把握黃金期 年後減肥超簡單

專題把握黃金期 年後減肥超簡單

如果不能持之以恆,也要用對方法

響應宜蘭健康樂活 500人參與7/27健走

響應宜蘭健康樂活 500人參與7/27健走5 個月前

記者陳木隆∕宜蘭報導 為鼓勵民眾隨時建立動態的健康生活型態,宜蘭縣政府27日周末早上,在五結鄉利澤老街網球場舉辦『活力童玩萬步走 健康樂活都擁有』健走活動,吸引500位大小朋友到場響應,散心活絡筋 詳全文

關鍵字:世界衛生組織 事故 交通 國民健康署 宜蘭縣 幼兒園 心血管疾病 托嬰中心 教育 暑假 燃脂 福利 紓壓 肌力 衛生局 衛生福利部 親子 運動

搭配月經減肥!營養師教你「每天這樣吃」搭配運動瘦身不困難

搭配月經減肥!營養師教你「每天這樣吃」搭配運動瘦身不困難6 個月前

女性每個月都會經歷經期,這是一個自然且必不可少的生理過程。然而,經期帶來的不適和情緒波動,常常讓人感到困擾。 月經來總是肚子痛。(示意圖 / 每日健康) 然而,高敏敏營養師在其臉書專頁《高敏敏 營 詳全文

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月賺近2百萬!宋新妮中國發展成銷售女王

月賺近2百萬!宋新妮中國發展成銷售女王6 個月前

[NOWnews今日新聞]女星宋新妮曾活躍在各大節目上,直率敢言的她效果十足,當年和吳宗憲傳出緋聞,還有「憲嫂」的封號。之後她與服飾品牌副總王星雄結婚後,2015年淡出演藝圈,轉而移居到上海開始直播帶.. 詳全文

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身為每個月都要流血一次的生物 可以把握弱點為強項 把握月經週期瘦身 加倍更有感6 個月前

身為每個月都要流血一次的生物,可以把握弱點為強項,把握月經週期瘦身,加倍更有感,尤其經期過後1-7天(是黃金燃脂期啊啊啊!做對事、吃對食物、瘦超快! 奉上把握月經週期瘦身加倍更有感,飲食+生活這 詳全文

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乾隆皇帝活到88歲健康長壽!愛吃「抗老蔬菜」4好處:防動脈硬化、降血壓

乾隆皇帝活到88歲健康長壽!愛吃「抗老蔬菜」4好處:防動脈硬化、降血壓6 個月前

對抗老化可以吃什麼食物?看看歷史上的長壽名人有哪些飲食秘訣!在醫療科技尚未發達的年代,清朝乾隆皇帝活到88歲、日本名將德川家康活到75歲,都遠遠超出當時的平均壽命,兩人的飲食有個共通點,就是特別 詳全文

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「剔除特定食物」、「間歇性斷食」達到增肌減脂? 專家推這1飲食更易成功

「剔除特定食物」、「間歇性斷食」達到增肌減脂? 專家推這1飲食更易成功6 個月前

【健康醫療網/編輯部整理】據2022年中華民國肥胖研究協會《肥胖世代-百人減重行為調查》,超過7成的受訪者曾為了保持勻稱體型而減重,更有八成曾採取飲食調整、運動等方法解決肥胖問題,但滿意度卻不盡 詳全文

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久坐成「臀肌失憶症」頭號元凶?Curves可爾姿推出99元練出夏季蜜桃臀!

