鹹香入味、超好配飯!排骨醬燒馬鈴薯

排骨醬燒馬鈴薯


鹹香入味,超好配飯的料理,富含蛋白質和纖維,口感豐富,排骨的鮮美與馬鈴薯的細膩完美結合,讓人一試成主顧。


食材



  • 排骨, 500克

  • 馬鈴薯, 2顆

  • 紅蘿蔔, 0.5條

  • 洋蔥, 0.5顆

  • 蒜頭, 3瓣

  • 薑, 3片

  • 辣椒, 1根

  • 蔥, 2根

  • 調味料

    • 豆瓣醬, 1湯匙

    • 醬油, 1.5湯匙

    • 棕櫚糖或二砂, 2茶匙

    • 米酒, 2湯匙





料理步驟

步驟 1:排骨洗凈,冷水下鍋加少許米酒,小火煮出雜質後,洗凈瀝乾;馬鈴薯和紅蘿蔔去皮,切滾刀塊,洋蔥切塊,蒜頭拍扁去皮切片;薑切片;辣椒斜切;蔥白切段,蔥綠切粗蔥花;

步驟 2:鍋燒熱,放橄欖油,下排骨、蔥白、薑片和蒜片炒香;

步驟 3:下豆瓣醬、薑油、糖、米酒;

步驟 4:拌炒均勻,讓排骨上色;

步驟 5:下馬鈴薯、紅蘿蔔和洋蔥;

步驟 6:拌炒均勻;

步驟 7:加滾水淹過排骨和馬鈴薯,大火煮滾;

步驟 8:蓋鍋蓋,轉小火燜煮30分鐘;

步驟 9:將排骨和馬鈴薯煮透,試湯汁做微調;

步驟 10:撒上蔥花和辣椒拌炒均勻即可。


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