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有圖解》防災避難包「必備7物品」!放玄關最好拿、每半年檢查更新

有圖解》防災避難包「必備7物品」!放玄關最好拿、每半年檢查更新 (1 天前)

近期國際間戰火、地震頻傳,民眾該如何在日常做好防災準備?台灣避難包、防災包準備熱潮興起,美國在台協會高雄分處在臉書呼籲,避難包必備7樣物品,以便在突發災害或緊急情況下迅速應對。內政部消防署也 詳全文

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偶爾吃炸物應該還好吧?醫揪7大隱形風險:其實「比想像的更嚴重」

偶爾吃炸物應該還好吧?醫揪7大隱形風險:其實「比想像的更嚴重」 (1 天前)

根據調查,台灣有超過60%的上班族每週至少5天以上外食,午餐便當、晚餐燒烤、深夜炸物,早已成為生活習慣。然而,看似方便的飲食選擇,卻隱藏著健康風險。專家提醒,這些隱形危機,可能在幾年後成為高血壓 詳全文

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肺癌免疫合併化療「健保擴大給付」 國人健康關鍵轉捩點

肺癌免疫合併化療「健保擴大給付」 國人健康關鍵轉捩點 (1 天前)

實現「健康台灣」抗癌目標,首要打擊肺癌!根據癌症登記報告指出,肺癌不僅已蟬聯20年國內死亡人數最多的癌症,更是唯一發生、死亡人數皆破萬的奪命腫瘤,其中更有逾半數的病人確診即為晚期,如何完善藥物 詳全文

關鍵字:健保肺癌劉建國基金年前癌症確診總統肺腺癌腫瘤衛福部賴清德

AI智能測膚+美塑超導3.0導入,打造個人化療程!美塑超導3.0無針療程掀起「預測型保養」風潮

AI智能測膚+美塑超導3.0導入,打造個人化療程!美塑超導3.0無針療程掀… (1 天前)

從過去靠經驗、口耳相傳選擇醫美療程,到現在能用科技精準分析膚況打造專屬方案,AI正在改變現代肌膚保養規則。台大翰穎皮膚科診所院長李政翰醫師指出,透過AI肌膚檢測Evelab技術與最新美塑超導3.0,結合 詳全文

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每次股災,都是財富洗牌的機會!投資人自問「5問題」不怕股市崩盤

每次股災,都是財富洗牌的機會!投資人自問「5問題」不怕股市崩盤 (1 天前)

股市往往會出現劇烈波動,面對股市動盪,投資人該如何應對?年領百萬股息、數學教師RYAN爸爸於《股息流》一書中分享「安心存股術」,帶領讀者從零開始投資,包括開戶、儲蓄到選股,當投資方向與資產配置對 詳全文

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老公寧願自己來,也不想跟老婆親密?專家揭「1原因」步入無性婚姻

老公寧願自己來,也不想跟老婆親密?專家揭「1原因」步入無性婚姻 (1 天前)

性是美滿婚姻重要的一環,夫妻之間沒有性愛可能會產生困境。知名精神分析學家史帝芬.米契爾於《愛能長久嗎?》一書中,帶領讀者透過精神分析,探索潛意識中對浪漫、新奇、危險、熟悉、承諾的渴求,了解怎 詳全文

關鍵字:婚姻相處遊戲都更隔離

孩子愛滑手機怎麼辦?家長3招提升「心理免疫力」:別只限制用手機

孩子愛滑手機怎麼辦?家長3招提升「心理免疫力」:別只限制用手機 (2 天前)

為避免中小學生沉迷滑手機及3C產品,2025年9月起,教育部將實施「學生手機集中管理」政策,讓孩子在校更專注學習。《優活健康網》特摘諮商心理師蘇琮祺分享「解決網路沈迷的關鍵」,真正的因應之道從來就 詳全文

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健檢發現膽結石,需要開刀嗎?醫揭出現「這些症狀」可能要動手術

健檢發現膽結石,需要開刀嗎?醫揭出現「這些症狀」可能要動手術 (2 天前)

一名患有高血壓與糖尿病的男性,因右上腹疼痛及高燒送醫,經診斷為急性膽囊炎,治療後返家休養。不料1個月後病情急轉直下,再度出現腹痛、黃疸、反覆高燒及畏寒等症狀,入院時甚至已有嗜睡現象,經診斷確 詳全文

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減肥少吃多動都沒用,該動減重手術嗎?醫揭出現「1狀況」才要考慮

減肥少吃多動都沒用,該動減重手術嗎?醫揭出現「1狀況」才要考慮 (2 天前)

肥胖是一種慢性病,不只會造成體能衰退,還可能會導致各種心血管和代謝等疾病。依照國民健康署的統計,台灣成年人的過重及肥胖率已經上升到50%,相當於每2個成年人中就有1位過重,因此民眾不可忽略肥胖問 詳全文

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外食族必備「超商擇食指南」!營養師列「4大選食原則」健康無負擔

外食族必備「超商擇食指南」!營養師列「4大選食原則」健康無負擔 (2 天前)

現代人生活步調忙碌,為了方便經常在便利商店購買食物,到底怎麼吃才會健康呢?營養師吳映澄於《外食族必學的健康擇食法》一書中,分享「10大外食技巧+13個飲食攻略」,分析烹調方式、食材挑選與營養補充 詳全文

關鍵字:外食族大選營養營養師超商咖啡小吃怎麼吃標章減重美食茶葉茶葉蛋蛋白質零食食品添加食譜

曖昧對象忽冷忽熱怎麼辦?專家「1招」破解現況:別花時間猜測對方

曖昧對象忽冷忽熱怎麼辦?專家「1招」破解現況:別花時間猜測對方 (2 天前)

人生中的感情煩惱之一,就是他到底喜不喜歡我?《紐約時報》暢銷作家、兩性關係教練、約會專家馬修.赫西於《你的Right One正在路上》一書中,分享大多數人會遇到感情問題,包括為什麼總是愛錯人?離不開 詳全文

關鍵字:怎麼辦愛情溝通為什麼遊戲

尿急完又漏尿在褲子上⋯竟是「重症肌無力」惹禍!醫:慎選排尿用藥

尿急完又漏尿在褲子上⋯竟是「重症肌無力」惹禍!醫:慎選排尿用藥 (2 天前)

40多歲的林先生長年與重症肌無力共處,近期因反覆出現尿急、漏尿與排尿不乾淨的困擾影響日常生活與睡眠,至彰基醫學中心泌尿外科求診,發現是與重症肌無力相關的膀胱功能異常。泌尿外科醫師依重症肌無力疾 詳全文

關鍵字:疲勞睡眠腰痛骨盆

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