身體警訊－身體警訊一次看- PChome Online新聞

台師大女足案人本揭問題：進體育班變沒選擇3 個月前

台師大女足抽血案引發關注，人本基金會公布報告揭開案件背後「體育班」制度問題，認為固有訓練方式易鞏固身心暴力，教練掌握生殺大權，讓學生一旦進入後，變成「沒有選擇」。台灣師範大學發生女足教練周台詳全文

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每天走路卻越走越痛？專家：臀肌不啟動髖關節恐提前老化3 個月前

【健康醫療網／編輯部整理】大家都知道，多爬樓梯對健康有益。那麼，你可知道，上下樓梯的時候，髖關節得承受多大的負擔呢？答案是我們體重的6 ∼ 7倍。上下樓梯的時候，僅靠一隻腳支撐身體的瞬間不斷重詳全文

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中金院為弱勢兒童舉辦暑期足球營隊落實大學社會責任3 個月前

實踐公益教育，落實大學社會責任，中信金融管理學院（下稱「中金院」）於7月28日至8月8日舉辦「足球特攻行動」暑期營隊，透過臺南市政府安南區公所引介，邀請安順教會扶助的31位課後照顧班學童體驗足球樂詳全文

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五十肩年輕化！中醫「個人化調理」有助緩解3 個月前

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】天氣熱冷氣吹過頭、肩膀僵硬別輕忽！恩主公醫院中醫部鄭傑元醫師提醒，若出現肩膀僵硬、夜間痠痛、手舉不起來等症狀，恐怕不是單純的肌肉疲勞，而是「五十肩」找上門。這種詳全文

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骨鬆不可輕忽！從藥物到飲食與運動的完整防護指南3 個月前

台灣運動醫學會榮譽理事長、宜蘭羅東醫院執行副院長、長庚大學骨科副教授葉文凌認為，預防是治療骨質疏鬆症的不二法門，而規律性的骨質密度檢測，可以早期發現、早期治療；一旦確診罹患骨質疏鬆症，建議及詳全文

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膝蓋卡卡又疼痛？醫教：如何判斷需要動刀或保守治療3 個月前

膝關節疼痛不只是年長者的困擾！現代人因運動傷害、姿勢不良、體重過重等因素，也可能導致關節磨損。根據統計，全台已有逾350萬人飽受膝痛困擾，每年更有超過3萬人進行人工膝關節置換手術，且人數逐年攀升詳全文

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人工膝關節置換手術，一定要全膝置換？「半人工膝關節置換手術」新選擇3 個月前

現代人因運動傷害、姿勢不良、體重過重等因素，也可能導致關節磨損。根據統計，全台已有逾350萬人飽受膝痛困擾，每年更有超過3萬人進行人工膝關節置換手術，且人數逐年攀升。許多膝蓋疼痛患者到醫院評估，詳全文

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全台350萬人膝蓋退化！疼痛、喀喀聲⋯醫警告出現「這3症狀」就要小心3 個月前

膝蓋疼痛退化，不一定整個膝關節都得換掉！藝人王彩樺分享，自己因演戲及演藝工作，需長時間站立、跑跳甚至「綜藝摔」，很多人跟她一樣害怕開刀，選擇拖延不治療。但醫師表示，若經評估只有局部磨損，並不詳全文

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全台逾350萬人膝蓋不適醫提醒當心4症狀3 個月前

因為運動、工作型態或體重等因素，全台逾350萬人面臨膝蓋不舒服困擾。醫師提醒，若有久坐起身時感到膝蓋無力、疼痛、發出卡卡聲等狀況，尤其彎曲時覺得卡住，應儘快就醫。退化性關節炎是高齡族群的常見疾詳全文

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「不只是孩子的樂園，銀髮族也能在這裡找到健康節奏」3 個月前

【文｜創新聞記者陳光蘊/現場手札】一座會發亮的「運動樂園」走進豐原山城的這個早晨，空氣裡混著一點開幕的喜悅和孩子們的笑聲。我的第一個感覺是——這裡不是冰冷的運動場館，而像是一座為城市量身打造詳全文

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獻給豐原及山城的禮物！中市府斥資6.2億元打造、在地期待14年運動中心9/1啟用3 個月前

【大成報記者蕭宇廷/臺中報導】台中市豐原國民暨兒童運動中心，在市長盧秀燕大力支持下，9/1正式啟用，不只兼顧兒童運動需求、更將成為台中的「排球訓練中心」，成為豐原、后里及神岡地區推廣運動新亮點詳全文

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胸部會影響女性運動表現？「這部位」比男性更容易受傷？專家來分析！3 個月前

【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】過去，女性運動員常被認為與男性運動員只有體格上的差距，但BBC報導，近期越來越多專家們開始深入研究運動與女性生理結構之間的關係，包括胸部、月經週期對運動能力的詳全文

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6.2億元打造台中山城最大運動場館豐原國兒運動中心啟用3 個月前

