躺著睡、趴著睡、倒著睡…一次解析貓咪「10種」睡姿的祕密 !

火報記者 張舜傑/報導

貓咪不同的睡姿，透露出的不只是舒適程度，更可能反映牠的情緒、安全感、甚至健康狀況。以下整理貓咪常見的10種睡姿，帶你一窺牠們熟睡背後的小祕密。

1. 側躺睡 —— 放鬆、安全感滿滿

當貓咪側身躺下並露出肚子時，代表牠對周遭環境極度信任。這種睡姿多出現在家裡安靜、溫暖的角落，是牠們完全放鬆的象徵。只有在不擔心被打擾時，貓咪才會這麼毫無防備。

2. 縮成一團 —— 保暖與自我保護

當天氣轉涼，貓咪會自動將身體蜷成一顆毛球，用尾巴包住臉部，保護重要器官、減少熱能散失。這是野外本能留下的習慣，尤其在新環境中，這種姿勢也有「隨時準備醒來逃跑」的意味。

3. 坐睡（麵包貓）—— 小憩模式啟動

你可能常看到貓咪把四肢收進身體下方、頭微微低下進入打盹狀態，這就是「麵包貓」姿勢。這不是深睡，而是一種淺眠狀態，方便牠隨時應對突發狀況，類似人類的打瞌睡。

4. 趴睡 —— 熱能穩定、安心自在

趴著睡的貓咪通常肚子貼地，四肢自然伸展，代表牠身體感到舒適，也對環境充滿信任。有時這姿勢也有助於消化，尤其在吃完飯後短暫小憩，是牠們身體的一種自然反應。

5. 仰躺睡 —— 絕對信任你

最沒有防備的睡姿就是仰躺，四肢大剌剌朝天，甚至露出肚皮。這代表牠處於極度放鬆狀態，也對飼主百分百信任。但這樣的睡法其實相當脆弱，只有在家中環境安穩、貓咪心情平靜時才會出現。

6. 倒著睡（頭朝下）—— 冷氣房最愛

有些貓咪會將臉埋進手裡或藏進墊子裡，像是「倒頭栽」般地睡。這是牠們保暖的一種方式，有時也代表牠想阻絕光線與聲音，好好睡個深沉的覺。冬天或冷氣房裡常見這個姿勢。

7. 「扭曲式」睡法 —— 筋骨柔軟、毫無戒心

有時你會發現貓咪身體像扭麻花一樣，前肢與後肢方向不一，彷彿脊椎會打結。這其實是牠們筋骨超軟的一種展現，也是深度放鬆的證明。這類睡姿通常出現在熟悉環境中，心情愉快時。

8. 疊睡（壓在你身上）—— 表達依賴與愛

當貓咪習慣躺在你的腿上、胸口或頭邊入睡，這是強烈的親密行為。牠不只把你當成溫暖的抱枕，更相信你能讓牠安然入夢。有時也代表牠在尋求關注或情緒安撫。

9. 貓疊貓 —— 同伴關係良好的象徵

如果你家有兩隻以上的貓，牠們願意靠著彼此、甚至彼此交疊一起睡，表示牠們之間的關係融洽。這是貓咪之間最高形式的信任，也能共同取暖、互相依賴，是群體生活中的情感表現。

10. 睡到打呼／抽動 —— 進入深層睡眠

如果貓咪睡到一半會抽動鬍鬚、爪子甚至發出細微的打呼聲，別擔心，這是牠進入了快速動眼期（REM）。這時候牠可能正在做夢，這表示牠睡得非常安心，也是健康的象徵。

每種睡姿都是一種「貓語」

貓咪不會說話，但牠們的身體會告訴你一切。觀察貓咪的睡姿，不只是療癒，更能幫助你了解牠的心理狀態與身體健康。學會解讀這些姿勢，就像打開了一扇與貓咪溝通的窗戶 !

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