身體警訊－身體警訊一次看- PChome Online新聞

急凍！一週2波冷氣團遠離心肌梗塞、中風得靠「護心四招」2 個月前

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導好凍！開工後低溫來襲，根據中央氣象署預報，本週有兩波冷氣團接力南下，衛生福利部國民健康署提醒，每當氣溫驟降與天氣溼冷時血壓易升高，進而增加急性心肌梗塞和中詳全文

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長者、三高族注意！低溫來襲掌握護心4妙招2 個月前

[NOWnews今日新聞]根據中央氣象署預報，本週將有2波冷氣團南下，衛福部國民健康署今（4）日提醒，每當氣溫驟降與天氣濕冷時血壓易升高，進而增加急性心肌梗塞和中風風險。「三高」（高血壓、高血糖及高血詳全文

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低溫來襲長者、三高族注意外出時間避開溫差2 個月前

新春開工連續低溫，血壓容易升高，增加急性心肌梗塞和中風風險。國健署今天提醒，長者、三高族與心血管疾病患者避開溫差或低溫時段出門，尤其當心清晨與傍晚，降低風險。根據交通部中央氣象署預報，本週將詳全文

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醫院推蛇年開運毛巾操簡單動作帶來大效益2 個月前

【許家源記者/綜合報導】春節假期結束，許多人因為頻繁的聚餐美食和寒冷的天氣，運動量大幅減少，身體彷彿進入了「休眠」狀態。為了喚醒大家的活力，羅東博愛醫院在2月3日上午舉辦了一場別開生面的「蛇年詳全文

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安南醫院「一次性關節鏡軟骨植入術」讓健身教練關節術後，快速重返工作崗位2 個月前

熱愛健身的邱姓健身教練，最近因運動傷害造成關節疼痛且反覆腫脹積水，經服藥及休息後未見改善，便至安南醫院骨科主任張伯羣之門診治療，透過核磁共振檢查發現深達11mm的骨軟骨病灶，經討論決定接受一次性詳全文

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探索世界、認識自己青年體驗學習計畫報名中2 個月前

生活中心／綜合報導余奕(左三)和德國認識的友人一同壯遊德國不來梅。（圖／行政院教育部青年署）無限可能的未來，在等著你！教育部青年發展署辦理「青年教育與就業儲蓄帳戶方案─青年體驗學習計畫」，鼓勵詳全文

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2025年12星座年運分析出爐！巨蟹座「這月份」獲得一整年好運2 個月前

2025年12星座的年運分析出爐。（示意圖／翻攝自photoAC）[周刊王CTWANT] 2025年12星座的年運分析出爐，清水孟國際塔羅篠安老師分享，巨蟹座將在今年6月份開始獲得一整年的好運，獅子座正桃花緣分落在12月詳全文

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2025星勢大揭密：12星座年度運程全面解析！2 個月前

2025年來了，你準備好迎接新一年的挑戰與機遇了嗎？今年星象能量風起雲湧，各種運勢正在悄悄重組，影響著我們的愛情、事業、財務與成長。無論你是期待改變，還是希望穩定，了解自己的星座整體運勢，都能幫詳全文

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僵直性脊椎炎恐影響年輕生涯？醫：風濕免疫科精準治療能有效控制2 個月前

早晨起床或長時間不動，下背就疼痛又僵硬，跑了骨科、復健科等都找不出病根？小心！你可能是僵直性脊椎炎。僵直性脊椎炎是一種慢性自體免疫疾病，主要表現是一種發炎性的下背痛症狀，好發於16～40歲族群，詳全文

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守護高中體育選手健康～中國醫藥大學建置「中彰投地區高中體育班運動防護醫療網」邁入第三年成效斐然

守護高中體育選手健康～中國醫藥大學建置「中彰投地區高中體育班運動防護醫…3 個月前

中國醫藥大學物理治療學系與運動醫學系共同執行「教育部體育署運動防護體系建置計畫」邁入第三年，建置「中彰投地區高中體育班運動防護醫療網」累計有31所高中，健康照護學院院長曾雅玲教授於17日舉辦的期詳全文

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腳踝磨損致步行困難？專家解析重建手術3 個月前

【許家源記者/綜合報導】腳踝關節對於我們行走的穩定性至關重要，一次不小心的「翻船」扭傷如果沒有得到適當的治療，可能會引發長期的關節變形。71歲的宜蘭長者便是因為嚴重的退化性踝關節炎加上關節變形詳全文

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台南網球好手陳冠守澳網青少年組首勝闖進第2輪3 個月前

台南青少年網球好手陳冠守參加澳洲網球公開賽青少年組男子單打，今天在首輪擊敗大會第6種子英國選手，獲得個人在澳網青少年組首勝；台南市長黃偉哲得知消息後表達祝賀之意。台南市政府體育局晚間發布新聞詳全文

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台中健身房精選北屯健身狂教練帶你練出健康勻稱好身材3 個月前

地方中心/綜合報導一對一健身教練的好處：客製化健身課程隨著健身風潮在台灣持續升溫，健身產業呈現出更多元化的發展方向。不僅僅是一般的體能訓練，像是功能性訓練、瑜珈課程、以及專注於特定部位的增肌詳全文