記者王文吉／台中報導豐原國民暨兒童運動中心正式啟用。台中市豐原國民暨兒童運動中心今（1）日正式啟用，市長盧秀燕出席開幕儀式時表示，豐原國兒運兼顧兒童運動需求，更將成為台中的「排球訓練中心」，詳全文

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台中再添運動地標豐原運動中心啟用3 個月前

[NOWnews今日新聞]台中市政府持續推動「酷城市、酷運動」願景，再傳捷報！斥資新台幣6.2億元興建的「豐原國民暨兒童運動中心」，在市長盧秀燕大力支持下，今（1）日正式啟用。這座兼具全齡運動空間與兒.. 詳全文

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獻給豐原及山城的禮物豐原國民暨兒童運動中心正式啟用3 個月前

《圖說》豐原國民暨兒童運動中心正式啟用。【民眾網諸葛志一臺中報導】台中市豐原國民暨兒童運動中心1日正式啟用，不只兼顧兒童運動需求，更將成為台中的「排球訓練中心」，成為豐原、后里及神岡地區推廣詳全文

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崇越多角化經營全越營運台中豐原運動中心開幕3 個月前

崇越科技多角化經營，旗下全越運動受台中市政府委託營運的台中市豐原國民暨兒童運動中心今天開幕，全越打造從青少年到銀髮族的「全齡共享」運動樂園，為台中山城地區規模最大的運動中心。豐原國民暨兒童運詳全文

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年紀輕輕32歲就五十肩！中醫揭「常見原因」3 個月前

[NOWnews今日新聞]夏季冷氣直吹、久坐滑手機加上熬夜，五十肩悄悄年輕化。一名32歲室內設計師連夜畫圖後右手忽然抬不起，夜裡痛醒數次，就醫後發現竟是俗稱五十肩的「沾黏性肩關節囊炎」，經針灸與中藥調詳全文

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肩膀僵硬不是小事！中醫提醒「五十肩」年輕化久坐滑手機族當心3 個月前

天氣炎熱，許多人貪圖冷氣舒適，卻因長時間受寒或維持同一姿勢，肩膀出現僵硬、痠痛等不適。恩主公醫院中醫部主治醫師鄭傑元提醒，若出現肩膀僵硬、夜間痛醒、手舉不起來等症狀，恐怕不只是肌肉疲勞，而是詳全文

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豐原運動中心8/25起試營運體驗排球與多元運動設施3 個月前

綜合球場採全室木地板設計，可靈活應用於籃球、羽球與排球等多項運動。歷經14年期待，在各界民代及市府團隊努力下，台中市豐原國民暨兒童運動中心將於8月25日至31日率先試營運！台中市政府運動局誠摯邀請詳全文

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老化≠退化，銀髮族運動也要均衡！3種運動防失能風險、延緩退化3 個月前

日常飲食需要六大類營養均衡攝取，這個觀念大家都很熟悉，但其實身體活動也要注重3種運動均衡訓練！衛福部樂生醫院物理治療師李俊輝表示，銀髮族若能養成有氧運動、肌力訓練、平衡練習3種規律運動習慣，能詳全文

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八里首座戶外健身房7/29啟用「八里體健綠帶」落成居民運動新選擇4 個月前

記者黃俊育 / 新北報導新北市八里區公所於114年7月29日（星期二）上午11點在商三綠帶（商港三路旁）舉辦「八里體健綠帶（Bali Outdoor Gym）」體健設施啟用儀式，並邀請各界貴賓一同見證八里區首座戶外健詳全文

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健身工廠捐贈重訓設備助力高雄警察鍛鍊體能「揮汗夢工廠」正式揭牌4 個月前

記者張辰卿/高雄報導為感念高雄市警察在維護治安上的不懈付出，知名健身連鎖品牌「健身工廠」特別捐贈一批總價值不斐的健身器材給高雄市政府警察局，協助警局於總局四樓設置全新體訓中心「揮汗夢工廠」，詳全文

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打PRP幫助增加懷孕率？研究指「取卵數增加」，醫揭真相：效果眾說紛紜4 個月前

潮健康／林昱彣卵巢衰弱打PRP增加試管嬰兒成功率？研究：取卵數增加近年已廣泛應用於運動傷害、慢性疼痛領域的再生療法「PRP（Platelet-Rich Plasma, 自體血小板血漿）」，被特定文獻指稱有助於詳全文

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運動員比賽受傷意外險會賠嗎？原來有這麼多眉角4 年前

近期正逢東京奧運熱潮，再加上運動、健身已是全民熱衷的活動，但不論是職業運動員或是一般民眾，在比賽與訓練中，都有一定的機會發生受傷、意外事故，因此妥善的保障相當重要，但運動員在購買保險時有一些詳全文

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享受運動是每一位孕婦的權利5 年前

以往認為孕婦要多臥床休息，其實享受運動也是每一位孕婦該有的權利。烏烏醫師身為一個熱愛運動的婦產科醫師，除了是馬拉松比賽的常客，也參加過健力比賽，她不僅顛覆你對婦產科醫師的想像，更致力於顛覆一詳全文

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