推動性別平等共慶婦女節 捷運警察隊體驗活動以香氣療癒身心

【今傳媒記者王于誠 報導】

臺中市政府警察局捷運警察隊為慶祝國際婦女節，特於114年3月4日下午舉辦「從香氣療癒內在經驗」體驗活動。透過芳香療法紓解壓力、提升心理健康，並營造性別友善的職場氛圍，讓女性同仁感受到被重視與支持。本次活動不僅是向女性同仁致敬，更希望藉由感官體驗來增進所有員工的情緒覺察與內在平衡，落實職場心理關懷及性別平等理念，透過這樣的體驗活動，讓性別議題不再是僅限於政策或法規的討論，而能以更貼近生活的方式實踐於日常工作環境中。

從嗅覺出發探索，覺察自我需求

活動邀請「訴心理諮商所」王健豪諮商心理師，帶領夥伴體驗不同的精油香氣，學習如何調製專屬於自己的香水，並透過嗅覺探索內在情緒。捷警隊同仁在活動中分享與香氣相關的回憶，有同仁提到：「每當聞到檀香，便會想起與家人共度的新年時光，這樣的香氣總能帶來溫暖與安慰。」這正是香氣療癒的力量，能夠帶來內心的寧靜與正向能量。

全方位感官體驗，深層放鬆提升健康

本次活動設計了一場感官療癒之旅，結合視覺、聽覺、觸覺與嗅覺，讓同仁沉浸於舒適的香氣空間中，感受來自大自然的治癒力。在體驗過程中，參與者不僅學習到如何利用精油改善情緒，還透過手作香水活動，調製出最能代表自身情感的香氣，達到內在的和諧與平衡。

職場心理關懷與性別平等並進

捷警隊表示：捷警隊重視同仁的心理健康，並致力於打造更具包容性的職場環境。本次活動不僅關懷女性同仁，更藉此機會推動性別主流化，讓所有同仁都能感受到平等與尊重。未來，捷警隊將持續推動心理健康與性別平等相關活動，讓同仁能夠在職場與生活中獲得更多支持與關懷，也會舉辦如正念園藝治療、藝術創作等多元活動，讓心理關懷與性別平等的理念更深入人心。

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