年後甩油－把握黃金期年後減肥超簡單- PChome Online新聞

川普瘦身聯邦政府凡願離職公務員給8個月遣散費2 天前

美國總統川普今天公布就任迄今最激進的改造政府措施，也就是給與大多數的聯邦雇員離職選項，凡願意捲舖蓋走人的就可領8個月遣散費。法新社報導，川普發布上述措施看來是受到馬斯克（Elon Musk）的啟發，這詳全文

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黃國昌曝年夜飯吃飲控餐蔡壁如拍影片拜年3 天前

農曆除夕，相較大部分人年夜飯大魚大肉，台灣民眾黨代理主席黃國昌發文秀出自己的蔬食餐，感嘆正在飲食控制中。黨主席補選對手蔡壁如也透過臉書拜年，感謝支持者陪她迎接每個挑戰。政治人物在農曆春節也沒詳全文

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4成過年變胖均增1.7公斤營養師：冬天瘦身黃金時期4 天前

國內近4成民眾過完農曆年後變胖，平均增1.7公斤。營養師提醒，冬天活動力降、食慾上升、體態察覺低，導致易胖，但其實善用晝短夜長與寒冷天氣，反而可讓減重效果加倍。根據衛生福利部國民健康暑2022年「詳全文

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宵夜是肥胖大敵！減重專科醫師認證「餓著入睡就能瘦」 4大原因曝光1 週前

減重專科醫師指出，如果想要減重，其實「睡覺就能瘦」，但前提是要「餓著入睡」，意即要堅決抵制宵夜。（示意圖／翻攝unsplash）[周刊王CTWANT] 瘦不下來的減肥戰士們，一定要知道真正的減重大敵是什麼，詳全文

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《我的完美秘書》韓志旼「真實體重」不到45公斤驚呆粉絲！超狂秘訣曝光:靠這杯「神飲」消水腫，製作比例公開網友狂讚必學！

《我的完美秘書》韓志旼「真實體重」不到45公斤驚呆粉絲！超狂秘訣曝光:靠…1 週前

（圖／取自韓志旼IG）[周刊王CTWANT] 在熱播韓劇《我的完美秘書》中，韓志旼憑藉精湛演技和迷人笑容，不只成為許多人心中最美的OL代表，真實世界的她也因為長年保持「不到45公斤」的體重成為網友熱議的焦詳全文

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宏達電10年養成XR人力賣Google 專家憂HTC還剩什麼1 週前

宏達電今天以2.5億美元出售部分HTC XR研發人力予Google，此舉類似2017年Google買下一半HTC手機研發人力。專家指出，研發續燒銀彈的壓力大，但人才養成不易，各界都在問「HTC還剩什麼」，盼「瘦身」後能善詳全文

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李聖經為《阿拉丁》瘦身大公開！上圍依然胸猛半年甩10公斤，A4腰＋鉛筆腿全靠這5招！

李聖經為《阿拉丁》瘦身大公開！上圍依然胸猛半年甩10公斤，A4腰＋鉛筆…1 週前

（圖／取自李聖經 IG）[周刊王CTWANT] 韓國「長腿妖精」李聖經不僅是演技派，最近更跨足音樂劇界，挑戰經典舞台劇《阿拉丁》中茉莉公主一角！為了完美呈現角色，她不僅努力練習歌唱與表演，還靠著健康減肥詳全文

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楊謹華47歲『不易發胖體質養成法』曝光！5個瘦身秘訣記起來讓妳的體質也變成不容易胖！

楊謹華47歲『不易發胖體質養成法』曝光！5個瘦身秘訣記起來讓妳的體質也…1 週前

（圖／楊謹華 IG）[周刊王CTWANT] 天后A-Lin在台北小巨蛋舉辦的演唱會，不僅火熱爆滿，還帶來了重量級驚喜！這次，楊謹華與好友Ella（陳嘉樺）和陳意涵組成期間限定的「浪姐543」女團，攜手在舞台上挑戰經詳全文

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壓力肥剋星！雙效合一彈性減重告別嘴饞的輕盈新選擇1 週前

（記者林曼／綜合報導）根據國健署110年健康促進統計年報，台灣18歲以上民眾過重與肥胖比例已達50.3%，你已經在這個比例之中嗎？而全國約有200多萬名糖尿病的病友，每年以25,000名的速度快速增加，年輕化詳全文

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總預算三讀通過大砍2075億歲出2.92兆1 週前

(記者蕭文彥台北報導)立法院會審議114年總預算，今下午完成三讀，通過民國114年度中央政府總預算，歲出原編列約3兆1324億6890萬9千元，其中支出比重最多為社會福利，達8310億元，經審議三讀後，今年度中央詳全文

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宋慧喬超狂黑暗級瘦身4招，讓她成功從65kg減到45kg，長年維持纖細好身…1 週前

（圖／宋慧喬 IG、翻攝自網路）[周刊王CTWANT] 提到女神宋慧喬，大家腦中浮現的肯定是那纖細優雅的激瘦身材和精緻的臉龐。但你知道嗎？她其實不是天生瘦子，早期的她在電視劇中甚至因為身材略顯圓潤而被稱詳全文

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醫師科學實證！靠著半醣飲食及 7 分鐘間歇運動消除脂肪肝！2 週前

根據世界衛生組織的標準，身體質量指數大於或等於 30 的肥胖人口，幾乎人人都有脂肪肝。肝病防治學術基金會也有統計，國人 40 歲以上脂肪肝發生率 40%，50 歲以上為 50%，相當於國人每 2 個中年人就有 1 詳全文

