把握黃金期 年後減肥超簡單

專題把握黃金期 年後減肥超簡單

如果不能持之以恆,也要用對方法

168斷食法恐增9成心血管疾病風險?醫:這2種飲食有益心臟健康

168斷食法恐增9成心血管疾病風險?醫:這2種飲食有益心臟健康(39 分鐘前)

168斷食法是一種流行的飲食策略,每天集中在8小時內進食,剩餘的16小時則避免攝取任何卡路里。此法簡單易遵循,不少國內外明星亦因此瘦身成功,故吸引眾多追隨者。然而,近期美國心臟協會發表的最新研究指 詳全文

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168斷食法,恐增加9成心血管疾病風險?

168斷食法,恐增加9成心血管疾病風險?(3 小時前)

【今傳媒/記者 李晨馨 報導】 168斷食法是一種流行的飲食策略,每天集中在8小時內進食,剩餘的16小時則避免攝取任何卡路里。此法簡單易遵循,不少國內外明星亦因此瘦身成功,故吸引眾多追隨者。然而,近期 詳全文

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168 斷食法恐增心血管疾病風險?心血管醫提醒:吃什麼比何時吃更重要

168 斷食法恐增心血管疾病風險?心血管醫提醒:吃什麼比何時吃更重要(11 小時前)

「168 斷食法」是一種流行的飲食策略,每天集中在 8 小時內進食,剩餘的 16 小時則避免攝取任何卡路里。也因為這個方法簡單容易遵循,不少國內外明星因此瘦身成功,更因此吸引眾多民眾追隨。台北市立醫院 詳全文

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168斷食恐增加9成心血管疾病風險? 觀察性研究未能證實因果

168斷食恐增加9成心血管疾病風險? 觀察性研究未能證實因果(15 小時前)

許多人嘗試168斷食來減輕體重,但美國最新觀察性研究顯示,恐會增加心血管疾病風險。(示意圖/翻攝自unsplash)[周刊王CTWANT] 168斷食法是一種流行的飲食策略,每天集中在8小時內進食,剩餘的16小時則避 詳全文

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電視動畫《精靈小姐瘦不了》公開首波宣傳影片與製作小組名單 預定 7 月開播(17 小時前)

由 シネクドキ所著作品改編,電視動畫《精靈小姐瘦不了》官方於今日公開了首波宣傳影片以及主要製作小組名單。     《精靈小姐瘦不了》故事描述,異世界的森林精靈來到人類的世界,嘗到 詳全文

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交友服務糾紛多 綠委籲謹慎簽約(23 小時前)

「交友服務公司簽約陷阱多,民眾需要小心,政府也要儘速制定定型化契約規範,保障消費者權益!」民進黨立委陳素月、何欣純與邱志偉18日召開記者會,呼籲民眾參加交友服務時,須小心簽約。何欣純強調,「無 詳全文

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8款「減肥茶」越喝越瘦!綠茶、烏龍、洛神⋯吃飯配「這一杯」助消化

8款「減肥茶」越喝越瘦!綠茶、烏龍、洛神⋯吃飯配「這一杯」助消化(1 天前)

春天又到了喝茶的季節,許多人怕喝了茶就睡不好,但你知道其實喝對茶,不僅能幫助降血壓血糖,還能瘦身嗎?《優活健康網》特摘此篇,推薦8種天然「減肥茶」助消化、解便秘,其中所含的兒茶素也具有抗氧化 詳全文

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168斷食法恐增加9成心血管疾病風險?(1 天前)

發稿日期:113年4月18日168斷食法是一種流行的飲食策略,每天集中在8小時內進食,剩餘的16小時則避免攝取任何卡路里。此法簡單易遵循,不少國內外明星亦因此瘦身成功,故吸引眾多追隨者。然而,近期美國心 詳全文

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啥咪!「168斷食」恐增9成心血管風險? 最新研究爆爭議

啥咪!「168斷食」恐增9成心血管風險? 最新研究爆爭議(1 天前)

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 減肥、追求完美體態,不少台灣人都瘋行「168斷食法」,利用每天集中在8小時內進食,剩餘的16小時則避免攝取任何卡路里的簡單飲食策略來瘦身,不過,近期美國心臟協會 詳全文