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【遠離腦中風生活指南】年輕人腦中風機率上升，恐造成腦部損傷和失能從運動、飲食降低風險

【遠離腦中風生活指南】年輕人腦中風機率上升，恐造成腦部損傷和失能從運…3 個月前

【健康醫療網／記者林韋彤、林宗憲報導】根據衛生福利部統計，每42分鐘就有一人因腦中風失去生命，且年輕族群罹患腦中風比例逐漸上升。台灣腦中風病友協會理事長暨三軍總醫院神經科主任周中興醫師表示，終詳全文

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台鋼雄鷹棒球隊至高醫岡山醫院健檢為球員身心健康把關3 個月前

(記者廖銘瑞／高雄報導）台灣去年甫於世界棒球12強賽事中一舉奪冠，讓職業運動員的健康狀況備受矚目。高醫岡山醫院首度與扎根高雄的台鋼雄鷹棒球隊合作，於1月11日上午為全隊70名球職員提供全面性健康檢查詳全文

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劉博仁不藏私的抗老秘密3 個月前

劉博仁不藏私的抗老秘密作者：劉博仁出版社：天下生活出版日期：2025-01-08 00:00:00 ＜內容簡介＞別以為年紀大了，身體一定會老化．事實上，毒素、慢性發炎、自由基過多、粒線體損壞，才是身體詳全文

關鍵字：AI 人際伸展保養健身台中市咖啡咖啡因在家運動大腸癌天氣失智失眠小確幸心悸心血管疾病怎麼辦慢跑憂鬱教育教育部日本東京為什麼烘焙焦慮營養甲狀腺疲勞癌症睡好睡好覺睡眠睡眠障礙筋膜糖尿病紓壓綠茶維生素美國老化肌力肝硬化肥胖膽固醇致癌物茶葉運動運動傷害長壽門診電視青光眼頭暈食道癌骨盆體質鮪魚肚

肌肉長骨頭？醫：若影響關節需考慮手術3 個月前

記者季大仁／新竹報導15歲的青少年高中籃球員，在比賽中，大腿前側被對方球員的膝蓋給「釘」到了，就是俗稱的吃雞腿，出現腫脹、痙攣甚至疼痛，求診中國醫藥大學新竹附設醫院復健科醫師何宇淳，經超音波檢詳全文

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腦震盪是球類運動常見運動傷害！腦震盪整合式復健訓練，助運動員重返賽場4 個月前

根據研究顯示，腦震盪的年發生率可能高達1.8%，且每人一生中約有25%的機會會發生至少一次腦震盪。對於一般族群而言，車禍或跌倒是造成腦震盪的主要原因，而對軍人而言，爆炸衝擊波則是常見的致傷因素。在詳全文

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三總運動醫學暨智能恢復中心揭牌完善運動傷害防護與復健服務4 個月前

（軍聞社記者文仁臺北17日電）國軍三軍總醫院今日舉辦運動醫學暨智能恢復中心揭幕典禮，由院長陳元皓少將主持，象徵該院在智慧醫療與運動醫學領域將邁入全新里程，提升醫療量能，完善國人健康與生活品質。詳全文

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席琳狄翁罹患僵硬人症候群！30歲妙齡女雙腿沉重舉步維艱，經檢查竟中鏢4 個月前

「腳就像黏在地上，跨不出去。」一名30幾歲的女子兩年多前雙腿異常沉重，原以為是運動傷害，但遍訪醫師、復健治療也無法緩解肌肉僵硬感，日常走路、用餐、洗澡都深受影響，直到國際巨星席琳狄翁罹患僵硬人詳全文

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冷氣團來襲，臺北馬拉松15日將登場！冬季運動4招保護心血管4 個月前

本週12月15日周日，國內規模最大的臺北馬拉松即將登場，然而低溫來襲可能增加心血管疾病風險。國民健康署提醒跑者及三高族群，務必做好保暖措施，並呼籲民眾在冬季運動時遵守「保暖、熱身、補水、調整運動詳全文

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縣府與大林慈濟簽署傷害防護合作MOU 守護嘉義縣運動員健康4 個月前

記者蔡佳坊/嘉義報導縣府為提供嘉義縣體育班學生與績優選手更全面的健康保障與傷害防護，10日與大林慈濟醫院簽署合作備忘錄（MOU），由縣長翁章梁與大林慈濟醫院主秘劉鎮榮代表簽署，為嘉義縣體育班及績詳全文

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運動員比賽受傷意外險會賠嗎？原來有這麼多眉角3 年前

近期正逢東京奧運熱潮，再加上運動、健身已是全民熱衷的活動，但不論是職業運動員或是一般民眾，在比賽與訓練中，都有一定的機會發生受傷、意外事故，因此妥善的保障相當重要，但運動員在購買保險時有一些詳全文

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享受運動是每一位孕婦的權利4 年前

以往認為孕婦要多臥床休息，其實享受運動也是每一位孕婦該有的權利。烏烏醫師身為一個熱愛運動的婦產科醫師，除了是馬拉松比賽的常客，也參加過健力比賽，她不僅顛覆你對婦產科醫師的想像，更致力於顛覆一詳全文

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