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Apple年度重頭戲 WWDC 2024（Worldwide Developers Conference），稍早台灣時間11日凌晨1點開始，今年度主題演講內容涵蓋visionOS 2、iOS 18、Audio & Home、watchOS 11、iPadOS 18、macOS 15 Sequoia，以詳全文

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端午節應景划龍舟台北慈濟：漸進式訓練提升身體穩定性(3 週前)

（記者陳志仁／新北報導）端午節的賽龍舟是傳統文化，民眾會應景參與龍舟隊，體驗划龍舟的樂趣，但若平日沒有基礎訓練，或沒掌握相關技巧，很容易造成身體各部位的運動傷害；台北慈濟醫院復健科張益維醫師詳全文

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吃1顆肉粽要划近3小時龍舟！「這些」運動在家就能做(3 週前)

【健康醫療網／記者吳儀文報導】端午連假享受節日美食的同時，也要增加身體活動。民眾可透過國健署設計的居家運動新模式，在家運動維持良好體態。另外，台北慈濟醫院復健科醫師張益維醫師也提供3項基礎核詳全文

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膝蓋不舒服，醫建議「這樣做」減輕關節負擔！勿盤坐、爬樓梯扶把手也能避…(3 週前)

身體各大關節中，膝關節往往承受人體最大的重量，長年累月容易造成磨損、老化，老年人罹患膝關節炎機率高，但若年輕時因外傷、肥胖、過度使用等，也可能因此引發早發性關節炎。而膝關節的強健與否，扮演演詳全文

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自閉兒合併語言障礙，中醫透過1治療增強表達力(3 週前)

四歲男童小文患有自閉症合併語言發展障礙，因為只會講關鍵字無法完整說出較長的語句，今年初接受早療課程合併中醫雷射針灸治療，沒想到第一次治療回家就跟媽媽說出「我要吃餅乾」的完整句子，三個月後還可詳全文

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一次動全身「龍舟運動」近年夯運動傷害卻以「它」最多(3 週前)

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導划龍舟，不只是端午節的傳統文化，近年來也成為許多民眾喜愛好的休閒競技運動之一，但若是平日沒有基礎訓練，或是沒有掌握相關技巧，台北慈濟醫院復健科醫師張益維提詳全文

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增肌減脂這樣做！ 6大「重訓好處」帶你活出健康人生(3 週前)

記者楊博喻／綜合報導你也想要擁有健康身材嗎？重訓近年來成為了一大熱門健身運動方式，使用負重的器材，像是啞鈴、槓片等，對肌肉施壓，除了可以有效雕塑身材之外，也可以幫助提升身體基礎代謝率。到底重詳全文

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增肌減脂這樣做！6大「重訓好處」帶你活出健康人生(3 週前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「重訓好處」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的6大重訓好處排行。本文亮點負重訓練可有感「增加肌肉量」姿勢不良就靠重詳全文

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重訓好處有哪些？秉持增肌減脂概念塑造出完美衣架子(3 週前)

【NOW健康陳郁茹／台北報導】你也想要擁有健康身材嗎？重訓近年來成為了1大熱門健身運動方式，使用負重的器材，像是啞鈴、槓片等，對肌肉施壓，除了可以有效雕塑身材之外，也可以幫助提升身體基礎代謝率詳全文

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划龍舟常見傷害大解析專家教你如何預防(3 週前)

記者鄧富珍／彰化報導圖／秀傳醫院提供端午節快到了，台灣各地都會舉辦盛大的划龍舟賽事，吸引眾多參賽者和觀眾參與。這項充滿活力和競技精神的活動，不僅是慶祝傳統文化的一部分，更是一項激烈的體育運動詳全文

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四歲自閉兒合併語言障礙中醫「雷射針灸」助增強表達力！(3 週前)

【健康醫療網／記者王冠廷報導】四歲男童小文患有自閉症合併語言發展障礙，因為只會講關鍵字無法完整說出較長的語句，今年初接受早療課程合併中醫雷射針灸治療，沒想到第一次治療回家就跟媽媽說出「我要吃詳全文

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端午划龍舟當心運動傷害！復健科醫師推薦 3 動作漸進鍛鍊身體穩定度(3 週前)

端午節即將到來，除了應景吃肉粽，賽龍舟是節日必備傳統文化。許多民眾都趁一年一度應景參與龍舟隊，體驗划龍舟的樂趣。復健科醫師提醒，若平日沒有基礎訓練，或沒掌握相關技巧，恐造成運動傷害。台北慈濟詳全文

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划龍舟常見運動傷害大解析秀傳運動醫學科專家教你如何預防(3 週前)

【焦點時報／記者林明佑報導】端午節快到了，台灣各地都將舉辦盛大的划龍舟賽事，吸引眾多參賽者和觀眾參與。這項充滿活力和競技精神的活動，不僅是慶祝傳統文化的一部分，更是一項激烈的體育運動。秀傳醫詳全文

