你背負了誰的傷:從家庭的原生三角關係,療癒代際傷害

★專家推薦:

●特別推薦:吳就君老師(台灣心理治療先驅.華無式家族治療師.退休教授)
●專文推薦:李儀婷(薩提爾教養.親子溝通專家).張輝誠(學思達創辦人)
●療心推薦:李崇建(台灣薩提爾推手.作家).留佩萱(美國諮商教育與督導博士).陳志恆(諮商心理師、暢銷作家).羅志仲(教育工作者)
(依姓氏筆劃順序排列)

★目錄:

特別推薦/吳就君(台灣心理治療先驅.華無式家族治療師.退休教授) 011
推薦序/別把自己弄丟了 文◎李儀婷(薩提爾教養.親子溝通專家) 012
推薦序/因為在愛中,刀痕和吻痕,你都可以重新看待與選擇 文◎張輝誠(學思達創辦人) 016
自序/躲藏的傷痛被看見,療癒可以開始了 022

▌前言/你背負了誰的傷? 032

第一篇 把破碎的靈魂拼湊回來──以量的故事
我被爸爸遺棄了──在受傷的地方,加愛 038
難道你父親真的一點都不愛你嗎?──穿越憤怒,延續那份愛 047
要不是當初那一場心理劇──「獨立自主」的啟航 052
我討厭媽媽──沒有一個孩子會喜歡叛逆的自己 062
我努力掩飾,卻弄丟了自己──讓自己的內在空間繼續變大 071

▌提醒/不是所有人都需要回顧原生家庭 076

第二篇 你要記得今晚這個擁抱──做回自己的故事
你會放棄我嗎?──讓你自己變回你自己 082
為什麼我爸爸晚上都不回家?──失落背後,是悲傷與憤怒 094

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