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（生活中心／綜合報導）風靡全球的綠拿鐵Green Smoothie，指的就是以蔬菜、水果，適時添加健康油脂、堅果增添其風味的蔬果奶昔，經過食物調理機攪拌後的口感細緻綿密，喝起來更是有如拿鐵一般濃郁醇厚，因詳全文

【健康醫療網／記者鄭宜芬報導】糖尿病長年居國人的十大死因之一，111年共有超過1萬2千人死於糖尿十大死因中，心血管疾病、腦血管疾病、腎病變與高血壓等也與糖尿病息息相關，威脅不容小覷。台灣基層糖尿詳全文

提供一個絕佳的點心選擇，特別是對於忙碌的媽媽和放學回家的孩子來說。奇亞籽水果布丁既美味又營養，而且非常容易製作，絕對不會增加太多的負擔。同時，它也是夏日家庭宴客後的一道精緻甜點，能夠為用詳全文

文章也可以用聽的國中生發現血脂肪異常前來就診，總膽固醇245mg/dL（參考值詳全文

「你老了以後想要這樣被對待嗎？如果不想要的話怎麼辦？我們應該從現在就開始改變，要先給一個安全的工具，複利健走就是一個安全的解方。」坐骨神經痛不藥而癒困擾很多人的慢性疼痛「坐骨神經痛」，持杖詳全文

青少年的身體還在成長發育，但有時候對自身健康沒有那麼注意，特別是常吃甜食、油炸等不當飲食，更容易導致血脂異常等狀況，提醒家長應特別關注並協助改善生活型態，幫助孩子健康成長，避免代謝疾病、心肌詳全文

〔焦點時報／記者郭政隆報導〕嘉義市民整合性健康篩檢於5月2日至10月15日在聖馬、嘉基、嘉榮、部嘉、陽明及慶昇等6家醫院提供服務，服務對象為設籍嘉義市40歲以上及首次參加篩檢的30至39歲市民，今年更新詳全文

（記者王烱華／台北報導）長期關懷軍人及榮民榮眷長者健康的軍人之友社榮譽理事長李棟樑，今（2日）在國防部副部長徐衍璞上將陪同下，前往松山新城慰訪三軍總醫院松山分院巡迴醫療人員，除了解榮民眷及長詳全文

(記者黃音文／嘉義報導)嘉義市民113年整合性健康篩檢今(2)日由林瑞彥副市長、衛生局廖育瑋局長、嘉義市議會議長室主任林柏妗、六家醫院代表、多位議員、里長等共同宣布開跑，服務對象為設籍嘉義市40歲(含詳全文

誰是海膽控?貴鬆鬆真的有比較營養嗎？日料店的明星食材Uni，無論是做成刺身、壽司或是丼飯，都超級美味！黑黑刺刺不討喜的外型，卻能有金黃細膩的肉質，果然人不可貌相，海鮮也是呢！奉上海膽、營養檔案詳全文

（軍聞社記者周昇煒臺北2日電）軍人之友社榮譽理事長李棟樑今日在國防部副部長徐衍璞上將陪同下，前往松山新城慰訪三軍總醫院松山分院巡迴醫療人員，並瞭解榮民眷及長者們生活狀況，肯定服務人員「視病猶詳全文

目錄：諾貝爾獎得主：「斷食」讓細胞煥然一新「FMD擬斷食」理論基礎、實行方式大解密「FMD擬斷食」7大健康效果，身體調整升級五日打造健康奇蹟的關鍵是「他」！總是疲累、精神不振，身體也好沉重？如詳全文