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55秒就能改善腰痛！日本名醫教「相撲深蹲轉肩操」3步驟拉伸腰椎 (2 個月前)

許多人都有腰痛的經驗，腰痛一旦拖得愈久，影響臀型的大殿肌肌力就會變得無力，骨盆也會缺乏穩定度，導致腰痛沒完沒了。戶田骨科暨風濕科診所院長戶田佳孝於《護腰輕鍛鍊》一書中，引導大家釐清腰背痛的原詳全文

隨著全球高齡化趨勢來臨，糖尿病的罹患率也急速上升，糖尿病患者除了面臨必須控糖的健康管理，更重要的還有回診日常，台灣有超過250萬人確診糖尿病，對廣大糖友們來說，面對來回醫院的奔波與抽血的恐懼仍詳全文

在台灣每3人就有1人脂肪肝，其發生與飲食、環境以及個人體質有關，主要因是血流帶了過多的脂肪酸到肝臟，超過了肝細胞可以處理的情況。栗原診所東京．日本橋院長栗原毅於《一週輕控醣，擺脫脂肪肝》一書中詳全文

大腸癌是國人常見的癌症之一，長期高居十大癌症之首。由於大腸癌早期症狀通常並不明顯，許多人往往直到癌症中後期才發現，不僅影響生活品質，更大大提高了死亡風險。不過透過定期施作「大腸鏡」檢查，便有詳全文

天氣忽冷忽熱，呼吸道疾病齊發！除了慎防流感、新冠肺炎，還要慎防呼吸道融合病毒感染。台大兒童醫院小兒部主治醫師李秉穎指出，受全球暖化影響，導致秋冬季節交替不明顯，RSV病例在一年12個月中都可見到詳全文

一名50幾歲的一家之主從事製造業工作，由於長期有中重度乾癬的問題一直沒治療好，近期老闆請他先治療完成再來上班，但如果一直就醫不上班將影響到全家生計。透過醫師了解狀況後，以口服、照光搭配最新生物詳全文

台灣感染肺炎鏈球菌概況與談貴賓：台灣疫苗推動協會理事長李秉穎醫師、台灣家庭醫學醫學會常務副秘書長張嘉興醫師、台灣感染症醫學會理事長張峰義醫師、台灣兒童感染症醫學會理事長邱政洵醫師●「侵襲詳全文

探索罕見疾病的展覽「我的平凡日常，誰的詩與遠方：降低30公分，走進罕病『軟骨發育不全症』人生」今(11/12)起至11/17在南港瓶蓋工廠免費公益展出。展覽以動態體驗、裝置藝術、紀實攝影、文件紀錄、影像、詳全文

時序進入冬季，隨著氣溫逐漸轉涼，不少人會用電暖爐取暖、喝熱湯、泡熱水澡等，不僅能讓身子暖和起來，也是冬天的一大享受。不過，家長要注意其中的隱藏危機，若孩子不小心燒燙傷恐會造成嚴重後果。對此，詳全文

老年人隨著身體機能衰退或疾病等因素，服藥的機會大大增加，也更易有用藥相關問題產生，因此在用藥安全議題上不可不慎。《優活健康網》特摘此篇分享「安全用藥3步驟」，給長輩用藥前要先核對資訊，還要弄詳全文

在今日社會，無性婚姻並非罕見現象，但它的根本原因是什麼呢？夫妻之間缺乏性生活是否意味著關係異常？面對這樣的婚姻困境，伴侶們又有哪些解決之道？如果問題持續未解，甚至伴隨婚外情的出現，該如何妥善詳全文

省電燈泡為增加照明度，內含有汞元素，但小心汞可能會帶來健康風險，尤其是不慎打破燈泡時要特別注意。《優活健康網》特選此篇，毒物專家顏宗海提醒，急性汞中毒會造成呼吸困難、咳嗽、嘔吐等症狀，甚至導詳全文