「好光」與「暗視覺啟動」就是王道 清大「燭光晚餐」解析護眼關鍵

記者季大仁／新竹報導

清大周卓煇特聘教授偕同會員及校方人員，舉辦燭光晚餐。

「好光不只照亮，還能守護視力！」，《光與健康協會》理事長，也是清大特聘教授的周卓煇，與理監事，21日在清大舉辦「燭光晚餐」，讓六位中小學校長與三位家長會長等，驚豔「好光」，發現「暗視覺」。

「當“暗視覺”啟動，“亮視覺細胞”就可以下班、休息。」周教授強調，「暗視覺」與「亮視覺」交替使用，是「保護視力」最最有效的「王道」；周教授呼籲全國家長，善用此一「王道」。

光與健康協會理事長周卓煇，分享著燭光晚餐的好，並呼籲大家在友善光環境下用餐。

「有些事，用說的，難以明白，只有親身體驗，“親眼”所見，便可刻骨銘心，了然於胸了。」周教授說明，協會理監事與清大好光團隊，費盡心思，又花了一年多的時間，才得以順利策辦此次完全無藍害的「燭光晚會」。

台大醫學院眼科權威，葉伯廷醫師指出：「學校的照明環境，長期不被重視。」葉醫師強調，光源的品質，會直接影響學生及師長的眼睛健康與生活品質。

葉醫師希望透過光與健康協會的努力、多多促進各界的交流協作；此次，以燭光晚餐的形式，推動兼顧科學與護眼的照明規劃，非常期盼可以讓護眼的概念，真正融入學校環境。

台大眼科權威葉伯廷醫師呼籲師長們要注意孩童的眼睛狀況。

曙光女中校長，魯和鳳表示，曙光科探社，與清大周教授團隊合作以來，一直致力於「好光」的研究，並且研究如何避免「光」的傷害。

新竹中學校長郭珍祥表示：「這次的燭光體驗，深入人心；在氣氛浪漫的環境下，進行深刻議題的探討，頗有斬獲；除了認識暗視覺的重要，各校代表合作討論，更具價值。」

新竹中學家長會長廖明聰認為：「身為家長，我們關心的，不只是孩子的學業，更希望，他們擁有長久健康的視力；這次的體驗，讓我明白，學校的光環境，與護眼，息息相關；有越多家長，認同正確護眼的理念，將越有助於幫助學校，一起改善現有的照明問題。」

三民國中校長丁淑觀指出，在體會過燭光環境後，對於藍光傷害，有了全新的認知；讓孩子，在友善的光環境下成長，而不是長期處於過度明亮的燈光下，不僅有效降低視覺疲勞，提升學習成效，亦對校內的教職員工，有正面的效果，相當重要！

功高中校長林國松表示，各校各界共襄盛舉，協力付出、互相交流，所可產生的凝聚力，相當龐大；今晚的燭光晚餐，肯定是一場成功、有用、精彩的盛宴，我很榮幸可以參與其中。

周卓煇理事長期許，透過良好光環境的建立，透過好光體驗教育的推動，透過每位老師、家長的重視、施力，勢必可以翻轉重度近視的台灣。期待更多人的加入，讓『好光』，賜福更多人！

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