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端午節划龍舟常見傷害大解析秀傳醫學專家教你如何預防(3 週前)

記者蕭麗鳳／彰化報導端午節快到了，台灣各地都將舉辦划龍舟賽事，吸引眾多參賽者和觀眾參與。這項充滿活力和競技精神的活動，不僅是慶祝傳統文化的一部分，更是一項激烈運動。秀傳醫院今年也有組隊參加詳全文

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划龍舟前要準備！採3招漸進式訓練以防出現運動傷害(3 週前)

【NOW健康陳郁茹／新北報導】隨著端午節即將來臨，許多人會應景參與龍舟隊體驗划龍舟的樂趣。台北慈濟醫院復健科醫師張益維提醒大家，民眾若平日沒有基礎訓練，或沒有掌握相關技巧，划龍舟時很容易造成運詳全文

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有圖解》端午划龍舟「2部位」易受傷！教你「護體3招」防運動傷害(3 週前)

端午節即將到來，其中「賽龍舟」是傳統習俗之一，許多民眾都會應景參與龍舟隊，體驗划龍舟的樂趣，但若是平日沒有基礎訓練，或是沒有掌握相關技巧，很容易造成身體各部位的運動傷害。建議民眾可以透過漸進詳全文

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新北夏日職人體驗 7,000個名額免費開放報名(3 週前)

記者黃村杉／新北報導暑假還不知道去哪嗎？新北市16間職業試探暨體驗教育中心、10間觀光工廠及產業文化館、17所高中職學校及各特色大專校院，推出夏日系列職人體驗及跨域學習活動，於暑假期間開設約250梯詳全文

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肩膀疼痛難耐，鐵工舉不起鐵鎚…增生治療搭運動雙管齊下改善！(3 週前)

打鐵工手部與肩膀長期用力過度，小心造成肩關節旋轉肌肌腱破裂、關節韌帶損傷、肌肉撕裂傷等職業傷害！1名50歲黃先生在鐵工廠工作將近20年，今年3月初開始感到肩膀、手臂和手腕極度痠痛疲勞，舉起鐵鎚敲打詳全文

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新北夏日職人活動開課啦！免費7,000個名額秒殺登場(3 週前)

圖說：流行音樂創作體驗營-樂團成果發展(資料照)。 (勁報記者胡光輝/新北報導)新北學生及家長看過來！還不知道暑假去哪嗎？新北市16間職業試探暨體驗教育中心、10間觀光工廠及產業文化館、17所高中職學校詳全文

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端午應景划龍舟北慈漸進式訓練提升身體穩定性(3 週前)

6月10日是端午節，其中賽龍舟是節日傳統文化，許多民眾都會應景參與龍舟隊，體驗划龍舟的樂趣。但若是平日沒有基礎訓練，或是沒有掌握相關技巧，很容易造成身體各部位的運動傷害，對此，台北慈濟醫院詳全文

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有助於未來升學新北教育局夏日系列職人活動即日起開放報名(3 週前)

（記者陳志仁／新北報導）新北學生及家長看過來！還不知道暑假去哪嗎？新北市16間職業試探暨體驗教育中心、10間觀光工廠及產業文化館、17所高中職學校及各特色大專校院，推出夏日系列職人體驗及跨域學習活詳全文

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增生治療+運動治療雙管齊下鐵工舉起鐵鎚了！(1 個月前)

《圖說》呂學智醫師表示透過增生治療+運動治療雙管齊下，可加速改善長期累積的傷病。〈臺北醫院提供〉【民眾新聞葉柏成新北報導】50歲黃先生在鐵工廠工作將近20年，今年3月初開始感到肩膀、手臂和手腕極詳全文

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他當鐵工天天敲鐵鎚瞬間劇痛竟一口氣「肌腱、韌帶全撕裂」(1 個月前)

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導連鐵鎚都舉不起來！50歲的黃先生在鐵工廠工作將近20年，今年3月初開始卻感到肩膀、手臂和手腕極度痠痛、疲勞，每每要靠鐵鎚敲打製作鐵具時，就疼痛難耐，得花更大力詳全文

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受傷到底該先「冰敷or熱敷」？醫授「3點評估」加速恢復：Ｏ小時內先冰敷(1 個月前)

一說到運動傷害跟肌肉痠痛這類問題時，都會談到熱敷跟冰敷，但常常還是不確定何時冰敷好、何時熱敷好，到底該如何決定要冷還是要熱？冰敷熱敷怎麼選這樣判斷復健診所王竣平主治醫師分享：▲冰敷：．冰詳全文

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自閉症兒併語言障礙，首次中醫雷射針灸，開口說：「我要吃餅乾」！(1 個月前)

4歲男童小文(化名)患有自閉症合併語言發展障礙，因為只會講關鍵字無法完整說出較長的語句，今年初接受早療課程合併中醫雷射針灸治療，沒想到第一次治療回家就跟媽媽說出「我要吃餅乾」的完整句子，三個月詳全文

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