久坐成「臀肌失憶症」頭號元凶?Curves可爾姿推出99元練出夏季蜜桃臀!6 個月前

久坐或蹲下後需要雙手撐膝才站得起來、上下樓梯常感覺到下肢無力或困難,年紀輕輕,行動卻像七老八十嗎?現代人工作忙碌,一坐就是好幾個小時起跳,更別說回到家後只想癱在沙發上追劇,當顆實實在在的馬鈴 詳全文

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瘦身藍圖:中醫師的40堂減壓減重課,養成致瘦的子彈習慣,一步步成就美好身心。(附正念減重8週獨家打卡筆記)

瘦身藍圖:中醫師的40堂減壓減重課,養成致瘦的子彈習慣,一步步成就美好…7 個月前

瘦身藍圖:中醫師的40堂減壓減重課,養成致瘦的子彈習慣,一步步成就美好身心。(附正念減重8週獨家打卡筆記) 作者:呂桓毅中醫師 出版社:幸福 出版日期:2024-06-13 00:00:00 <內容簡介> 你知道 詳全文

關鍵字:CAS Podcast 中醫師 人際 人際關係 低碳 做菜 力成 台北市 咖啡 基金 外食族 好油 年前 手機 打卡 斷食 斷食法 減壓 減肥 減重 為什麼 燃脂 營養 營養師 瑜珈 生酮 疲倦 瘦身 癌症 睡眠 禮物 紓壓 肥胖 被討厭 運動 門診 陽明 食譜 飲食法 養生 體質

喝咖啡助減肥?網議咖啡因四大「好處vs副作用」有這些

喝咖啡助減肥?網議咖啡因四大「好處vs副作用」有這些8 個月前

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「咖啡因」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的咖啡因好處與副作用排行。 本文亮點 咖啡因搭配運動「燃脂」效果佳 過量攝取 詳全文

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瓦解內臟脂肪!營養科醫師的飽瘦飲食指南;輕斷食╳輕運動,打造自動燃脂體質,遠離三高、脂肪肝、壓力

瓦解內臟脂肪!營養科醫師的飽瘦飲食指南;輕斷食╳輕運動,打造自動燃脂體…8 個月前

瓦解內臟脂肪!營養科醫師的飽瘦飲食指南;輕斷食╳輕運動,打造自動燃脂體質,遠離三高、脂肪肝、壓力 作者:陳偉 出版社:高寶 出版日期:2024-01-24 00:00:00 \你的內臟該減重了!/ 連續24週登上 詳全文

關鍵字:便祕 免疫力 多肉 心血管疾病 慢性疲勞 手搖飲 斷食 斷食法 減肥 減醣 減重 為什麼 燃脂 營養 營養師 疲勞 瘦身 美食 背痛 腰痠背痛 菜單 蛋白質 運動 食譜 養生 體質

穿瘦腰帶就可瘦身,瘦的是荷包不是你!10 個月前

公平會在113年3月20日第1692次委員會議通過,網路家庭國際資訊股份有限公司及輝鴻貿易有限公司於PChome24h購物網站銷售「懶人電動智能燃脂瘦腰帶」,廣告宣稱「燃脂瘦」、「手臂按摩 告別掰掰肉」 詳全文

關鍵字:24h購物 公平會 啤酒肚 按摩 減肥 燃脂 瘦身 網路家庭 肥胖

穿壓力褲有助消脂瘦身,真的嗎?10 個月前

公平會在113年3月13日第1691次委員會議通過,網路家庭公司、南紡公司及新創壹公司於PChome 24h購物網銷售「【NoNiCa諾妮卡】唐辛子燃脂壓力褲」宣稱「唐辛子發熱滲透(燃脂)」、「添加唐辛子因子, 詳全文

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雕塑褲有火山能量石可以促進燃脂擺脫肥胖,廣告不實遭罰!10 個月前

公平會在113年3月6日第1690次委員會議決議,富邦媒體科技股份有限公司及利安國際企業有限公司於momo購物網站銷售雕塑褲商品,廣告宣稱「能量石燃脂」、「火山能量石……解鎖脂肪、打散脂肪塊,讓您 詳全文

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過年別胖超過2公斤「3天就能瘦回來」!醫分享「碳水循環飲食」減重妙招

