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膽固醇偏高能吃雞蛋嗎? 醫揭迷思:問題在部分烹調方式

膽固醇偏高能吃雞蛋嗎? 醫揭迷思:問題在部分烹調方式 (2 週前)

雞蛋本身並非不能吃,真正需要注意的,是烹調方式。(示意圖/翻攝Pexels)[周刊王CTWANT] 雞蛋長期以來被認為是膽固醇來源之一,許多膽固醇偏高的民眾因此在飲食上對雞蛋敬而遠之。然而醫師指出,雞蛋本 詳全文

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拜登罹患晚期攝護腺癌引關注 多機轉藥物合併治療為末期患者帶來新希望

拜登罹患晚期攝護腺癌引關注 多機轉藥物合併治療為末期患者帶來新希望 (2 週前)

健康中心/綜合報導日前美國前總統拜登於2025年5月被診斷罹患侵襲性攝護腺癌,癌細胞已擴散至骨骼,葛里森評分高達9分,顯示為高侵略性癌症,這項消息震驚國際社會。攝護腺癌作為男性常見癌症,一旦進入晚 詳全文

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吃巧克力不會胖還愈吃愈瘦? 美研究揭:「這時吃」可能有助燃脂、代謝還睡更好

吃巧克力不會胖還愈吃愈瘦? 美研究揭:「這時吃」可能有助燃脂、代謝還睡… (2 週前)

你是一個巧克力控嗎?巧克力可說是一種隨處可見的甜食,其中的可可香味讓許多人為之瘋狂,但一般而言,加工過的巧克力含糖量很高,吃多了恐怕會讓身體變得更加肥胖。不過,一則美國最新研究卻表示,一天中 詳全文

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熱到快中暑?高溫必吃「這8種涼感食物」降溫、防脫水 辣椒也上榜

熱到快中暑?高溫必吃「這8種涼感食物」降溫、防脫水 辣椒也上榜 (2 週前)

近期連日高溫連續飆破36度以上,若沒有定時攝取水分、或暴露在室外環境太久,可能導致脫水、熱衰竭,進而引發中暑。生活中可攝取哪些食物,有助於調節體溫、排解暑氣?研究表明,特定食物確實富含水分、並 詳全文

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「壞膽固醇」成心血管疾病推手!快了解血脂控制目標 及早落實初期預防

「壞膽固醇」成心血管疾病推手!快了解血脂控制目標 及早落實初期預防 (2 週前)

【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】根據中華民國糖尿病衛教學會統計,2020年全台就診的糖尿病患者超過258萬名,且每年以25,000名的速度持續增加。糖尿病往往伴隨著高血脂,而血脂異常通常症狀不明顯、容易被 詳全文

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少鹽、吃得清淡仍高血壓?營養師曝「你可能缺這1營養素」 很多人都不足

少鹽、吃得清淡仍高血壓?營養師曝「你可能缺這1營養素」 很多人都不足 (2 週前)

你有沒有這樣的經驗?明明吃得很清淡、三餐少鹽少油,血壓卻總是忽高忽低、控制不穩?很多人以為只要減少鹽分(鈉)攝取就能有效降壓,但其實血壓失控背後,常常藏著另一個「營養缺口」——那就是鎂(Mag 詳全文

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7旬婦及早發現避免中風風險 醫:健康檢查揪出腦動脈瘤!

7旬婦及早發現避免中風風險 醫:健康檢查揪出腦動脈瘤! (2 週前)

▲新竹臺大分院家庭醫學部蘇柏維醫師與病人說明定期健康檢查的重要性,有助早期掌握常見慢性病的風險指標,及早治療與定期追蹤。(圖/新竹臺大分院提供) 【焦點時報/記者羅大元報導】70歲王女士因近期出現 詳全文

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七旬婦常頭暈有警惕 自覺健檢揪出腦動脈瘤

七旬婦常頭暈有警惕 自覺健檢揪出腦動脈瘤 (2 週前)

好醫師新聞網記者邱秉維/新竹報導 圖:新竹臺大分院家庭醫學部蘇柏維醫師與病人說明定期健康檢查的重要性,有助早期掌握常見慢性病的風險指標,及早治療與定期追蹤/新竹臺大醫院提供 70歲王女士因近期出 詳全文

