年底大掃除「斷捨離」有困難?小心是「囤積症」警訊!醫師教3招遠離囤積困… (4 個月前)
2024年迎來尾聲,而在迎接嶄新一年之際,相信許多人已經開始準備為居家環境進行大掃除,然而,當你環顧四周,面對家中堆積成塔的「以後可能用得到」的物品,或是衣櫃裡一疊疊塵封已久不會再穿的衣服,遲遲 詳全文認清自己的生活,人生才能斷捨離 (4 年前)
最好的斷捨離就是回到你自己。放下你對事情的緊張,放鬆你的身體,一切不必向外尋找,騰出純粹的精神空間迎接光明入住。我們追求的不過就是能平衡、能契合的人生,只有我們自己知道怎樣才能讓生活更舒適, 詳全文