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每到天冷時節，血壓控制容易不穩，腦梗塞、心肌梗塞等心血管疾患風險大大增加。日本腦神經外科醫師篠浦伸禎，推薦吃「大蒜油」幫助保護血管，不僅香氣逼人，當大蒜與橄欖油搭配更相輔相成，甚至有抗發炎、詳全文

〔焦點時報／記者陳允得嘉義市報導〕78歲的李姓婦人近期記性越來越差，講過的話一直重複再說，跟她說的話卻很快又忘了，變的很焦慮也常說東西被偷，晚上走來走去不睡覺；近期幾次出門卻找不回回家的路，家詳全文

【記者劉芳妃／嘉義市報導】78歲的李奶奶記性越來越差，講過的話一直重複再說，跟她說的話卻很快又忘了，變的很焦慮也常說東西被偷，晚上走來走去不睡覺；近期幾次出門卻找不到回家的路。經中榮嘉義分院詳全文

國內20歲以上民眾高血脂盛行率達3成1，但因初期症狀不明顯，是健康隱形殺手。衛福部國健署提醒，可透過定期健檢、運用「科學算病館」瞭解風險、改善生活作息及戒菸4招控脂。根據衛生福利部民國112年十大死詳全文

強烈寒流來襲，2/9全台持續籠罩低溫，慈濟嘉義人醫會不畏10度低溫，前往偏鄉義診，走入個案家關懷他們的健康，尤其長者多有三高的問題，人醫會大林慈院心臟內科簡振宇醫師叮嚀民眾，平時血壓、血糖及詳全文

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導一週內二波冷氣團來襲，天冷、加上年後還是有不少團聚機會，不少民眾愛吃鍋，當猛沾醬小心害腎！國泰醫院腎臟內科主治醫師周子巽提醒，火鍋的配料豐富多樣，往往含詳全文

【健康醫療網／編輯部整理】早餐不僅是一日之計的開始，更是健康老化的關鍵因素。最新研究發現，早餐攝取每日熱量的 20% 至 30%，搭配高品質的均衡飲食，有助於降低心血管代謝風險，促進長期健康。研究發詳全文

燕麥是一種營養豐富的全穀類食品，含有高量的蛋白質和纖維質，並富含鎂、鉀、鋅、銅、錳、硒等礦物質，以及維生素B群、維生素E和菸鹼酸等營養素。由於其低熱量、高纖維的特性，燕麥是一種理想的食材，尤其詳全文

白背木耳是一種營養豐富的食材，富含膳食纖維、蛋白質、多醣體、維生素B1、B2、鈣、鐵、鎂、磷等多種重要營養素。它的熱量低，卻能提供極佳的飽足感，因此被視為理想的平價瘦身食材。除了幫助控制體重，白詳全文

黑芝麻是一種營養價值極高的天然食材，富含健康脂肪、優質蛋白質和醣類，並且提供豐富的維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻、菸鹼酸及類胡蘿蔔素等多種營養素。其中，黑芝麻的鈣與鐵含量比白芝麻更高，且擁有較詳全文

體重過重的人，可能會對膝關節造成壓力，長期甚至影響走路。1名63歲的黃老師因體重過重，最高達88公斤，導致膝蓋不堪負荷，長時間授課使她的行動愈發困難，嘗試飲食控制與運動減重卻遇到瓶頸，想進行手術詳全文

近日寒流來襲，氣溫驟降，疾管署最新資料顯示，自2024年10月進入流感季以來，已累計641例流感重症、132例死亡，皆為近5年同期最高。根據2019年在國際中風會議上發表的一項研究，感染流感後的15天內，每10 詳全文