薪水人生外表...什麼都能比！比較讓你不快樂心理師教你如何揮別比較心態！Blaire暖昕相談室 - Blaire左撇子

00:00 預告

00:10 天生的比較心情

02:09 比較是因為需要安全感與價值感

03:42 兩個方法面對比較心態

05:52 存在的意義其實很多面向

07:39 找到相對的安全價值感

08:31 根治比較心態的方法

09:33 脫離比較的賽道

10:13 身邊有愛比較的朋友怎麼辦

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