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零售通路拚永續 昇恆昌保稅倉庫完成碳盤查查證(2 天前)

全球環保意識抬頭,淨零碳排更是現今全球各國的首要目標。台灣免稅業龍頭昇恆昌,去年底自主完成碳盤查,並在今年世界地球日4月22日前完成查證作業,獲得國際第三方單位英國標準協會(BSI)的查證肯定。昇 詳全文

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旅遊零售業ESG模範生 一年近400場公益活動 昇恆昌免稅商店世界地球日前 完成碳盤查查證

旅遊零售業ESG模範生 一年近400場公益活動 昇恆昌免稅商店世界地球日…(2 天前)

全球環保意識抬頭,「淨零碳排」更是現今全球各國的首要目標。環境部去年已公告特定行業別及大型製造業,需在今年4月30日前完成碳盤查。而非法規規定的台灣免稅業領導品牌昇恆昌免稅商店,則在去年底自主 詳全文

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【Yinin Longstay專欄】穀雨,夏將至。/紅棗薑茶

【Yinin Longstay專欄】穀雨,夏將至。/紅棗薑茶(2 天前)

Yoga WZ Monkey/台東瑜伽場所 溫暖的氣溫與漸增的雨量,台東稻田此時結了金黃幼穗,時序已到「穀雨」。「雨生百穀,夏將至。」春天在穀雨過完正式結束。 延續清明的氣候,天氣陰晴不定,雨勢漸增更潮濕。 詳全文

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別減肥了,你需要的是復瘦:內分泌科醫師用逆思考帶你重回原廠設定

別減肥了,你需要的是復瘦:內分泌科醫師用逆思考帶你重回原廠設定(2 天前)

別減肥了,你需要的是復瘦:內分泌科醫師用逆思考帶你重回原廠設定 作者:馬文雅 出版社:天下生活 出版日期:2023-12-27 00:00:00 瘦下來的關鍵不是少吃多動,而是揭開我們最不願承認的事實,看見埋 詳全文

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「混凝土充骨灰」歸還家屬! 無良葬儀社棄置190具遺體放到腐爛

「混凝土充骨灰」歸還家屬! 無良葬儀社棄置190具遺體放到腐爛(3 天前)

科羅拉多州一對經營葬儀社的無良夫妻,被爆出將近200具遺體棄置在建築中任憑腐爛。(圖/達志/美聯社)[周刊王CTWANT] 美國科羅拉多州(Colorado)一對經營葬儀社的無良夫妻,被爆出在收取費用後,竟將近 詳全文

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小禎激瘦50kg降體脂5大招!減肥菜單公開、豆漿這時喝助增肌減脂

小禎激瘦50kg降體脂5大招!減肥菜單公開、豆漿這時喝助增肌減脂(3 天前)

藝人小禎(胡盈禎)2014年曾因多囊性卵巢症候群導致內分泌失調,體重一度飆升到105kg、體脂40%,甚至在打噴嚏後一度站不起來、需靠女兒攙扶上廁所,為了用健康身體陪女兒久一點,就此下定決心瘦身!2022 詳全文

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別減肥了,你需要的是「復瘦」:內分泌科醫師用逆思考帶你重回原廠設定

別減肥了,你需要的是「復瘦」:內分泌科醫師用逆思考帶你重回原廠設定(3 天前)

別減肥了,你需要的是「復瘦」:內分泌科醫師用逆思考帶你重回原廠設定 作者:馬文雅 出版社:天下生活 出版日期:2023-12-27 00:00:00 <內容簡介> 瘦下來的關鍵不是少吃多動, 而是揭開我們最不願 詳全文

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26歲女減肥不吃肉竟腦出血猝死 醫示警:這2道早餐少吃

26歲女減肥不吃肉竟腦出血猝死 醫示警:這2道早餐少吃(5 天前)

醫師表示應避免每天食用皮蛋粥。(示意圖/Pixabay)[周刊王CTWANT] 少吃多動是許多人減肥的不二法門,但國外一名26歲女子卻在減肥過程中因突發性腦出血離世,讓家屬無比哀痛。醫師在瞭解女子生前的飲食習 詳全文

