森林療癒 奧萬大的森林會說畫

記者吳素珍／南投報導

森林療癒-奧萬大秘境松林區的冥想。（圖/林業及自然保育署南投分署提供）

炙熱高溫讓民眾都躲在冷氣房不想出門，但這時刻正是上山避暑最好時機，奧萬大森林遊樂區聽見大家渴望天然消暑良方、療癒身心的需求，於8月17至18日推出奧萬大獨特森林療癒活動，凡是當日入園遊客皆可至奧萬大遊客中心報名免費參加，活動對象適合想嘗試接觸森林療癒者，以「森療．身療」為活動核心理念，讓遊客充分享受山林之美，讓身心靈都能接受森林的洗禮。

奧萬大位於中海拔，年均溫介於19-22度間，氣溫適宜且環境多以天然林為主，富含高濃度的芬多精及負離子，是一處遠離城市喧囂與燥熱的好去處，8月17-18日的森林療癒活動分別於兩天各辦理1梯次，主辦單位林業及自然保育署南投分署表示，為顧及活動品質及效益，每梯次以25-30人為限，遊客可自行選擇參與單場次或全程參加，活動結束後全程體驗者可以兌換「來自森林的小禮物」，希望讓更多民眾體驗森林帶給身心的輕鬆愜意，鼓勵忙碌生活閒暇能更加親近山林。

NC-畫出心中的森林。（圖/林業及自然保育署南投分署提供）

本次森林療癒活動內容豐富，主要為三個單元活動組成，「森林五感體驗」會先於遊客中心廣場進行暖身，而後帶領遊客前往櫻花園步道及生態池周圍，透過打開遊客的五感，運用視覺、嗅覺、聽覺、味覺及觸覺等去感受不一樣的奧萬大森林，讓身心都能沉浸在森林環境中；繼五感體驗後，「森林小畫家」活動是以自己獨特的視野，將剛才感受到的森林，運用寫生方式記錄下來，有別於透過攝影器材、手機拍照的紀錄方法，親手繪製內心感動，讓這份感動更有溫度；「漫步綠森林」由專業森林療癒師帶領遊客前往奧萬大吊橋，在沿途森林步道中引導遊客與森林互動，探索森林的生命力與沉靜之力，透過山林為自己的生活與壓力找到解方。

森林療癒-森林下的伸展。（圖/林業及自然保育署南投分署提供）

奧萬大森林療癒活動皆採現場報名，上午場次於每日上午8-9點開放，下午場次則於中午12-13點開放，遊客可至奧萬大遊客中心洽詢，每場次僅開放25-30名遊客參加，名額有限，額滿截止，活動流程及詳情可至台灣山林悠遊網(https://recreation.forest.gov.tw/)或至臉書粉絲專頁搜尋「奧萬大情報站」、「奧萬大自然教育中心」留言給小編詢問。

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