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標榜健康的「超加工食品」暗藏飲食陷阱 醫曝「這3樣」被FDA除名

標榜健康的「超加工食品」暗藏飲食陷阱 醫曝「這3樣」被FDA除名 (2 週前)

(示意圖/Pexels)[周刊王CTWANT] 「超加工食品」是許多現代人必須面對的重要健康課題。對此,家醫科醫師魏士航也曾發文衛教,指出這類食品不僅是導致肥胖的關鍵因素,最新研究更揭示其與多種慢性疾病的 詳全文

關鍵字:加工食品惡性腫瘤新月營養美國肥胖腫瘤膽固醇雞蛋

父母有心血管病,小心你也逃不掉! 醫曝「這樣做」可降低風險

父母有心血管病,小心你也逃不掉! 醫曝「這樣做」可降低風險 (2 週前)

近年來,不時耳聞名人發生腦中風或心肌梗塞。根據振興醫院心臟血管內科主治醫師任勗龍觀察,許多腦中風和心肌梗塞患者通常正值青壯年時期,且多為家中的經濟支柱,對家屬來說,無疑是一場晴天霹靂,並且為 詳全文

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一張圖看懂!揭「10種補膠原蛋白食物」排行 這1樣維多莉亞貝克漢天天吃

一張圖看懂!揭「10種補膠原蛋白食物」排行 這1樣維多莉亞貝克漢天天吃 (2 週前)

膠原蛋白是維持身體組織彈性和年輕活力的關鍵,隨著年齡增長,膠原蛋白流失加速,許多人開始透過飲食補充。為了守護肌膚的緊緻彈性、關節的健康靈活,以及促進傷口修復,越來越多人關注膠原蛋白的攝取。究 詳全文

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71歲翁連續54年「每天吃漢堡」 遭疑有害健康!他公開體檢結果

71歲翁連續54年「每天吃漢堡」 遭疑有害健康!他公開體檢結果 (3 週前)

美國71歲男子戈斯克(Donald Gorske)連續54年每天吃漢堡已創下金氏世界紀錄,外界質疑他這種飲食方式有害身體健康,而他的妻子透露,他健檢後血糖和膽固醇都正常,醫師也證明他的身體很好。(圖/翻攝自 詳全文

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慢性病問題有 4 成與生活習慣相關!健康存摺將導入 AI 健保署長石崇良:可推播個人化衛教 (3 週前)

隨著高齡化進程加快,慢性病的預防及照護也成為首要課題。國人十大死因中,第一名為癌症,其他有 7 個非傳染性疾病,常見如高血壓、糖尿病及膽固醇等,加總起來超過癌症死亡人數。為了讓民眾提早預警,做 詳全文

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攝護腺肥大又感冒,藥物併服排尿更困難?醫籲:留意「這些」藥物,先諮詢醫師

攝護腺肥大又感冒,藥物併服排尿更困難?醫籲:留意「這些」藥物,先諮詢醫… (3 週前)

長期服用治療攝護腺肥大的藥物的患者,小心因感冒服用一些治療藥物如抗組織胺藥物、非類固醇類消炎止痛藥等,出現小便尿得慢,甚至尿不出來的情况,醫師提醒,在用藥之前可以先與泌尿科醫師多討論,比較安 詳全文

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減肥別再怕碳水!五穀才是天然能量王,美女中醫教你碳水化合物的正確打開方式

減肥別再怕碳水!五穀才是天然能量王,美女中醫教你碳水化合物的正確打開方… (3 週前)

文章也可以用聽的 文/林巧薇(中醫師)我覺得關於碳水,可能大家有點誤區。在診間,很常碰到那種嚴以律己,一點碳水都不碰的朋友,無一例外,總是會在快速減重一段時間之後,遇到瓶頸期。現代飲食趨勢中 詳全文

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歐洲研究:喝咖啡可降低15%死亡風險,但不是喝越多越好喔!!

