擁91萬粉絲…30歲網紅驚傳離世 「僅靠咖啡、汽水維生」體重剩23kg

土耳其知名網紅妮哈爾·坎丹（Nihal Candan）驚傳離世，享年30歲。她以參與實境節目《Bu Tarz Benim》與《Survivor》走紅，憑藉鮮明風格與亮眼外貌在社群平台累積超過91萬名粉絲，並創辦個人品牌「Nihal Candan Beauty Center」，成為當地美妝與時尚界的指標人物。不過，她近年飽受嚴重厭食症困擾，最後過世時體重僅剩23公斤，噩耗震驚土耳其各界。

▲土耳其知名網紅妮哈爾驚傳厭食症離世，享年30歲。（圖／翻攝自IG@nihalcandann）

根據外媒報導，妮哈爾近年深受嚴重厭食症所苦，每天僅靠咖啡與汽水維持生理機能。由於咖啡因具利尿作用，汽水則帶來虛假的飽足感，推測她是為了壓抑食慾而採取極端飲食方式。短短兩年間，她體重驟降40公斤，最終因心臟衰竭於6月21日不幸離世，享年30歲。消息曝光後，粉絲與網友紛紛湧入她的社群平台留言哀悼：「願妳在光明中安息」、「願真主賜予妳憐憫」、「妳還這麼年輕，太令人心碎了」、「願妳在天堂獲得平靜」。她的離去不僅令人惋惜，也再次喚起社會對極端審美標準與心理健康議題的關注。

▲厭食症是種嚴重的進食障礙，患者對體重與體型有扭曲認知，常以極端方式控制體重，如過度節食、催吐或過量運動。（示意圖／Shutterstock）

厭食症（Anorexia Nervosa）是一種嚴重的進食障礙，患者對體重與體型有扭曲認知，常以極端方式控制體重，如過度節食、催吐或過量運動。常見症狀包括體重過輕、月經停止、掉髮、怕冷、心跳緩慢等，心理上則表現為對食物異常執著與強烈的變胖恐懼。其成因涉及心理壓力、社會審美、家庭背景與生理因素，模特兒、舞者等需控制體重的職業族群風險更高。若未及時治療，厭食症可能導致心律不整、心臟衰竭、骨質疏鬆、腎功能衰退與免疫力下降等嚴重併發症，甚至增加自殺風險。

至於治療方式包括心理治療（如認知行為療法）、營養介入與必要時的住院照護，藥物則用於處理共病的焦慮與憂鬱。康復過程需時間與支持，重點在於重建對身體與食物的健康認知。預防方面，應從建立正向身體形象與健康審美觀做起，避免對體重與外貌的負面評論。家人與教育者應留意青少年是否出現異常飲食行為或情緒變化，及早介入。厭食症不是單純的意志問題，而是一種需要理解、關懷與專業協助的心理疾病。

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