紓壓按摩講座示範 八德榮家長輩〈鬆〉一下不求人

【民眾新聞葉柏成桃園報導】八德榮家日前舉辦紓壓按摩講座，由來從事按摩業多年的謝明秀為照服員、職員工及住民長輩們進行一場結合理論及實務的舒壓按摩教學演練，透過直接示範教學，讓住民長輩親身體驗之外，也學習到平時該如何不假他人之手，自己幫自己按摩，長輩們咸表示助益良多。

八德榮家酆世俊主任表示，榮家將持續邀請講師來和住民長輩分享銀髮樂活的知識與技巧，實踐活到老學到老的學習精神之外，也讓榮家的長輩有身心安樂的樂齡生活。

謝明秀首先以投影片向眾人講解頭部及肩頸的肌肉位置，為大家帶來簡單的身體組織介紹，有了基礎知識後，再進一步徵求志願者到台前由老師實際操作如何進行按摩，住民長輩們紛紛踴躍舉手希望可以擔任示範者，其餘參與者則是兩兩一組，按老師的教學方式輪流幫助彼此按摩，現場氣氛熱絡。

謝明秀也帶了不同的按摩工具，如刮痧板、能量石，讓大家體驗不同的按摩工具所帶來的按摩效果。課程尾聲時，謝老師和助手更熱心地輪流幫現場每一位住民長輩依個人需求進行特定部位的簡單按摩，透過直接示範教學，讓住民長輩親身體驗之外，也學習到平時該如何不假他人之手，自己幫自己按摩，讓長輩們覺得這堂講座課程助益良多。