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現代人生活壓力大怎麼辦?網友們熱議的6大「瑜珈好處」有這些

現代人生活壓力大怎麼辦?網友們熱議的6大「瑜珈好處」有這些(1 週前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「瑜珈好處」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的6大瑜珈好處排行。 本文亮點 瑜珈改善情緒狀態有效緩解上班壓力 網友大讚提 詳全文

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立凱-KY擬減資1.5億元彌補虧損 減資比率約18%(1 週前)

磷酸鋰電材料與鋰智財服務商立凱-KY(5227)連年虧損,今天董事會通過減資彌補虧損案,擬減資新台幣1.5億元,減資比率約18%。立凱-KY目前實收資本額8.3億元,截至2023年底,待彌補虧損金額達5.29億元,為 詳全文

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女明星愛用保養品公開!林予晞靠吃的來美顏、邵雨薇喜歡的這瓶連去日本也帶著它!

女明星愛用保養品公開!林予晞靠吃的來美顏、邵雨薇喜歡的這瓶連去日本也帶…(1 週前)

(圖/取自林可彤IG、林予晞IG、邵雨薇IG)[周刊王CTWANT] 羨慕女明星上鏡美呆、素顏也好正的零瑕疵膚質?那妳一定要知道她們私下愛用的保養品是哪些!因為台灣通通買得到,沒有理由不跟著一起變漂亮吧? 詳全文

關鍵字:A醇保養咖啡寶拉珍選折價按摩旅遊日本瘦身膠原蛋白蛋白質運動邵雨薇

AI是醫療產業神隊友!新藥研發成本可減少25%至50% 法人建議這樣佈局

AI是醫療產業神隊友!新藥研發成本可減少25%至50% 法人建議這樣佈局(1 週前)

AI除了是科技業耀眼明星,也被外界看好,可以結合提升醫療產業,保德信指出,AI與醫療產業結合將能降低研發成本,估計新藥臨床實驗前階段研發成本,可減少25%至50%之多,此外,還能讓診斷與治療更為精準, 詳全文

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2024年12生肖每週運勢排行4/7-4/13(1 週前)

【事業運前三名】 第一名 豬:本周運勢跳升翻轉,信心十足,為第一名。心情愉悅,積極工作,許多事漸露曙光,準備開始忙碌起來了。 第二名 馬:本周運勢還不錯,為第二名。人際關係大躍進,受到主管的重用 詳全文

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綠肥紅瘦/周桂芳(2 週前)

周桂芳在美好的春光裏,大地開始發福了,富態漸顯。大地一片蔥綠,春天款款走向深處。瞧,香樟飄飄灑灑,瘦瘦的紅葉飛舞,春光裏,偷換下了新裝,新抽的葉好肥嫩,像能擠出汁來。玉蘭樹在春雨的滋潤下珠圓 詳全文

關鍵字:瘦身華燈初上

本周12生肖運勢出爐!屬豬工作運大翻轉 屬龍身體欠佳恐暴瘦

本周12生肖運勢出爐!屬豬工作運大翻轉 屬龍身體欠佳恐暴瘦(2 週前)

十二生肖4月7日至4月13日整體運勢出爐。(示意圖/翻攝自unsplash)[周刊王CTWANT] 未來一周12生肖運勢出爐!命理生肖專家曼樺老師解析,工作、愛情與健康三管齊下旺到爆的生肖為屬豬的朋友,另外提醒屬龍 詳全文

關鍵字:人際人際關係助眠咖啡工作運工作運勢年前微整愛情曙光減肥溝通生肖生肖運勢瘦身相處睡眠職場運動運勢黃金

12生肖下周運勢排行榜 屬鼠不宜太沾沾自喜、屬馬受主管重用

12生肖下周運勢排行榜 屬鼠不宜太沾沾自喜、屬馬受主管重用(2 週前)

4月7日至4月13日十二生肖運勢排行榜。(示意圖/PIXABAY)[周刊王CTWANT] 命理生肖專家曼樺老師分析,4月7日至4月13日十二生肖的運勢,下周屬豬的人,在事業、財運、愛情、健康等方面,運勢都相當不錯,要 詳全文

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