身體警訊一次看

專題身體警訊一次看

醫療險保障上班族最常發生的身體警訊嗎?失眠、掉髮、高血壓、頭痛、自律神經失調......你都中了嗎?

足球泳壇齊爭亞洲榮耀 輔英科大水陸雙姝躍國際!

足球泳壇齊爭亞洲榮耀 輔英科大水陸雙姝躍國際!2 個月前

【今傳媒/記者李祖東報導】 輔英科大女子足球隊長陳旻凰與肢障女子游泳健將姜曼羚被喻為「水陸雙傑」。陳旻凰不僅率隊勇奪校史第一座大專五人制足球錦標賽公開女生組金盃,五月將代表國家參加亞洲盃賽事, 詳全文

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輔英科大「水陸雙姝」躍國際!五月女足將征戰亞洲盃為國爭光

輔英科大「水陸雙姝」躍國際!五月女足將征戰亞洲盃為國爭光2 個月前

>姜曼羚同學(右二)與林惠賢校長(右三)、人管學院林献巃院長(右一)、休憩系于建中 【焦點時報/記者張淑慧 報導】輔英科大女子足球隊隊長陳旻凰與肢障游泳健將姜曼羚,被譽為「水陸雙傑」。陳旻凰率領球隊勇 詳全文

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亞洲看見輔英!足球女將、泳壇新星 雙雙披國旗征戰國際舞台

亞洲看見輔英!足球女將、泳壇新星 雙雙披國旗征戰國際舞台2 個月前

【記者 王苡蘋╱高雄 報導】輔英科大女子足球隊長陳旻凰與肢障女子游泳健將姜曼羚被喻為「水陸雙傑」。陳旻凰不僅率隊勇奪校史第一座大專五人制足球錦標賽公開女生組金盃,五月將代表國家參加亞洲盃賽事, 詳全文

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《苦盡柑來遇見你》梁金明有類風溼性關節炎家族史,1症狀超過6周未改善,就要有警覺性

《苦盡柑來遇見你》梁金明有類風溼性關節炎家族史,1症狀超過6周未改善,…2 個月前

大家都在討論的韓劇《苦盡柑來遇見你》,劇中角色梁金明曾提到家族中有慢性風濕症的病史,講的就是類風溼性關節炎,是屬於自體免疫疾病的一種。類風濕性關節炎是一種慢性、全身性,且發炎進行性關節破壞 詳全文

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雲林虎尾健身新指標 一對一教練專屬規劃 改變體態更有感

雲林虎尾健身新指標 一對一教練專屬規劃 改變體態更有感2 個月前

地方中心/綜合報導運動,讓生活有光;精品健身房崛起,讓健身房走向高級的體驗隨著國人對健康意識的提升,運動風氣在台灣逐漸盛行,健身房早已成為許多民眾日常生活的一部分。然而,近期一股新興的健身潮 詳全文

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仰臥或側臥,哪一種比較好?怎樣的睡姿最理想? 這一種最不推薦

仰臥或側臥,哪一種比較好?怎樣的睡姿最理想? 這一種最不推薦2 個月前

其實仰臥或側臥都無妨,但要注意睡眠中應盡量使脊椎處於自然放鬆的狀態。以仰臥來說,最佳的睡姿就是在平躺之後,身體脊椎仍能維持前述提及的從側面看為類S形曲線,做法上除了頭部用枕頭略為墊高外,膝蓋 詳全文

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肩膀疼痛要熱敷或冰敷?醫師分析差異、適用情況 小心用錯反而越敷越痛!

肩膀疼痛要熱敷或冰敷?醫師分析差異、適用情況 小心用錯反而越敷越痛!2 個月前

【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】肩膀疼痛是現代人常見的困擾,長時間使用電腦、運動受傷,還是肩部退化等都可能是原因之一。這時熱敷、冰敷都是幫助緩解疼痛不適的方法,但肩膀疼痛類型多,包括五十肩、關 詳全文

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竹市教練遭控疑不當管教選手 泳隊允檢討改進2 個月前

新竹市某游泳隊1名教練遭指控帶選手到小房間打罵,疑不當管教。泳隊表示,確實有教練因擔憂選手姿勢錯誤導致運動傷害而打學生手心1下,非適當教學方式,將檢討改進。一名網友日前在臉書(Facebook)社團「 詳全文

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乍暖還寒易拉扭傷! 中醫師列「5建議」避免運動傷害上身

乍暖還寒易拉扭傷! 中醫師列「5建議」避免運動傷害上身2 個月前

【健康醫療網/記者張慈恩報導】今年冬天「冷得早、冷得久、超級冷」,不僅讓人們裹緊衣物,也讓肌肉拉扭傷患者暴增。衛福部彰化醫院中醫師黃鋒榮指出,寒冷天氣導致肌肉緊繃、關節僵硬,拉傷扭傷及舊傷復 詳全文

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輔助醫學臨床 多波長靜脈雷射與 wIRA 光熱療法的醫學突破

輔助醫學臨床 多波長靜脈雷射與 wIRA 光熱療法的醫學突破2 個月前

光熱治療新時代 從細胞層級調節到臨床應用光生物調節療法近年來在醫學領域取得突破性進展,成為多種慢性疾病與組織修復的重要輔助治療手段。其中,多波長靜脈雷射與水過濾紅外線光熱療法作為當前最受矚目 詳全文

