耳屎愈挖愈多？醫揭真相 這些清潔方式恐害耳膜破裂

你有沒有這樣的習慣？洗完澡後，拿起一根棉花棒，伸進耳朵裡掏啊掏，覺得掏出一團耳垢的那一刻特別滿足？或者耳朵一癢，就忍不住用手指、鑰匙，甚至是原子筆尖去「解決問題」？如果是的話，請立刻停下來！因為你的耳朵正在發出求救訊號，而你可能正在親手毀掉它的天然保護網。

耳垢不是敵人 是你的保鑣

重症醫師黃軒說明，很多人一聽到「耳屎」，就覺得是髒東西，恨不得天天把它清光光。但其實，耳垢是耳朵的超級保鑣！它由耳道內的腺體分泌出來，帶有一點黏性，還含有天然的抗菌成分。它的任務就像電影裡的特種部隊，耳垢負責攔截灰塵、細菌和其他入侵者，保護你的耳道和聽力系統。

根據一篇研究，耳垢不只是保護層，它還會自然移動，像個自動清潔機器，從耳道深處慢慢移到耳道口，最後自己掉出來。換句話說：「你的耳朵根本不需要你「親自動手」，它自己就有清理天賦！」所以，下次當你覺得耳朵「髒」時，別急著掏，耳垢正在執行它的守護任務！

掏耳朵是在自掘坟墓 3大危機一次看

可是，很多人還是忍不住掏耳朵，覺得這樣才乾淨又舒服。但你知道嗎？掏耳朵這件事，可能會讓你的耳朵陷入危機，甚至變成一場健康災難！以下是掏耳朵可能引發的三大「炸裂」風險：

1、耳垢堵塞

你是不是覺得用棉花棒掏耳朵很爽？研究顯示，當你用棉花棒亂掏時，很容易把耳垢推得更深，反而造成堵塞；耳垢堵塞，不只是聽不清楚那麼簡單，還可能帶來耳鳴、頭暈，甚至讓你覺得耳朵像被塞住的悶罐子。

2、耳道感染

耳道，是個溫暖又潮濕的地方，簡直是細菌的夢幻樂園。如果你用不乾淨的東西，比如沒洗手的手指去掏耳朵，很可能把細菌親手送進去。結果呢？耳朵開始痛、癢，還可能流出怪怪的分泌物。這可不是開玩笑，嚴重的感染甚至會影響聽力，讓你後悔莫及。

3、耳膜破裂

耳朵深處的耳膜就像一張超薄的鼓面，負責把聲音傳進大腦。但它脆弱得像紙一樣薄。如果你掏耳朵時太用力，或是用尖銳的東西亂戳，耳膜可能瞬間被捅破！耳膜穿孔的後果有多嚴重？聽力下降、耳鳴不斷，還可能需要好幾個月才能癒合。這可不是電影裡的誇張情節，而是真實的醫療案例！

耳朵癢了，怎麼辦？

很多人會問：「那耳朵癢癢的時候，總不能什麼都不做吧？」黃軒說，這是真的，因此專家們有些建議，讓你既能舒緩耳朵，又不會害了它的健康：

1、溫和滴液法

如果耳垢有點多，可以試試專用的耳部清潔劑。滴幾滴進耳朵，輕輕按摩耳後，讓耳垢軟化後自己跑出來。這就像給耳朵來個溫柔的SPA，完全不用暴力掏挖。

2、丟掉棉花棒

是的，你沒聽錯！醫生早就警告過，棉花棒，不適合伸進耳道。想清潔耳朵？用濕毛巾擦擦耳道口就夠了，簡單又安全。

3、找醫生出手

如果耳朵堵得嚴重，或是痛到受不了，別逞強！去找耳鼻喉科醫生吧。他們有專業工具，能在幾分鐘內搞定，還不會傷到你的耳朵。

（記者吳珮均、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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