美國人幸福感正在下降

草根影響力新視野 法蘭瓷編譯

整體而言，美國人的幸福感正在下降。在2025年世界幸福報告中，美國的排名為第24位，較前一年下降一位。雖然整體幸福感下降，但在 50 個州仍然可以找到很多快樂。以美國德州的普萊諾 (Plano) 為例，它在最近 SmartAsset 的美國最幸福城市報告中名列第一。

知名理財和房地產網站SmartAsset 根據個人財務、福祉和生活品質三個類別共 11 個指標針對美國各城市進行排名。調查結果顯示美國最快樂的 10 座城市依序為：德州普萊諾 (Plano)、維吉尼亞州阿靈頓 (Arlington)、北卡羅來納州羅里 (Raleigh)、華盛頓州西雅圖 (Seattle)、加州聖荷西 (San Jose)、愛達荷州博伊西 (Boise)、加州弗里蒙特 (Fremont)、內布拉斯加州林肯市 (Lincoln)、北卡羅來納州達勒姆 (Durham)、阿拉斯加州安克雷奇 (Anchorage)。

德州的普萊諾在 SmartAsset 的排名中脫穎而出名列全美最幸福城市，主要有下列三大原因：全市56% 的高結婚率、54% 的家庭年收入10 萬美元(含) 以上、預期壽命81.3歲。

圖片取自:(示意圖123rf)

人生雖然不一定要結婚才能幸福，但大量研究表明，有伴侶的人往往比單身成年人更幸福。美國人口普查局和勞工部的數據發現，已婚人士往往收入較高、支出較少。

此外，研究表明，收入越高，幸福感就越高，因此SmartAsset 將這個因素考慮在內，衡量指標包括年收入 10 萬美元或以上的家庭比例以及當地貧困率。一項2024年的研究發現，更多金錢帶來的物質影響是相對的，但對幸福感的提升大致相同。當然，這種關聯並不適用於所有人。2024年的研究同時發現，無論收入多少，人際關係或潛在的心理健康問題等外在因素都可能抑制一個人的幸福感。

德州普萊諾的學校品質、就業機會和娛樂選擇等方面都享有盛譽。根據學校和公共安全等因素，普萊諾在 Niche 2025 年美國最佳居住地中排名第六。普萊諾也因其較低的毒品死亡率和暴力犯罪率而在 SmartAsset 2023 年美國最安全城市排名中排名第五。一位居住在普萊諾的居民表示，普萊諾擁有安全、適合家庭居住的社區、優秀的學校和維護良好的公園，是一個舒適的家園。

Reference:

This Texas city is the happiest in the U.S.—over half of households earn over $100,000 a year

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