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慶祝青年節,早安晨跑 熱鬧登場

慶祝青年節,早安晨跑 熱鬧登場2 個月前

迎著晨曦的第一道陽光,臺南市救國團為慶祝青年節,六甲區團委會於3月28日舉辦「早安晨跑暨摸彩活動」,吸引了眾多民眾熱情參與,一同迎接清晨的活力時光,享受運動帶來的健康與快樂。現場除了晨跑活動, 詳全文

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擺脫膝蓋疼痛!自體軟骨修復術促進軟骨再生 緩解痛感

擺脫膝蓋疼痛!自體軟骨修復術促進軟骨再生 緩解痛感2 個月前

【NOW健康 吳思奕/新北報導】籃球場上的拆彈專家陳昱瑞,在最後倒數時間出手,壓哨出手進算!馳騁球場、英姿煥發是許多球迷對陳昱瑞的印象,但在光鮮亮麗的背後,陳昱瑞的籃球之路卻一直與膝蓋疼痛相伴。 詳全文

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長者健身逆轉人生 跑出健康新未來

長者健身逆轉人生 跑出健康新未來2 個月前

【互傳媒/記者 林明佑/台中 報導】65歲的廖琇宜與61歲的王元傑,用半年體能訓練與馬拉松挑戰,翻轉了自己的健康與生活品質。他們的故事,正是弘道老人福利基金會推動「為自己而跑」運動實驗計畫的最佳見 詳全文

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「為自己而跑」運動實驗計畫 熟齡運動的新挑戰與健康革命

「為自己而跑」運動實驗計畫 熟齡運動的新挑戰與健康革命2 個月前

【威傳媒陳惠玲編輯】 根據世界衛生組織的報告,「身體活動不足」已成為全球死亡率的第四大危險因子。為促進健康,世衛建議成年人每週至少進行150分鐘的中等強度運動。然而,教育部體育署2023年「運動 詳全文

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曹佑寧片場窩角落吃便當遭冷落 丁寧曝原因澄清沒排擠

曹佑寧片場窩角落吃便當遭冷落 丁寧曝原因澄清沒排擠2 個月前

丁寧(中)在《刺心切骨》飾演劉修甫、曹佑寧母親,為了入戲在片場刻意冷落曹佑寧。(圖/楊澍攝)[周刊王CTWANT] 丁寧、劉修甫、曹佑寧今(31日)現身出席電影《刺心切骨》宣傳,片中曹佑寧、劉修甫飾演 詳全文

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輔大醫院引進創新自體軟骨修復手術 助膝痛患者重返生活

輔大醫院引進創新自體軟骨修復手術 助膝痛患者重返生活2 個月前

商傳媒|記者吳安妮/綜合報導籃球場上的拆彈專家陳昱瑞,在最後倒數時間出手,壓哨出手進算!是很多球迷對他的印象,陳昱瑞的籃球之路一直與膝蓋疼痛相伴,過去,陳昱瑞也嘗試過許多軟骨損傷的治療方法, 詳全文

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長期下背痛不要隱忍!揪出4大常見成因!新型電腦導航+內視鏡擺脫下背痛

長期下背痛不要隱忍!揪出4大常見成因!新型電腦導航+內視鏡擺脫下背痛2 個月前

長期飽受下背痛困擾不要隱忍!下背痛又稱為腰痛,是骨科門診中最常見的症狀之一,約有80%的成人有下背痛的經驗。長期的下背痛不僅影響生活品質,甚至可能導致行動不便。下背痛可能的原因包含脊椎滑脫、椎 詳全文

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打籃球嚴重腳踝扭傷,竟釀韌帶斷裂!微創韌帶修復重建手術、助重返球場

打籃球嚴重腳踝扭傷,竟釀韌帶斷裂!微創韌帶修復重建手術、助重返球場2 個月前

打籃球小心嚴重腳踝扭傷!35歲的小豪(化名)是1名熱愛籃球的體育老師,近期在訓練中不慎扭傷右腳踝,原以為只是輕微扭傷,未料疼痛持續三個月之久,不僅影響日常行走,教學工作也受到影響,他曾嘗試多方 詳全文

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ELLE RUN十週年 21K回歸! 陪郭雪芙、黃偉晉、鍾瑶跑馬 打造時尚丹寧路跑

ELLE RUN十週年 21K回歸! 陪郭雪芙、黃偉晉、鍾瑶跑馬 打造時尚丹寧…2 個月前

運動中心/綜合報導邁入第十年的 ELLE RUN WITH STYLE 將於2025年5月10日(六)在台北市大佳河濱公園盛大登場!作為全台最具風格指標的時尚路跑,今年 ELLE Run With Style 以「丹寧」為主題,象徵自由與無 詳全文

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運動員比賽受傷意外險會賠嗎?原來有這麼多眉角

運動員比賽受傷意外險會賠嗎?原來有這麼多眉角3 年前

近期正逢東京奧運熱潮,再加上運動、健身已是全民熱衷的活動,但不論是職業運動員或是一般民眾,在比賽與訓練中,都有一定的機會發生受傷、意外事故,因此妥善的保障相當重要,但運動員在購買保險時有一些 詳全文

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享受運動是每一位孕婦的權利

享受運動是每一位孕婦的權利4 年前

以往認為孕婦要多臥床休息,其實享受運動也是每一位孕婦該有的權利。烏烏醫師身為一個熱愛運動的婦產科醫師,除了是馬拉松比賽的常客,也參加過健力比賽,她不僅顛覆你對婦產科醫師的想像,更致力於顛覆一 詳全文

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