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銀髮族「早起散步」就能抗老化!莊靜芬教「赤腳散步法」5步驟見效

銀髮族「早起散步」就能抗老化!莊靜芬教「赤腳散步法」5步驟見效(2 個月前)

老了怎麼越活越健康?不如去散步吧!經常散步可以喚醒你的身體,達到生理和心理上的健康。知名健康養生專家莊靜芬於《50歲,怎樣生活最健康》一書中,融合多年來的養生智慧,包括中西醫學知識,從飲食、運 詳全文

關鍵字:老化天氣姿勢按摩深呼吸運動鞋子養生體質

頻尿、尿急憋不住、小便慢慢滴⋯醫警告「9症狀」恐是攝護腺肥大徵兆

頻尿、尿急憋不住、小便慢慢滴⋯醫警告「9症狀」恐是攝護腺肥大徵兆(2 個月前)

70歲呂先生患有糖尿病,長期小便困難並服用攝護腺肥大藥物,曾因膀胱結石手術治療。去年底中風後,排尿更加困難,反覆放置尿管。超音波檢查發現攝護腺明顯肥大合併嚴重中葉突出,且膀胱壁出現小樑化的慢性 詳全文

關鍵字:糖尿病

隆鼻最怕整成「牙刷棒」筆直不自然⋯醫揪「2要點」手術前先溝通

隆鼻最怕整成「牙刷棒」筆直不自然⋯醫揪「2要點」手術前先溝通(2 個月前)

隨著整形手術的普及,有些人會選擇隆鼻讓五官變更立體,然而,很多人做完隆鼻手術後,卻顯得「做假」不自然,耳鼻喉專科醫師陳建業指出,這種情況其實與隆鼻材質的選擇、醫師的技術及審美觀有很大關係,成 詳全文

關鍵字:溝通整形

秋冬換季好發氣喘,全台200萬人中招!醫:溫差「逾●●度」恐急性發作

秋冬換季好發氣喘,全台200萬人中招!醫:溫差「逾●●度」恐急性發作(2 個月前)

秋冬換季是氣喘、過敏的好發季節,統計指出,全台約有200萬人有氣喘問題,每5名氣喘患者就有1人控制不佳,21%未定期回門診追蹤。醫師提醒,氣喘是常見的慢性呼吸道疾病,常出現喘、悶、咳等3大典型症狀, 詳全文

關鍵字:上班族口罩東北季風確診胸悶衛福部門診體質

中華民國開發性製藥研究協會 首度攜手藥害救濟基金會、台灣年輕藥師協會 舉辦《永續捐血藥您一起》活動

中華民國開發性製藥研究協會 首度攜手藥害救濟基金會、台灣年輕藥師協會 …(2 個月前)

中華民國開發性製藥研究協會(International Research-Based Pharmaceutical Manufacturers Association,簡稱IRPMA),今(24)日,首度攜手財團法人藥害救濟基金會、台灣年輕藥師協會以及台北捐血中心發起《 詳全文

關鍵字:基金ESGMac世界衛生組織主管外商確診禮物

孕期碰到「怪獸婆婆」管東管西怎麼辦?試著說「9句話」讓婆婆閉嘴

孕期碰到「怪獸婆婆」管東管西怎麼辦?試著說「9句話」讓婆婆閉嘴(2 個月前)

懷孕對於準媽媽來說是一個特別的時期,充滿了期待和擔憂。然而,有時候,婆婆可能會過度參與,熱切地提供建議或指導,讓準媽媽感到壓力重重,儘管婆婆的關心是出於好意,但這種情況可能會導致緊張和不適。 詳全文

關鍵字:怎麼辦溝通營養面試

內在小孩是什麼?心理師揭「5種原型」自我療傷:與兒時的自己和解

內在小孩是什麼?心理師揭「5種原型」自我療傷:與兒時的自己和解(2 個月前)

近幾年總是很常聽到大家談論「內在小孩」,這個專屬藏在每位大人內心中的「內在小孩」你認識他嗎?內在小孩是什麼?每個人內心深處,其實都住著一個長不大的小孩,他就是內在小孩。《優活健康網》特選此篇 詳全文

關鍵字:憂鬱清理親子親子關係

曾是球隊裡的三流角色,如何成為「亞洲選球王」?棒球教會他的人生體悟

曾是球隊裡的三流角色,如何成為「亞洲選球王」?棒球教會他的人生體悟(2 個月前)

中華職棒球員周思齊,於2013年世界棒球經典賽被封「亞洲選球王」的稱號,與隊友彭政閔、陳冠任被球迷稱為「新黃金三劍客」,成為關鍵致勝的組合打線,2024年球季結束後正式告別球員生涯。他於《GAME ON! 詳全文

關鍵字:教會伸展天氣失落感彭政閔曹錦輝棉被經典賽菜單麥當勞黃金

COVID-19降溫?感染科醫憂民眾過於樂觀:每週仍有幾十名死亡案例,年長者進出醫院沒停過

COVID-19降溫?感染科醫憂民眾過於樂觀:每週仍有幾十名死亡案例,年長…(2 個月前)

COVID-19疫情爆發至今4年多,考量疾病發展與國際作法,疾管署宣布今年秋冬COVID-19疫苗將選用JN.1疫苗,10月1日起與流感疫苗同步分2階段開打。感染科醫師表示,目前每週仍舊有幾十個死於新冠併發重症案例 詳全文

關鍵字:COVID-19口罩慢性病本土案例流感流感疫苗疫情疫苗病毒禁忌細菌肺炎門診防疫高風險

每次聚會完總是心好累?心理學家揭「5種無效社交」別把空虛當充實

每次聚會完總是心好累?心理學家揭「5種無效社交」別把空虛當充實(2 個月前)

社交生活可以降低壓力程度、改善心情,但不是每一段關係都是有益的。中國最具影響力的50位心理學家之一,關係心理學家胡慎之於《恰如其分的孤獨》一書中,以專業的心理學知識和豐富的諮詢經驗,剖析孤獨感 詳全文

關鍵字:LINE人際人際關係多益憂鬱獨處相處職場遊戲運動

大小眼、複視「眼出問題」竟是肌無力症前兆!醫揭「●●年內」恐全身無力

大小眼、複視「眼出問題」竟是肌無力症前兆!醫揭「●●年內」恐全身無力(2 個月前)

莫名大小眼、複視,別以為只是眼睛問題,小心有可能會是肌無力症!45歲的陳小姐從去年前開始,經常早上10點過後就沒力氣,甚至伴隨呼吸不順、大小眼、大舌頭、吞嚥困難等症狀,短短1年進急診超過5次,連中 詳全文

關鍵字:呼吸困難年前減壓焦慮確診視力運動黃金

秋冬呼吸道病毒大爆發!醫曝下波新冠高峰「恐落在●●月」持續到春節

秋冬呼吸道病毒大爆發!醫曝下波新冠高峰「恐落在●●月」持續到春節(2 個月前)

日前疾管署宣布,新冠疫苗與公費流感疫苗,將自今年10月1日起分兩階段開打。醫師提醒,免疫負債尚未結束,去年冬天新冠死亡人數是流感的9倍,新冠病毒仍持續變異,但在防疫鬆綁後,民眾對於新冠的防備心大 詳全文

關鍵字:呼吸道病毒春節病毒心血管疾病慢性病新冠疫苗新冠肺炎流感流感疫苗疫情疫苗確診肺炎跨年防疫高風險

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