走入森林與自然連結：癒見森林森活療癒力 打開五感癒見自己

【記者 洪美滿／新竹 報導】繁忙生活的你有多久沒有和自己相處了？是否該緩緩步伐走入森林與自己對話，用自然的力量療癒身心。林業及自然保育署新竹分署東眼山自然教育中心將於8月31日起的7個週末，辦理【癒見森林:森活療癒力】系列活動，內容包括生態、手作、瑜珈、部落飲食等項目。活動即日起開放報名，民眾可上台灣山林悠遊網報名（網址：https://recreation.forest.gov.tw/Education/Course？id=DYS-C1315 ），讓東眼山森林照顧你的身心靈。

▲親子動手做竹杯。

林業保育署為讓民眾親近山林，近年來積極推動森林療癒活動，藉此創造健康的休閒與提升民眾對森林生態服務的認識。【癒見森林:森活療癒力】系列活動共有七個主題項目，由8月31的青蛙王子的約會接開序幕，感受可愛夜間生物的驚奇感，若想在山上住一晚，還有過夜型的選擇。「森命樂章」與「森林裡的瑜珈課」帶領民眾在森林裡做瑜伽、伸展，享受自然和自我對話來放鬆身心。「林下原食」帶您品嘗泰雅獵人常備便當，好好品嘗傳統的美味，還有桂竹DIY活動，感受部落文化魅力。「森林木工坊」則與民眾分享在地的樹木、生活中的木材，並製作具有溫度的木製湯匙。民眾可以依個人的興趣選擇喜歡的活動參加，給您滿滿的森林療癒力。

▲癒見森林森命樂章。

東眼山自然教育中心由林業及自然保育署新竹分署管轄，園區位於桃園市復興區，蘊含豐富的森林生態資源，是民眾親近自然的好去處，也是優質的環境教育設施場所。本次的【癒見森林:森活療癒力】系列活動，相當適合親子、三五好友、想紓壓的上班族和對瑜珈、伸展有興趣的民眾參與。欲知更詳細的內容及報名資訊，請上本中心「東眼山自然教育中心－環境教育/戶外學習」FB粉絲專頁： https://www.facebook.com/DYSNEC。如有任何疑問，歡迎撥打03-3821533洽詢。（照片東眼山自然教育中心提供）

▲木製餐具完成品。