身體警訊一次看

專題身體警訊一次看

醫療險保障上班族最常發生的身體警訊嗎?失眠、掉髮、高血壓、頭痛、自律神經失調......你都中了嗎?

唱到金曲獎再登巔峰 Energy二十年後的爆發力換「滿身舊傷復發」

唱到金曲獎再登巔峰 Energy二十年後的爆發力換「滿身舊傷復發」2 週前

Energy。(圖/相信音樂提供)[周刊王CTWANT] 出道逾二十年的男團Energy在睽違多年後再度合體,接連舉辦八場大型演唱會,以平均43歲的年紀重現唱跳舞台,體力與意志力令人敬佩。但目前有消息指稱,這股爆 詳全文

關鍵字:五月天 保養 戲劇 按摩 演唱會 脊椎 運動 運動傷害 金曲獎 高雄

中信高中啟用全新健身房 打造運動與學習兼具的優質校園

中信高中啟用全新健身房 打造運動與學習兼具的優質校園3 週前

落實全人教育理念,培養學生建立良好的運動習慣,新北市中信高級中學(下稱「中信高中」)近日啟用全新空調健身房。這座專屬於師生的「能量角落」,結合多元運動設備與完善配套設施,成為學習與生活之間的 詳全文

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運動完才狂喝水錯了?盤點「運動前必做的8件事」有效提升運動表現

運動完才狂喝水錯了?盤點「運動前必做的8件事」有效提升運動表現3 週前

規律運動能幫助我們消耗身體過多的熱量並維持適當體重、增強心肺功能、促進血液循環、減低高血壓及糖尿病等慢性疾病的機會,還能增強身體抵抗力⋯等等,運動的好處多到數不完,但是,在運動前你有準備好這 詳全文

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全運聖火過境苗栗 客家鄉親沿途歡迎

全運聖火過境苗栗 客家鄉親沿途歡迎3 週前

【互傳媒/記者 林學均/苗栗 報導】中華民國114年全國運動會將於10月18日至23日於雲林縣體育場隆重登場。象徵和平、光明與團結的聖火於9月29日自雲林縣政府啟程傳遞,並於10月8日下午4時傳抵苗栗縣。祕書 詳全文

關鍵字:國運 棒球 苗栗縣 運動 運動傷害 雲林縣

與毛小孩遊戲滑倒致頸椎損傷癱瘓!醫緊急手術助男子奇蹟恢復行走

與毛小孩遊戲滑倒致頸椎損傷癱瘓!醫緊急手術助男子奇蹟恢復行走3 週前

【健康醫療網/記者陳靖安報導】61歲吳先生身體硬朗、平時也有運動健身習慣,今年五月底在家跟貓咪玩時意外跌倒,臉部撞擊牆壁,全身失去知覺被推進急診室,原本以為只是換氣過度導致手腳麻木,沒想到送至 詳全文

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劉巧兮世運奪金感謝東森支持 王令麟頒發獎金鼓勵 邀請金牌選手組「明星隊」進駐林口恩典大樓

劉巧兮世運奪金感謝東森支持 王令麟頒發獎金鼓勵 邀請金牌選手組「明星隊」進駐林口恩典大樓1 個月前

【威傳媒記者蘇松濤報導】 「滑輪天才少女」劉巧兮勇奪2025成都世界運動會金牌,再為台灣體壇寫下光榮一頁。作為東森集團長期培育與贊助的優秀選手之一,劉巧兮今(10/3)親赴東森總部,向總裁王令麟 詳全文

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滑雪熱潮來襲,專業運動醫學助你安全享受冰雪運動

滑雪熱潮來襲,專業運動醫學助你安全享受冰雪運動1 個月前

隨著運動普及與科學化發展,滑雪不再只是極限運動愛好者的專利,親子、家庭與休閒族群也逐漸加入行列。目前台灣滑雪人口已突破 4 萬人,每年以 15%至20% 的速度成長,冰雪運動熱潮帶動相關產業發展,也吸 詳全文

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滑雪小心造成「滑雪者拇指」!北榮首創滑雪運動員全方位檢測,提升表現防傷害

滑雪小心造成「滑雪者拇指」!北榮首創滑雪運動員全方位檢測,提升表現防傷害1 個月前

隨著運動發展及普及化,運動科學與運動醫學的重要性與日俱增。近年被納入奧運賽事的衝浪,以及冬季奧運中的滑雪也逐漸被越來越多國人喜愛,成為冬季旅遊的熱門選擇。「出國滑雪」不再是極限運動愛好者的專 詳全文

