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元宵吃太多當心腸胃吃不消! 中醫師祭出妙招緩解食積

元宵吃太多當心腸胃吃不消! 中醫師祭出妙招緩解食積 (4 天前)

【NOW健康 陳郁茹/台北報導】元宵節吃元宵,象徵今年開始的好兆頭,由於元宵與湯圓極其相似,許多民眾也會吃湯圓應景。開業中醫診所醫師劉宗昇提醒大家,湯圓及元宵的原料皆為糯米粉,容易因胃腸貪食造成 詳全文

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單純脂肪肝對B肝有保護力?台大醫院研究揭意外發現 (5 天前)

台大醫院研究發現,B型肝炎合併代謝異常增加死亡風險,單純脂肪肝反而可降死亡率。但醫師提醒,B肝合併脂肪肝患者中,逾9成伴有其他代謝異常,不建議刻意營造脂肪肝。經典廣告台詞「肝若不好,人生是黑白 詳全文

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研究:天天吃雞蛋 有助降低死亡風險

研究:天天吃雞蛋 有助降低死亡風險 (5 天前)

一天一雞蛋,死亡遠離我!人們以往認為攝取過多雞蛋恐導致心血管疾病,但一項研究卻指出,每週吃1到6顆雞蛋能有效降低死亡風險,並有助人體補充蛋白質和必要營養素。專家指出,雞蛋可作為老年人的飲食指南 詳全文

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吃對早餐讓你健康變老? 專家:吃什麼與怎麼吃是關鍵

吃對早餐讓你健康變老? 專家:吃什麼與怎麼吃是關鍵 (5 天前)

【NOW健康 編輯部/整理報導】早餐不僅是一日之計的開始,更是健康老化的關鍵因素。最新研究發現,早餐攝取每日熱量的20%至30%,搭配高品質的均衡飲食,有助於降低心血管代謝風險,促進長期健康。 早餐影 詳全文

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吃湯圓脹氣、胃酸逆流?中醫教按「3部位」快速緩解 喝1飲料也能輕鬆消化

吃湯圓脹氣、胃酸逆流?中醫教按「3部位」快速緩解 喝1飲料也能輕鬆消化 (5 天前)

上元「吃元宵」源自於宋朝,當時稱為「浮圓子」,明朝之後才改稱「元宵」。古時吃元宵是今年開始的好兆頭,吃元宵象徵家福,故每戶人家都會闔家團聚煮元宵、吃元宵,讓家人團圓幸福,也祈求今年有豐沛的收 詳全文

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寒流來襲!內耳中風和腦中風一樣危險 醫曝治療黃金期

寒流來襲!內耳中風和腦中風一樣危險 醫曝治療黃金期 (5 天前)

【NOW健康 楊芷晴/台北報導】寒流來襲,除了要注意保暖,也要小心保護你的耳朵!資深耳鼻喉科醫師李宏信提醒,低溫容易造成血管收縮而易阻塞,增加內耳中風的風險。初期可能出現耳鳴、眩暈等症狀,嚴重恐 詳全文

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元宵節吃湯圓當心血糖飆升! 掌握5大控糖要訣遠離糖尿病風險

元宵節吃湯圓當心血糖飆升! 掌握5大控糖要訣遠離糖尿病風險 (5 天前)

【健康醫療網/記者吳儀文報導】過年大魚大肉,春節過後元宵節又即將到來,國健署提醒民眾,元宵節吃湯圓過節也別忘了做好血糖管理,應掌握「5大控糖要訣」自我照護,避免糖尿病以及相關合併症找上門。 糖 詳全文

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國人慢性病死亡超越癌症 國健署推「控脂4招」降血脂

國人慢性病死亡超越癌症 國健署推「控脂4招」降血脂 (5 天前)

【NOW健康 翁靖祐/台北報導】國民健康署指出,台灣20歲以上民眾高血脂盛行率達3成1,且三高慢性病(高血壓、高血糖、高血脂)死亡人數已超越癌症,成為國人健康隱形殺手。 為此,國民健康署署長吳昭軍呼 詳全文

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低溫誘發心臟病? 中醫傳授護心關鍵3穴位與食療保健

低溫誘發心臟病? 中醫傳授護心關鍵3穴位與食療保健 (6 天前)

【NOW健康 編輯部/整理報導】隨著寒流來襲,心臟病患者更需提高警覺!低溫會讓血管收縮,增加心臟負擔,提高心血管疾病的風險,特別是有高血壓、糖尿病、高血脂或肥胖等慢性病患者,更需注意心血管健康。 詳全文

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40歲工程師每天抽一包菸! 心血管疾病機率比75歲老翁還高 (6 天前)

一名40歲的男性工程師,因長期吸菸和不良生活習慣,導致其心血管疾病風險急劇上升,甚至超過了75歲無慢性病老人的水平。 這位工程師帶著近六年的健康檢查報告前往澄清醫院中港院區就診。家醫科主治醫師詹育儒 詳全文

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高血脂盛行率達3成,心血管疾病風險大增!「控脂4招」保健康

高血脂盛行率達3成,心血管疾病風險大增!「控脂4招」保健康 (6 天前)

國人死於三高慢性病人數,已超越癌症!其中,高血脂初期症狀不明顯,被視為健康隱形殺手。根據調查,20歲以上國人高血脂盛行率達3成,國民健康署提醒,可透過「控脂4招」遠離高血脂及心血管疾病,包括定期 詳全文

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更年期發胖、疲倦?醫曝「這些食物」會讓代謝更差 這樣吃才對

更年期發胖、疲倦?醫曝「這些食物」會讓代謝更差 這樣吃才對 (6 天前)

更年期是女性一生中重要的生理轉折點,在雌激素逐漸減少的過程中,身體的新陳代謝速度也隨之下降,進一步引發一系列健康問題。健檢診所新陳代謝科醫師林素菁指出,45歲以上更年期女性經常出現腹部肥胖、血 詳全文

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