孩子愛看3C？ 研究：看什麼比看多久更重要！

文／信誼編輯群〡信誼好好育兒

隨著科技的普及，孩子們最早接觸3C產品的年齡越來越小。當我們探討3C對孩子發展的影響時，除了考慮時間，更應該思考孩子觀看了什麼！依據研究文獻精華摘要媒體內容對孩子的影響，爸媽該如何為孩子把關。

實驗證明，互動性的教育軟體最好

現代孩子除了從電視上觀看節目之外，也可以從手機或平板上看到各式各樣付費的節目或YouTube影片，包括音樂唱跳、早期學習、生活養成、卡通動畫、兒童劇集、語言教學、知識培養、藝術手作、自然環境和體能運動等。其中4-8歲孩子觀賞音樂唱跳類的比率最高，隨著年齡漸長，他們觀看成人綜藝、劇集的比率也逐漸提高，也越來越愛看劇情為主的卡通動畫／動畫電影，繽紛的色彩和有趣的情節，往往會讓孩子眼睛離不開螢幕，有時甚至連爸媽自己都受到吸引。

然而，澳洲斯威本科技大學教授Brittany Huber研究發現，看卡通對孩子的益處有限，反而會降低他們的延遲滿足和工作記憶能力。Huber比較了幼兒觀看不同內容之後執行功能的表現，發現看教育性的電視節目對孩子的執行功能有稍微正面的影響，但效果最佳的還是互動性的教育遊戲軟體。孩子在玩教育遊戲軟體後，延遲滿足能力較強，執行功能如工作記憶、反應抑制和任務切換等都有明顯改善。因此，從執行功能的角度來看，媒體內容的互動性可能比螢幕時間更重要。

負面影響多於正面影響，遠離成人節目

堪薩斯大學教授Daniel R. Anderson等人回顧相關文獻指出，在學齡前階段較常觀看教育節目的孩子，到了青少年時期在學業成就、閱讀興趣、創造力等方面表現更好，也比較不容易做出攻擊行為。這表示，教育性的節目對孩子的長期發展有正向的影響。

相對而言，成人節目對兒童可以說是弊多於利。對於理解力有限的嬰幼兒來說，他們無法理解節目內容，同時，節目的聲音會干擾他們進行遊戲，也降低親子之間語言互動的頻率跟品質。當孩子開始能看懂成人節目的內容，有些暴力的情節，也可能造成孩子出現攻擊行為及社交技能的問題。因此，就算只是當作背景聲音，家長也應避免讓孩子接觸成人節目，以免孩子在判斷力未成熟的情況下受到不良影響。

總體來說，高品質、有互動的媒體對兒童的學習和發展有益，但不適當的媒體內容很可能會導致負面的行為結果，甚至影響到長期的表現。

如何選擇合適的內容？

為孩子所觀看的影片內容把關，是爸媽必須承擔的責任。以下提供三個選擇媒體節目的原則：

1. 選擇具有正向社會訊息的節目：

孩子容易從影片中模仿社交技能和行為，因此，爸媽可以優先選擇傳達友善、合作和助人行為的節目，來幫助於孩子學習與人建立正向的關係。例如《水果冰淇淋》和《汪汪隊立大功》這類節目內容，就相當適合年幼的孩子。

2. 選擇互動性強的節目：

互動性強的媒體內容也對幼兒有正面影響。有些節目會模仿真實的社交互動，影片中的主持人或主角會看著鏡頭，對著觀眾說話、提出問題，也會暫停等待回應，這種互動方式可以促進孩子的語言發展和社會互動能力，例如《愛探險的朵拉》和《藍色小腳印與你》，都是這類型的節目。

3. 選擇教育性節目：

這類節目通常也是家長最優先考慮的，能夠透過節目內容挖掘孩子有興趣的領域，教育語言、數學邏輯和其他知識。例如，《吉娃斯愛科學》能夠以有趣淺顯的方式，引發孩子對自然科學的興趣，並且幫助他們建構基本概念。

孩子需要爸媽的參與

雖然選擇好節目很重要，但是我們仍然要建議家長多參與觀看的過程，不要全然放心的把孩子放在螢幕前，就去做自己的事。特別對年幼孩子來說，他們可能會根據有限的經驗和想像產生誤解。所以，當孩子觀看影片的時候，需要爸媽在旁陪伴，與孩子共同討論節目的內容，以確保他們能正確理解螢幕上的訊息。可以問孩子一些問題，例如：

「剛剛他們在做什麼？」

「你覺得他們為什麼會這樣做？」

「這讓其他人有什麼感覺呢？」

將影片做為談話的素材，不僅能增進親子間的交流，還能幫助孩子從節目中獲得更多的學習和成長機會。

總的來說，家長應該注重孩子所觀看媒體節目的品質、互動性和教育性，協助他們選擇適合的節目，並且參與他們觀看的過程。這不僅有助於孩子在短期內養成良好的行為，也能促進他們從媒體中獲得正面的學習與成長。只要願意用心陪伴與指導，在未來絕對會看見美好的種子發芽。

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