南投人口老化 佑民醫院成立骨質疏鬆照護中心

南投縣是全國第3老城市，銀髮族若骨質流失、疏鬆未治療將有骨折風險，佑民醫院今天表示，骨質疏鬆是一種慢性病，高血壓、高血糖、高血脂、低骨密稱為「3高1低」不可輕忽。

南投縣65歲以上長者約10萬人，人口結構呈長壽化，是全國第3老城市，僅次嘉義縣、台北市；草屯鎮佑民醫院今天成立骨質疏鬆照護中心，院方指出，骨質疏鬆和高血壓、高血脂、高血糖一樣，是慢性疾病，需長期關心與治療，若沒治療，年齡越長骨折機會越高。

佑民醫院透過新聞稿表示，以病患為中心搭配個管師管理個案，主動發現骨鬆潛在患者，主動轉介中心檢查並加強衛教，提醒規律用藥及補充鈣質，目前有骨鬆專科醫師、骨鬆衛教師、標準骨質密度檢查技術師，除是完整、專業團隊，並有與醫學中心同等設備及藥物。

佑民醫院表示，原發性骨質疏鬆主因年齡老化引起，次發性則因其他疾病或生活習慣導致，如糖尿病、服用類固醇、洗腎等，若不注意、不治療，將隨年齡增長持續惡化，造成骨折風險增加；骨質疏鬆不一定有症狀，通常是已造成骨折，身體才會感受疼痛。

佑民醫院表示，50歲以上女性其中38.3%有骨質疏鬆，男性則約23.9%有骨質缺乏或疏鬆，建議65歲以上婦女、70歲以上男性應接受骨質密度檢查。

醫院表示，預防骨質疏鬆，年輕可多攝取高鈣食物如牛奶、起司、芝麻、堅果以增加骨本，年紀稍長後，尤其停經婦女更要注意鈣質和維生素D3補充，適度負重運動、補充蛋白質並維持良好肌肉力量、骨頭強度、關節柔軟度，避免跌倒就可減少骨折風險。