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戒掉「都是別人害的」思維!吳淡如:與其怪罪他人,不如先想能做什麼

戒掉「都是別人害的」思維!吳淡如:與其怪罪他人,不如先想能做什麼(2 週前)

8成以上的人原生家庭都有或大或小的問題,問題在於,你如何改變呢?台灣知名作家及電視台、電台節目主持人吳淡如,在2020年成立的Podcast節目「吳淡如人生實用商學院」中獲得廣大迴響,並陸續出版相關書籍 詳全文

關鍵字:Podcast吳淡如深呼吸職場衛生紙

心臟不舒服⋯躺下反而越來越痛?醫揪可怕「心包膜炎」1狀況超危險

心臟不舒服⋯躺下反而越來越痛?醫揪可怕「心包膜炎」1狀況超危險(2 週前)

日前,一名38歲女性因劇烈的胸痛和不適感就醫,患者描述胸部有明顯的刺痛感,尤其在咳嗽、躺下或深呼吸時會更嚴重,必須要坐起或向前傾時,疼痛才會有所緩解。病患還提到了一些其他的症狀,包括疲勞、輕微 詳全文

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往臉上「潑冷水」能放鬆身心!專家揭「1關鍵」用毛巾冷敷臉頰也行

往臉上「潑冷水」能放鬆身心!專家揭「1關鍵」用毛巾冷敷臉頰也行(2 週前)

當人們侷促不安或壓力過大時,就無法拿出真實力,導致於表現失常,此時讓自己放鬆就變得很重要。美國職涯發展教練、肢體語言訓練師派翠西亞.史塔克於《鎮靜力》一書中,分享緩解壓力和焦慮、促進平靜、幫 詳全文

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九族紫戀薰衣草 萬株西班牙薰衣草浪漫奇蹟登場

九族紫戀薰衣草 萬株西班牙薰衣草浪漫奇蹟登場(2 週前)

(記者葛婕/南投報導)九族櫻花祭剛結束,九族文化村花季卻還沒結束,因為緊接著還有全台灣最浪漫的薰衣草花季《紫戀薰衣草》接力讓少女心大噴發,這片媲美法國普羅旺斯的紫色花海,每年3、4月就在九族文 詳全文

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九族文化村萬株西班牙薰衣草 好好玩好好拍

九族文化村萬株西班牙薰衣草 好好玩好好拍(2 週前)

▲九族文化村萬株西班牙薰衣草進入盛開期。(圖/九族文化村提供) 【今傳媒/記者何秀菁報導】全台灣最浪漫的薰衣草花季《紫戀薰衣草》讓少女心大噴發,媲美法國普羅旺斯的紫色花海,每年3、4月在九族文化 詳全文

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小孩老是說「不要」唱反調?臨床心理師解讀真正意思 「5招應對」親子關係更好

小孩老是說「不要」唱反調?臨床心理師解讀真正意思 「5招應對」親子關係…(2 週前)

「上床時間到了,快點躺下來!」「我不要!」臥室裡面傳來孩子大聲的反抗聲,明明已經很累了,但是孩子卻拒絕乖乖聽話;怎麼以往乖順聽話的孩子,現在處處唱反調。難道是把「我不要」當成口頭禪了嗎?孩子 詳全文

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阿公花錢「治早洩」20年竟用食指練習!性治療師教1招練就「超屌」

阿公花錢「治早洩」20年竟用食指練習!性治療師教1招練就「超屌」(2 週前)

許多人年紀大了就失去性慾,其實年老也擁有性愛的權利。擁有護理師、助產士、心理師證照的性治療師梁秀眉於《男人的憂傷,只有屌知道》一書中針對常見的男性性功能障礙,如陽痿、早洩、遲射、性成癮等,以 詳全文

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小花眼藥水不是第一名!10大人氣眼藥水一次看 超齊全藥妝店購物指南

小花眼藥水不是第一名!10大人氣眼藥水一次看 超齊全藥妝店購物指南(2 週前)

眼睛乾澀怎麼辦?為了緩解眼睛不適,許多人都會選擇市面上領有藥商許可執照的藥妝門市,或是飛到日本逛藥妝店採購眼藥水。你知道網路上有哪些廣受網友討論的品牌嗎?《DailyView網路溫度計》現在就透過《 詳全文

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淚崩唱不下去!鄭中基致歉:讓你們失望了

淚崩唱不下去!鄭中基致歉:讓你們失望了(3 週前)

[NOWnews今日新聞]鄭中基於一連兩天在台北小巨蛋開唱,今(10)日迎來第二場,也許是被台北粉絲的熱情感染,鄭中基情緒很滿,竟然忍不住在演唱會上潸然淚下,出道29年的心聲也跟著曝光,向粉絲直言:「.. 詳全文

關鍵字:正能量深呼吸演唱會衛生紙鄭中基

熬夜眼睛痠澀、乾爆!醫大推「1護眼茶」解救 時不時多按6穴位也有幫助

熬夜眼睛痠澀、乾爆!醫大推「1護眼茶」解救 時不時多按6穴位也有幫助(3 週前)

平日工作勞累導致眼睛周圍循環不佳,眼睛乾澀、視物不清、眼屎多等症狀經常困擾著現代人,尤其在狂歡熬夜後經常讓眼睛症狀大爆發!人工淚液可以短暫舒緩眼睛不適,然而只要沒有持續使用,眼睛立刻變回乾澀 詳全文

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對話中讓孩子感受愛:連結孩子內心渴望,做個有溫度的父母

對話中讓孩子感受愛:連結孩子內心渴望,做個有溫度的父母(3 週前)

對話中讓孩子感受愛:連結孩子內心渴望,做個有溫度的父母 作者:澤爸(魏瑋志) 出版社:親子天下 出版日期:2023-08-31 00:00:00 <內容簡介> 在每個教養當下,讓孩子確切感受到父母的愛 當父母漸 詳全文

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「空氣小綠牆」優化空氣品質 大口深呼吸在花蓮

「空氣小綠牆」優化空氣品質 大口深呼吸在花蓮(3 週前)

記者范振和∕花蓮報導 為充分利用花蓮縣閒置公有裸露地,辦理綠美化作業,花蓮縣政府今(6)日召開「空氣品質淨化區經營管理暨室內植物宣導說明會」,邀請鄉鎮市公所、相關養護單位、政府機關與企業、公立小 詳全文

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