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柯震東苦練粵語拍片貼近角色增重10公斤2 週前

演員柯震東日前到澳門拍攝電影「我未許願先吹蠟燭」，為了更貼近角色，除學習粵語外，更花1個月增重10公斤，近來則擔心瘦身進度，怕回不去之前的體態。柯震東去年12月赴澳門拍攝澳門新銳導演周鉅宏、胡錦詳全文

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蛋斷、液斷...劉亦菲五日瘦身術真的有效？專家解答小心速效背後隱藏危機2 週前

中國知名女星劉亦菲近期因主演《玫瑰的故事》人氣再度攀升，同時她的「五日輕斷食減肥法」也在網路上廣為盛傳，吸引不少人嘗試。該減肥法主要是將飲食分為五天，且每天僅能攝取特定類型的食物。不過，知名詳全文

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柯震東「1個月不忌口」就胖10公斤！圓潤照曝光2 週前

柯震東新片《我未許願先吹蠟燭》造型曝光。（圖／力揚電影）[周刊王CTWANT] 柯震東帥氣幽默的形象深受粉絲喜愛，沒想到去年12月爆肥，還在社群自爆變「肥東」，引來外界熱議；原來他是為了到澳門拍攝電影詳全文

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名醫一年半時間瘦18公斤！關鍵秘訣：「半醣飲食」加「這2種」運動2 週前

脂肪肝放任不管，可能走向「肝炎、肝硬化、肝癌」所謂的肝病三部曲。而脂肪肝也是代謝症候群的元凶之一，代謝症候群是身體健康的警訊，是一種病前狀態，必需透過有效控制體重，不但能遠離脂肪肝，甚至也能詳全文

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志祺七七撞臉「入獄男星」民眾求合照狂喊：恭喜出來了2 週前

（記者張疏影／綜合報導）時常探討生活時事的Youtuber志祺七七（張志祺），近年因積極瘦身，並配合醫美療程後，在走鐘獎現身時震驚各界，摘下眼鏡後瞬間成為韓系帥哥，判若兩人的面貌掀起一陣議論。昨（1 詳全文

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減肥只吃蘋果、香蕉、豆腐就能瘦？長期飲控「食材這樣搭」效果加倍2 週前

在國內外明星藝人的推波助瀾下，「單一食材減肥法」經常成為瘦身的熱門話題。這種減肥法主張透過只吃「特定食材」，如芭樂、蘋果、香蕉或豆腐等，來達到快速減重的效果。然而，此種飲食方式雖能達到一定的詳全文

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被求合照喊：恭喜出獄百萬網紅撞臉吳亦凡2 週前

[NOWnews今日新聞]中國男星吳亦凡2021年爆出性侵風波，最終遭判13年有期徒刑、驅逐出境，目前仍在監獄服刑中。昨（16）日百萬YouTuber志祺七七在Threads上發文透露，自己被路人要求... 詳全文

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鳳小岳代言家扶寄養邀700戶家庭打開家門讓愛住進來2 週前

【記者洪美滿／台北報導】第一次慶生、第一次吃團圓飯、全家一起採芭樂、一起挑戰環島，是寄養兒少與寄養家庭共譜的美好故事，這些深植在記憶中的幸福，更成為寄養兒少的滋養，陪伴他們繼續未來的人生。詳全文

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素食妹「改吃純肉」6年親揭身體驚人變化：改善皮膚病2 週前

28歲的前素食主義者伊莎貝拉（Isabella Bella Ma）宣稱，自己通過只吃肉類和乳製品，成功治癒了多種健康問題。（圖／翻攝自steakandbuttergal IG）[周刊王CTWANT] 一名28歲的前素食主義者伊莎貝拉（Isab 詳全文

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過個年平均胖1.7公斤！營養師授6大招冬季減重效果加倍2 週前

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導過年已是台灣人一年一度的「發胖高峰」，衛福部2022年調查發現有接近4成民眾年後變胖，且平均增加1.7公斤，但冬天一定難減肥嗎？營養師表示，只要掌握6大關鍵，其實詳全文

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抽脂等於減肥？醫破除迷思揭抽脂常見方式及適合季節2 週前

【NOW健康楊芷晴／台北報導】時序入冬，不少人口腹之慾大開，讓瘦身更加力不從心，尤其對於身材體態不滿意，又希望讓身形線條更窈窕時，抽脂手術是較為快速的選擇。但整形外科醫師表示，並非所有體內脂肪詳全文

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吳思瑤轟民眾黨統刪預算軍事裝備及設施提案3％陳智菡：過去都是朝野共同…2 週前

政治中心／綜合報導台灣民眾黨立法院黨團黨團主任陳智菡（圖／翻攝自台灣民眾黨官網）立法院明（15）日起將協商114年度中央政府總預算，對於民主進步黨立法院黨團幹事長吳思瑤受訪時聲稱「赫然發現台灣民詳全文

關鍵字：休假吳思瑤國防部民眾黨民進黨瘦身立委立法院行政院補貼

綠批民眾黨刪軍事預算陳智菡嗆：民進黨浪費民脂民膏2 週前

CNEWS匯流新聞網記者邱璽臣／台北報導民進黨立法院黨團幹事長吳思瑤受訪時聲稱，赫然發現台灣民眾黨提統刪軍事裝備及設施提案3%，並批評此舉「等同中共同路人」。對此，民眾黨團主任陳智菡今（14）日作出詳全文

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