全院響應綠色生活 綠色大林健康久久成果佳


全院響應綠色生活 綠色大林健康久久成果佳


大林慈濟醫院全院響應綠色健康生活,於9月5日下午在醫院大廳舉辦「綠色大林 健康久久」成果發表會,宣布為期三個月的「大林綠成林」綠色生活、健康減重及幸福大林一起走活動圓滿結束,大家一起為自己和地球的健康而努力。


今年的「綠色大林 健康久久」活動,除了發表三場活動的成果外,還邀請健身俱樂部教練前來帶領大家「快樂健身—有氧動起來」,讓大家利用工作空檔,跟著動感的音樂開心動起來,還大跳最熱門的十六蹲,讓人人臉上露出開心的笑容。同時還有大家最期待的抽獎活動,共抽出100位達標的得獎者,每人500元禮券,不但身心健康、愛地球,還能開心領獎。



全院響應綠色生活 綠色大林健康久久成果佳


醫務秘書林庭光到場勉勵同仁,身為心臟內科醫師的他分享,減重對於健康有很大的幫助,尤其對心臟科病人而言,不管是高血壓、膽固醇、血糖等,很多時候只需要減重就可以不需要用藥,或是將藥物減少到很低。此次活動是響應世界趨勢,要綠色、要環保、要健康,除了減重外,只要做到隨手關電源、隨手關水、不使用一次性產品、多走路,這些很簡單的動作,就能為地球過健康綠色生活。


人資室主任李佳松表示,4月13日起至7月14舉辦的「2024 幸福大林一起走」活動,鼓勵同仁自主運動及健走,已連續舉辦5年,參與同仁透過下載 APP計數,只要每週心肺強化分數達150分或三個月每日平均步數達4000步即達標,今年共有249人完成,還有45%的參加者體重減少,鼓勵同仁一起為健康而努力。他也介紹醫院的各項福利措施,包括員工旅遊、運動設施、運動社團、心理諮商等,歡迎大家多多利用。



全院響應綠色生活 綠色大林健康久久成果佳


由職業醫學科主辦的第12屆「健康減重」比賽,今年有129人報名,61人成功減重,成效良好。比賽分為BMI在24至27之間,以及BMI在27以上兩組,減重最多者在三個月內成功減下8公斤,成果極佳,兩組比賽前5名及13位達標者也分別獲得頒獎鼓勵。


為響應全球氣候變遷挑戰,自110年起,大林慈濟醫院每年在4月22日世界地球日號召全院同仁參與「大林綠成林」綠色生活挑戰,透過APP統計參與者每天的減碳成果,今年已是連續第四年舉辦。總務室專員張進吉指出,本次活動吸引581名員工參與,佔全院同仁的四分之一,有超過八成的參與者達標。活動內容涵蓋了日常生活中的多項綠色行為,如隨手關燈、分類回收、不使用一次性餐具、無塑膠產品、走樓梯替代電梯以及珍惜用水等。


健康醫院推動委員會呼籲所有同仁持續關注和實踐綠色生活,將環保行為融入日常生活。每個小小的舉動,都能對減碳護地球起到積極作用。未來醫院每年將持續在世界地球日號召全院同仁參與綠色行動,並期待更多同仁加入到保護環境的行列中。



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撰文、攝影/黃小娟

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