《自然醒慢活祭》療癒全國社工台北首站！饒慶鈴：助人者也需要被照顧

【記者 彭姿穎／台北 報導】臺東縣政府主辦的身心靈盛事《自然醒慢活祭》於今（11）日在瓶蓋工廠臺北製造所登場，呼應策展主題「到臺東，享受山海共頻的豐盛」， 以「迎接豐盛的自己」為主軸，針對全國社工朋友，規劃了六種療癒滋養身心的方式，首場活動吸引來自全臺各地社工齊聚，共同體驗深度療癒之旅。臺東縣長饒慶鈴也出席參與啟動儀式，她感性對在場出席的社工朋友表示，「助人者也需要被照顧，我們希望透過《自然醒慢活祭》，讓各位能夠得到心靈的療癒，也歡迎來到臺東，感受山海共頻的豐盛能量，不管任何形式，將愛傳出去！」

▲饒縣長感性強調，助人者也需要被照顧、被療癒。

饒縣長聊起這個活動的機緣，來自於2021年四年前北迴線太魯閣號列車出軌事故，「我們發現第一線協助的工作者受創更嚴重，例如消防人員，醫療人員、後續接手的社工，學校老師‥他們受到衝擊的心靈很需要被療癒。」饒縣長也很感謝當時接手策畫這一系列活動的風潮音樂，「我們不僅療癒自己，還有能力去療癒更多的人。於是我們就從台東這個城市往外延伸。從去年開始把這個活動帶到臺北，希望療癒臺北、新北更辛苦工作的志工朋友們。」

這次療癒工作坊以「迎接豐盛的自己」為主軸，兩日課程安排6場由專業講師帶領的療癒體驗，從身心放鬆、內在探索到自我照顧，讓平時默默付出的社工夥伴們在服務他人之餘，也能有機會好好關照自己。饒慶鈴提到，社工、醫護與老師是社會中重要的助人者，長期承擔各種服務壓力，每年特別規劃助人者專屬的免費療癒活動，就是希望臺東能成為支持與療癒大家的地方。

▲2025《自然醒慢活祭》開幕記者會暨全國社工專場，縣長饒慶鈴與出席貴賓合影，（左起：講師Erica，新北市社會局局長李美珍，臺東縣社會處處長陳淑蘭，臺東縣長饒慶鈴，國家發展委員會國土區域離島發展處處長黃文彥，國家發展委員會社會發展處處長張富林。）

饒慶鈴表示，作為全臺第一個官方打造的療癒休閒品牌，《自然醒慢活祭》自2021年底創辦至今，已舉辦187場次活動、總計超過300位身心靈領域師資與演出團隊、串聯近百個地方社區與產業單位、逾4萬人次參與，逐步打開臺東「療癒城市」的品牌形象。

此外，縣府也配合國家發展委員會推動地方創生廊帶政策，今年規劃在長濱鄉啟動療育體驗活動結合觀光及特色花海等系列計畫，並預計在5月辦理全臺首創百人瑜珈、8月再舉行百人蘇菲旋轉活動，希望透過身心靈自然療癒帶動地方創生，開展屬於長濱結合山海的療癒新篇章。

▲饒縣長和全體社工開心合影。

縣府社會處說明，今年度主題「到臺東，享受山海共頻的豐盛」，以晶礦能量為主視覺設計，象徵臺東蘊藏的自然療癒力，共規劃60場精彩活動，全國社工都可以免費參加（部分場次需負擔材料費）。除了療癒工作坊，還包含淨心慢旅行、夏日療癒祭及全新企劃「名人療癒沙龍」等，將邀請健康飲食推廣主播陳月卿、MBTI講師夏瑄禮、新加坡靈性音樂工作者Yantara Jiro等多位知名講師造訪臺東，帶來多元的療癒分享。

其中，淨心慢旅行將帶領大家深入長濱及鸞山森林文化博物館，體驗臺東獨特的療癒氛圍。而今年的夏日療癒祭將移師臺東森林公園，讓參與者在大自然享受沉浸式的放鬆體驗。新企劃「名人療癒沙龍」更將與國立史前文化博物館合作，激盪出更多精彩的火花。（照片：記者彭姿穎拍攝）
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