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AI利器找身體痛點 健身、物理治療事半功倍1 個月前

走進高雄美術館周邊的ACE克瑞特核心運動中心,蒂芙尼藍牆面與可愛店貓迎賓,頓時令人心曠神怡。這裡還可以體驗最新的AI運動科技,幫助監測體態,更提升運動員訓練效率。遇見郭婞淳 做個「不一樣」的物理 詳全文

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出國滑雪要做哪些準備?國家隊隊醫列「6件事」防膝蓋、腰椎受傷風險

出國滑雪要做哪些準備?國家隊隊醫列「6件事」防膝蓋、腰椎受傷風險1 個月前

出國滑雪不再是極限運動愛好者的專利,近年來已延伸至親子、家庭與休閒族群,成為冬季旅遊的熱門選擇。醫師提醒,滑雪玩法多樣,從雙板、單板到「平花風格」,可能帶來不同的運動傷害,如前十字韌帶撕裂、 詳全文

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疫後滑雪受傷增3倍 醫籲初學者雪季前2訓練護身1 個月前

滑雪崛起成全民極限運動,臨床觀察,後疫情時代滑雪受傷就醫人數較疫前增加3倍,醫師提醒初學者雪季前調整體能,包括核心、安全摔倒姿勢訓練,別忽略裝備與熱身有助降低風險。冬季奧運的滑雪也逐漸被越來 詳全文

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肌力不耽誤 跑向健康路 2025高雄長庚永慶盃路跑熱情開跑

肌力不耽誤 跑向健康路 2025高雄長庚永慶盃路跑熱情開跑1 個月前

【今傳媒/記者李祖東報導】 高雄長庚紀念醫院今日(9/28)選在風光明媚的澄清湖棒球場及澄清湖畔舉辦永慶盃路跑活動,好天氣也吸引了8000多人共同參與,今年以「肌少症防治」為主軸,並用「肌力不耽誤 跑 詳全文

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如何遠離肌少症? 高雄長庚永慶盃路跑 熱力開跑跑出健康

如何遠離肌少症? 高雄長庚永慶盃路跑 熱力開跑跑出健康1 個月前

【記者 王苡蘋/高雄 報導】2025高雄長庚永慶盃路跑今(28)日上午在澄清湖棒球場及湖畔熱鬧登場,吸引超過8,000名民眾參與。活動以「肌少症防治」為主軸,並以「肌力不耽誤 跑向健康路」為口號,鼓勵市 詳全文

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居家滑倒竟致頸椎損傷險癱瘓! 術後2週奇蹟恢復行走

居家滑倒竟致頸椎損傷險癱瘓! 術後2週奇蹟恢復行走1 個月前

【NOW健康 林郁敏/宜蘭報導】一名61歲吳男今年5月底在家時意外跌倒,臉部撞擊牆壁,全身失去知覺被推進急診室,原本以為只是換氣過度導致手腳麻木,沒想到檢查發現是頸椎脊髓部份損傷。羅東博愛醫院神經 詳全文

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居家滑倒竟致頸椎損傷癱瘓!男接受馬拉松式手術後,奇蹟恢復走出院

居家滑倒竟致頸椎損傷癱瘓!男接受馬拉松式手術後,奇蹟恢復走出院1 個月前

居家滑倒小心造成頸椎損傷意外,嚴重甚至釀成癱瘓!61歲吳先生今年5月底在家時意外跌倒,臉部撞擊牆壁,全身失去知覺被推進急診室,原本以為只是換氣過度導致手腳麻木,沒想到檢查發現是頸椎脊髓部份損傷 詳全文

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意外滑倒頸椎損傷導致癱瘓 博愛醫院頸椎手術助男子奇蹟恢復

意外滑倒頸椎損傷導致癱瘓 博愛醫院頸椎手術助男子奇蹟恢復1 個月前

記者蘇凱中/宜蘭報導 宜蘭縣61歲吳先生今年5月底在家時意外跌倒,臉部撞擊牆壁,全身失去知覺被推進急診室,檢查發現頸椎脊髓部份損傷,羅東博愛醫院神經外科醫療團隊緊急進行兩場頸椎手術,成功將吳男從 詳全文

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低頭族肩頸痠痛怎麼辦? 穴位按摩搭配拉伸運動助緩解

低頭族肩頸痠痛怎麼辦? 穴位按摩搭配拉伸運動助緩解1 個月前

【NOW健康 吳思奕/高雄報導】「醫師,我最近肩頸總是覺得緊緊的,是不是快要中風了?」類似這樣的疑問,幾乎每天都會在診間聽到,顯示肩頸痠痛已成為現代人的通病。而這多半是由於長時間使用手機、平板, 詳全文