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【Yinin Longstay專欄】夏至 風颱就出世/味增豆腐酪

【Yinin Longstay專欄】夏至 風颱就出世/味增豆腐酪 (2 週前)

Yoga WZ Monkey/台東瑜伽場所 每年大約陽曆六月二十一二,就進入夏至節氣;夏至後梅雨季漸漸結束,而進入颱風季節,需要隨時做好防颱準備,漸少颱風災情損失。夏至這天是北半球一年中白晝最長的一天,太 詳全文

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晨勃消失警訊!4大原因揭露「弟弟」功能衰退 (2 週前)

近年來,越來越多男性面臨勃起功能障礙的問題。研究顯示,約30%的40歲男性可能遇到勃起不靈光的情況,而25%的40歲以下男性已因勃起障礙求助醫師。泌尿科醫師戴定恩指出,晨勃消失可能是身體發出的警訊,不 詳全文

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碳水不是壞人!中醫師揭「好碳水」養脾又生機 豆類是土裡的肉,吃對不怕血糖飆

碳水不是壞人!中醫師揭「好碳水」養脾又生機 豆類是土裡的肉,吃對不怕血… (2 週前)

文章也可以用聽的 文/林巧薇(中醫師)「碳水化合物不應該全部被獵巫,那麼,林醫師你有什麼好的建議嗎。」在診間常被問到這個問題,從中醫的角度來說,忌碳水是違反人性的,「脾主昇清」,養脾,就是透 詳全文

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橄欖油「這樣用」反傷腸道!90%的人都錯了 醫提醒:只有2吃法對腸道有益

橄欖油「這樣用」反傷腸道!90%的人都錯了 醫提醒:只有2吃法對腸道有益 (2 週前)

我們每天生活都會接觸到食用油,不管是炒菜用的沙拉油、葵花油、或餅乾和麵包中的酥油,適度的油脂其實是有助於我們腸道起到潤滑的作用,在這麼多食用油中,橄欖油不僅具備通便、幫助消化、養菌相,還能減 詳全文

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鮭魚要吃皮!營養價值驚人 專家:可降膽固醇、血壓、預防心臟病 (2 週前)

近日,有關鮭魚皮的營養價值引起了廣泛關注。日本職業廚師和多位美國營養專家一致表示,鮭魚皮不僅可以食用,更是營養的寶庫。這些專家強調,鮭魚皮富含多種對人體健康有益的成分。 首先,鮭魚皮含有豐富 詳全文

關鍵字:膽固醇營養營養師日本護眼膠原蛋白

「服用這些藥」千萬別同時喝咖啡!藥師嚴厲警告 血壓藥、避孕藥、香港腳藥都入列

「服用這些藥」千萬別同時喝咖啡!藥師嚴厲警告 血壓藥、避孕藥、香港腳藥… (2 週前)

咖啡廣受大眾喜愛,不少科學研究也認為喝咖啡對身體有益。但咖啡含有大量咖啡因,可能與藥品產生交互作用,甚至影響藥效。新北市立聯合醫院藥劑科蔡俊彥藥師受訪指出,若將血管比喻為高速公路,某些藥物可 詳全文

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睡得飽、早餐吃蛋,減重竟然變簡單?研究揭兩大關鍵

睡得飽、早餐吃蛋,減重竟然變簡單?研究揭兩大關鍵 (2 週前)

想要減肥的人,或許可從每天精打細算食物熱量的惡夢中醒來了,研究發現,只要睡飽一點,減肥其實很簡單。另外,也有研究建議,早餐吃蛋,控制體重更簡單。之前美國曾有研究發現,平均每天只睡5.5小時的人 詳全文

關鍵字:減重肥胖雞蛋蛋白質體質營養睡眠基金減肥膽固醇

小心!這三類病可能同時出現 醫界聚焦「CKM症候群」新威脅

小心!這三類病可能同時出現 醫界聚焦「CKM症候群」新威脅 (2 週前)

近年來,醫學界提出了一個新的概念 ——CKM症候群。國泰綜合醫院心血管中心醫師郭志東說明,所謂CKM 症候群,即心血管-腎-代謝症候群(Cardiovascular - Kidney - Metabolic Syndrome),它包含了4個相互 詳全文

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