過年別胖超過2公斤「3天就能瘦回來」!醫分享「碳水循環飲食」減重妙招11 個月前

迎來 7 天年假,若天天跟朋友聚餐喝酒,體重恐直線飆升,但若只吃健康餐盒配蔬果,又難如登天該怎麼辦?減重醫師分享,只要過年期間只要體重變化控制 2 公斤以內,並遵守「碳循環飲食」,年後就可以恢復原 詳全文

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雕塑衣有火山能量石可促進燃脂瘦身,廣告不實遭罰!11 個月前

公平會在本(31)日第1686次委員會議通過,網路家庭國際資訊股份有限公司及利安國際企業有限公司於PChome24h購物網站銷售連身雕塑衣商品,廣告宣稱「火山能量石燃脂……從臃腫到苗條 你只差一件A+Sl 詳全文

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營養師傳授 12 生肖護心飲食!把握關鍵飲食原則再加 1 料理就能養好「心」

營養師傳授 12 生肖護心飲食!把握關鍵飲食原則再加 1 料理就能養好「…1 年前

新年新氣象,想要迎好運,要先有健康身體才有享受人生的本錢。近年來,心血管罹病人數逐年增加,位居十大死因第二,顯示預防心血管疾病刻不容緩。為此,振興醫院營養治療科營養師陳韻婷特別針對 12 生肖推 詳全文

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「爆汗服套裝」宣稱「燃脂減肥」、「排汗加5倍」無根據,廣告不實挨罰!1 年前

「傳說拔到獅子的鬃毛,掉落的頭髮就會長回來…,」一般消費者都可認知這是毫無根據的說法而一笑置之,但有些廣告宣稱的正確性與真實性並不是那麼容易判斷,除消費者應多加查證外,業者更要有所依 詳全文

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別想了,穿塑身褲可10倍燃脂?廣告不實遭罰!2 年前

公平會在112年5月31日第1651次委員會議決議,民視文化事業股份有限公司及遠富實業社於民視消費高手網站銷售「塑形美腿褲」商品,廣告宣稱「燃脂5倍提升」、「植物燃脂精粹,奈米級深層滲透十倍高效 詳全文

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減肥商品廣告太誇張,是減肥還是減荷包?2 年前

現代人都想追求纖細苗條的身材,維持曼妙體態,而想要減肥又不想多多運動,只想透過輔助器材來快速減肥,因而購買市面上各式各樣減肥器材時,要詳細辨明,否則減不了肥,還傷荷包。 公平會 詳全文

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真有懶人瘦身法?到底是燃燒了脂肪還是荷包?2 年前

想擁有完美體態是很多愛美人士的夢想,有人為了想在短時間減重而購買市面上宣稱瘦身功效的各式各樣商品,不但瘦不下來,反而傷身、傷心、傷荷包。 公平會在112年5月17日第1649次委員會議通 詳全文

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燃脂瘦腰無根據?小心只有荷包瘦!2 年前

維持健康及美觀的體態,是許多民眾所追求的目標,業者看準商機,推出各式各樣的商品並宣稱瘦身功效以吸引民眾購買,讓民眾忍不住看著廣告中模特兒的魔鬼身材,想像未來的自己,可是在實際使用之後 詳全文

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穿了能量石美體褲就能「瘦腹又燃脂」?廣告引人錯誤開罰!3 年前

維持瘦身體態向來是很多愛美人士所追求的目標,收腹美體褲是時下女性為打造曼妙身材曲線參考選擇之衣物,如果商品有訴求功效時,未具有相關醫學學理或臨床試驗依據,將涉及廣告不實。 公 詳全文

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穿條褲子就能瘦?廣告引人錯誤遭罰!3 年前

坊間充斥五花八門的瘦身減肥產品,讓急於短時間就想瘦身有成的消費者吸晴心動進而衝動購買,但僅靠1條褲子,無需搭配運動及控制飲食真的就能夠甩脂瘦身嗎? 公平會於今(22)日第1604次委員 詳全文

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