關鍵字:AI 上班族 中醫師 中醫調理 伸展 低頭族 保養 姿勢 平板 床墊 怎麼辦 憂鬱 手機 按摩 焦慮 瑜珈 疲勞 睡姿 睡眠 睡眠障礙 筋膜 肩頸 舒緩 落枕 螢幕 退化 運動 運動傷害 門診 頭暈 頭痛 高雄

北榮身障重建中心跨海澎湖榮服處輔具巡迴服務 嘉惠離島榮民

北榮身障重建中心跨海澎湖榮服處輔具巡迴服務 嘉惠離島榮民1 個月前

【勁報記者于郁金/澎湖報導】為照顧離島地區榮民,澎湖縣榮民服務處辦理「輔具巡迴服務」,由臺北榮民總醫院身障重建中心主任及復健師跨海為榮民進行輔具巡迴服務;輔具巡迴服務地點在該處一樓辦公室, 詳全文

關鍵字:運動 骨科 脊椎 澎湖 運動傷害

桃療辦理健康促進課程 強化員工體適能與運動防護觀念

桃療辦理健康促進課程 強化員工體適能與運動防護觀念1 個月前

記者陳華興/桃園報導衛生福利部桃園療養院為推動「114年度健康促進計畫—員工充能」方案,於日前在院內舉辦專題講座,特別邀請銘傳大學教授賀,以「何謂體適能及運動傷害的預防跟處理」為講題,與同仁分 詳全文

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超慢跑不是人人適合!瘦身醫師點名1族群 跨級挑戰易傷膝蓋

超慢跑不是人人適合!瘦身醫師點名1族群 跨級挑戰易傷膝蓋1 個月前

超慢跑是近年興起的一種運動,但有醫師示警1族群不適合,他們應該先從低衝擊的有氧運動開始,循序漸進。(示意圖/Pixabay)[周刊王CTWANT] 近期網路上常常有人教學「超慢跑」這項運動,主打低強度且適合 詳全文

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痠脹又變緊繃疼痛? 中醫教你「穴位按摩」緩解肩頸酸痛

痠脹又變緊繃疼痛? 中醫教你「穴位按摩」緩解肩頸酸痛1 個月前

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 醫師,我最近覺得肩頸好緊,是不是快中風了?現代人因為長時間使用手機平板、坐辦公室用電腦,或是維持同一姿勢太久,肩頸越來越緊繃,常衝診間求救,中醫師表示,肩 詳全文

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上班族救星!每天10分鐘禪柔 肩頸痠痛say goodbye

上班族救星!每天10分鐘禪柔 肩頸痠痛say goodbye1 個月前

近年來隨著國人健康意識抬頭,從瑜伽、皮拉提斯到太極,各種身心靈兼具的運動方式廣受歡迎。其中,一種融合東方禪學與西方伸展技巧的「禪柔運動」,正悄悄在各大健身中心與養生課程中竄起,成為銀髮族與上 詳全文

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運動常受傷?醫曝:其實都有「這共通點」 教你第一時間急救+復原處理法

運動常受傷?醫曝:其實都有「這共通點」 教你第一時間急救+復原處理法1 個月前

熱愛運動的你,是否也曾被突如其來的疼痛打斷?骨科張耀元主治醫師盤點門診最常見的五大運動傷害,並分享第一時間的處理原則,幫助你安全運動、遠離傷害!門診最常見的五大運動傷害1、腳踝扭傷最常見於跳 詳全文

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T-SoX飈動推出複合式體適能檢測-新北「運動熱區」

T-SoX飈動推出複合式體適能檢測-新北「運動熱區」1 個月前

T-SoX 飈動再度承接新北市政府體育局2025年「運動熱區」系列活動,由活動主辦人初銘恩帶領執行團隊,持續以「友善入門、科學落地」為核心,協助不同年齡與身體狀態民眾找到安全、可持續的運動途徑。本年度 詳全文

關鍵字:坐姿 新北市 溝通 肌力 運動 運動傷害

肩頸痠痛怎麼辦?中醫3招+日常保養一次看懂

肩頸痠痛怎麼辦?中醫3招+日常保養一次看懂1 個月前

「醫師啊,我最近肩頸都硬梆梆,是不是快中風了?」這樣的擔心在門診幾乎天天上演。現代人手機不離身、電腦長時間工作,加上姿勢不良與壓力過大,肩頸痠痛已成為上班族、學生、低頭族的文明病。輕則肩膀緊 詳全文

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