從馬拉松到小跑步 揭開貓狗的運動需求之謎！

火報記者 張舜傑/報導

無論是精力充沛的狗狗、慵懶的貓咪，每隻寵物都有其獨特的運動需求。了解並滿足牠們的運動量，不僅能維持健康，還能改善牠們的心情與行為。那麼，如何判斷不同寵物需要的運動量？接下來，我們將一一揭開牠們的「運動秘訣」。

狗狗：自然的運動健將

狗狗是最典型的運動愛好者，不同品種的需求差異卻很大。例如，牧羊犬、邊境牧羊犬和哈士奇等工作犬需要大量運動，每天至少要散步或跑步兩小時，甚至更長時間，以釋放牠們的精力。相反，小型犬如吉娃娃或約克夏，對於體力的需求則較低，每天30分鐘至1小時的散步足以滿足。

不過，運動量不僅取決於品種，年齡和健康狀況也很重要。年輕的狗狗需要更多活動，而年長或有關節問題的狗狗可能需要更輕鬆的散步或游泳等低衝擊運動。

貓咪：獵捕遊戲中的隱藏高手

貓咪表面看起來慵懶，其實牠們是天生的獵人，需要通過遊戲來模擬捕獵行為。每天10到15分鐘的高強度活動，如追逐羽毛逗貓棒或玩具老鼠，對貓咪來說足以滿足牠們的運動需求。對於室內貓而言，運動尤為重要，能預防肥胖並減少無聊引發的不良行為。

提供垂直空間（如貓爬架）也是不錯的選擇，讓貓咪可以上下攀爬，鍛煉肌肉同時滿足牠們對環境探索的需求。

如何滿足寵物的運動需求？

規律的運動時間：根據寵物的需求安排每日固定的活動時間，建立穩定的生活模式。

選擇適合的運動：根據品種、年齡和健康狀況，選擇散步、遊戲或其他活動方式。

創造互動：參與牠們的遊戲，讓運動成為加深人寵關係的機會。

保持多樣性：輪換玩具或探索新環境，避免單一活動讓寵物感到無聊。

每隻寵物都需要主人的細心觀察與關愛。透過適當的運動，不僅能讓牠們保持身體健康，還能讓牠們擁有更快樂的生活！

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