力源,為了讓一位深陷思覺失調症困境的「小美」願意就醫,不惜走出診間,多次前往旅 詳全文

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近視可以抵銷老花嗎?醫揭「超過這度數」沒效果:反而更看不清楚

近視可以抵銷老花嗎?醫揭「超過這度數」沒效果:反而更看不清楚 (3 天前)

「老花眼」是眼睛機能老化的現象,指的是因為年紀增加,眼睛的水晶體逐漸變硬,失去了原有的彈性,使得看近物時眼睛的調節能力減低。根據衛生福利部國民健康署資料顯示,台灣45歲以上族群中,有超過6成有 詳全文

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腳後跟疼痛腫脹、跛行不是小事!醫示警:恐「1部位」肌腱斷裂萎縮

腳後跟疼痛腫脹、跛行不是小事!醫示警:恐「1部位」肌腱斷裂萎縮 (3 天前)

55歲林小姐日前搬運物品時,突然感到腳後跟劇烈疼痛、腫脹,但因外觀無傷口,自認只是輕微拉傷會自然痊癒,未積極就醫。沒想到情況惡化,半年後行走時已有明顯跛行,小腿肌肉更嚴重萎縮,整個肌肉群輪廓幾 詳全文

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台大醫性侵女病患「逼做到高潮」!女性就醫必知「6件事」保障安全

台大醫性侵女病患「逼做到高潮」!女性就醫必知「6件事」保障安全 (3 天前)

台大醫院爆出嚴重醫療醜聞!台大醫院一名婦產科住院醫師值勤時,藉口要做「性反應測試」對女子猥褻、指侵,甚至聲稱「沒有做到高潮的話,結果可能會有影響」,試圖再,全案經台北地院審理後,判處3年有期 詳全文

關鍵字:性騷擾教育獨處

三軍總醫院 運動醫學暨智能恢復中心打造智慧再生醫療新標竿

三軍總醫院 運動醫學暨智能恢復中心打造智慧再生醫療新標竿 (3 天前)

三軍總醫院「運動醫學暨智能恢復中心」正式啟用,成為國內首度引進離子感應脈衝式電磁場治療的軍醫機構。此創新療法結合AI智慧分析與再生醫療,為慢性疼痛、運動傷害及關節退化等問題帶來革命性突破。離子 詳全文

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不愛吃甜食,為什麼還是得糖尿病?護理師揭「胰臟罷工」害代謝出問題

不愛吃甜食,為什麼還是得糖尿病?護理師揭「胰臟罷工」害代謝出問題 (3 天前)

糖尿病是國人最常見的慢性病之一,通常是三高、飲食習慣等多種因素所導致,到底糖尿病是如何產生的?《優活健康網》特選此篇,護理師探討飲食、胰島素和血糖相互影響等7大原因,包括肥胖、高脂飲食、喝酒 詳全文

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明明沒下雨,地板卻濕答答?家事達人列「3大除濕法」防春天反潮

明明沒下雨,地板卻濕答答?家事達人列「3大除濕法」防春天反潮 (3 天前)

台灣春天的天氣潮濕,尤其3~5月春季常常出現南風天、吹南風現象。許多地區會有室內反潮出水現象,當空氣濕度很大時,地面和物品附著很多水分,有時候連牆根也呈潮濕狀,尤其是坐北朝南的房子,這個季節特 詳全文

關鍵字:除濕妙招家具發霉

有圖表》端午連假吃粽「熱量最高」是它!營養師教4招「吃粽不變重」

有圖表》端午連假吃粽「熱量最高」是它!營養師教4招「吃粽不變重」 (3 天前)

端午節連假將近,許多民眾準備選購或自製粽子歡度佳節,不過營養師提醒,傳統肉粽使用高油脂、高熱量食材,如糯米、花生、五花肉、鹹蛋黃等,1顆肉粽熱量恐高達700大卡,攝取過量會對身體造成負擔,民眾若 詳全文

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胃癌末不再只能化療,化療加免疫5成病患可控制癌細胞,醫師提醒:初期常誤認消化潰瘍,定期胃鏡檢查為必要

胃癌末不再只能化療,化療加免疫5成病患可控制癌細胞,醫師提醒:初期常誤… (3 天前)

由於胃癌早期症狀不明顯,許多患者確診時已屬晚期,增加手術難度。幸運的是,近年來免疫合併化療的發展,使晚期患者的存活率提高。醫師表示,一名68歲婆婆確診胃癌末期,幾乎吃不下飯,體弱到需坐輪椅,腫 詳全文

關鍵字:胃癌副作用確診美國腫瘤

放過別人一馬,就是放過自己一馬!成熟大人必學「3方法」改變心態

放過別人一馬,就是放過自己一馬!成熟大人必學「3方法」改變心態 (3 天前)

當我們對他人有過多的要求,自己一不小心就會變成人際關係的奧客。大人學共同創辦人姚詩豪、張國洋於《大人學做事做人》一書中,分享職場做人做事的要點包括重建人際、建立互動起點、讀懂人心以及正確溝通 詳全文

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