歐洲研究:喝咖啡可降低15%死亡風險,但不是喝越多越好喔!! (3 週前)

愛喝咖啡的人又多了一個嗜咖啡的理由,研究顯示,每天喝個2、3杯過濾咖啡,糖尿病風險可降低60%。根據刊登在《歐洲預防心臟病學期刊》中,瑞典哥德堡大學的研究指出,喝咖啡能降低死亡風險,但是一定要喝 詳全文

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吃完飯就想睡、很快又餓?專家警告:恐是糖尿病前兆 教「5招」改善胰島素阻抗

吃完飯就想睡、很快又餓?專家警告:恐是糖尿病前兆 教「5招」改善胰島素… (3 週前)

很多人以為只要空腹血糖沒超標,身體就很健康,但其實 「胰島素阻抗」才是影響糖尿病、肥胖、脂肪肝、心血管疾病的關鍵!很多人血糖還在正常範圍,但體內的胰島素已經大量分泌,身體早就處於代謝失衡的狀 詳全文

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學到老才能吃到老!銀世代的飲食教育如何推廣?

學到老才能吃到老!銀世代的飲食教育如何推廣? (3 週前)

採訪=林玉婷、吳宜錡撰文=林玉婷為了深入社區照顧高齡者健康,國民健康署2018年起在全國22個縣市設立「社區營養推廣中心」。「我們的目標是讓村里涵蓋率達到100%,目前已經有70處推廣中心,配置114位社 詳全文

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你每天喝的「這些湯」恐是膽固醇飆高真兇! 醫曝隱藏地雷:喝1碗等於吃2碗白飯

你每天喝的「這些湯」恐是膽固醇飆高真兇! 醫曝隱藏地雷:喝1碗等於吃2… (3 週前)

在2020年曾經有學者統計七篇觀察性的研究(納入45292人)得到一個結論,喝湯可以降低15 %肥胖的風險,主要原因是大部分的湯熱量低且水分含量高,能有效增加飽足感,從而降低整體的熱量攝取量,所以常喝湯比 詳全文

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每3個台灣人就有1人膽固醇超標,中醫師推穴道+茶飲,幫助甩掉高血脂

每3個台灣人就有1人膽固醇超標,中醫師推穴道+茶飲,幫助甩掉高血脂 (3 週前)

依據衛福部112年十大死因統計資料顯示,心臟疾病及腦血管疾病分別為國人死因第2名及第4名,且國人死於三高(高血壓、高血糖、高血脂)慢性病人數計6萬8,000人,已超越癌症死亡人數5萬3,000人。心血管疾病 詳全文

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便秘、代謝差?中醫芳療師教四招精油排毒法 助解決宿便困擾

便秘、代謝差?中醫芳療師教四招精油排毒法 助解決宿便困擾 (3 週前)

【健康醫療網/記者張慈恩報導】人體內的毒素主要來源於食物的代謝廢物和環境中的各種污染物。如果毒素無法及時排出,長期累積在五臟六腑及血液中,會影響健康,甚至導致新陳代謝變差。翰鳴堂中醫診所院長 詳全文

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聽說失智症是正常老化現象只能聽天由命? 醫破解迷思

聽說失智症是正常老化現象只能聽天由命? 醫破解迷思 (3 週前)

【NOW健康 編輯部/整理報導】國健署指出,失智症並非正常老化,而是腦部病變的疾病,好發於高齡階段,目前還沒有任何藥物可以治療失智症,因此在日常生活中採取預防策略顥得格外重要。 降低罹患失智症風 詳全文

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網推十大「膠原蛋白食物」,吃出水嫩Q彈好氣色!

網推十大「膠原蛋白食物」,吃出水嫩Q彈好氣色! (1 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月「膠原蛋白食物」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的10大膠原蛋白食物。 本文亮點 「豬腳」Q彈可口受歡迎 「花膠」結合多元食 詳全文

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網推10大膠原蛋白食物! 第3名維多莉亞貝克漢天天吃

網推10大膠原蛋白食物! 第3名維多莉亞貝克漢天天吃 (1 個月前)

【NOW健康 陳如頤/台北報導】膠原蛋白是維持身體組織彈性和年輕活力的關鍵,隨著年齡增長,膠原蛋白流失加速,許多人開始透過飲食補充。為了守護肌膚的緊緻彈性、關節的健康靈活,以及促進傷口修復,越來 詳全文

關鍵字:膠原蛋白貝克漢保養料理營養營養師營養師提醒膽固醇蛋白質運動韓國黃金