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台灣髖骨骨折率亞洲第一!醫揭「關鍵主因」 不少人坐機車遇窟窿就發生

台灣髖骨骨折率亞洲第一!醫揭「關鍵主因」 不少人坐機車遇窟窿就發生(2 天前)

隨著國人平均壽命增加,台灣將在2025年邁入超高齡社會,這意味著骨質疏鬆症的盛行率會有所提高,恐更多人暴露在骨折的風險中。薦椎骨鬆性骨折 一不小心就會骨折安南醫院骨科醫師蕭又萌提到,國際骨鬆協會… 詳全文

關鍵字:台灣肌力脊椎運動骨盆

換季皮膚敏感,原因與保養方式一次告訴你

換季皮膚敏感,原因與保養方式一次告訴你(2 天前)

秋冬期間,許多人皮膚開始出狀況。不論寒流來襲,氣溫急遽下降,天氣乾燥的時候;還是平常早晨日照較少,氣溫較低,到下午突然回升的氣溫,造成的肌膚困擾,都讓人無所適從。溫度稍微變化,空氣濕度一有變… 詳全文

關鍵字:保養壓力寒流焦慮睡眠肌膚問題膠原蛋白

誤踩減肥陷阱!甜點、米飯控如何與頑固脂肪分手?

誤踩減肥陷阱!甜點、米飯控如何與頑固脂肪分手?(2 天前)

「台灣到處都是美食陷阱!」漢堡、薯條、甜點人人愛,上演愛恨相殺、脂肪糾纏不清的戲碼。天晟醫院纖體天成體重管理與代謝手術中心主任徐光漢表示,根據國健署代謝症候群防治計畫 ,身體質量指數(BMI)>… 詳全文

關鍵字:世界衛生組織中廣台灣壓力減肥減重營養糖尿病美食肝癌膽固醇蛋白質運動食品體質高風險

臺北市愛滋新增感染連續五年降幅逾20%! 篩檢管道多元

臺北市愛滋新增感染連續五年降幅逾20%! 篩檢管道多元(2 天前)

【健康醫療網/記者王冠廷報導】為深耕愛滋防治觀念,臺北市立聯合醫院昆明防治中心今年與劇團合作辦理愛滋防治校園巡迴舞台劇宣導活動,深入國中及高中校園辦理27場舞台劇演出,以活潑有趣的戲劇表演方式… 詳全文

關鍵字:AI保險台劇戲劇疫情病毒相處確診

膽固醇過高會有什麼風險?何一成醫師:趕走壞膽固醇,喝「這一杯」超神的…

膽固醇過高會有什麼風險?何一成醫師:趕走壞膽固醇,喝「這一杯」超神的…(2 天前)

罹患糖尿病、腎臟病、肝病、甲狀腺機能低下等,以及攝取過多飽和脂肪與反式脂肪,小心會造成膽固醇過高。而膽固醇高已不是老年人的專利,身材苗條的熟女和健壯的年輕人也可能有高膽固醇。小心血膽固醇飆高… 詳全文

關鍵字:營養甲狀腺糖尿病膽固醇蘋果蛋白質

哪些族群吃粥要特別留意嗎?中醫師點名減重族、三高族

哪些族群吃粥要特別留意嗎?中醫師點名減重族、三高族(2 天前)

文章也可以用聽的 1. 糖尿病人 要注意搭配原則,中醫師解釋,基本上,屬平性的粥品可說是老少咸宜,只是粥品糊化後分子小吸收快,所以,有糖尿病史的人吃粥品時,建議可降低白米飯的比例,能預防血糖大幅… 詳全文

關鍵字:減重營養糖尿病胃食道逆流蛋白質食材

跳8秒勝過走1萬步?醫師親測不吃藥降血壓新招,瘦10kg消內臟脂肪

跳8秒勝過走1萬步?醫師親測不吃藥降血壓新招,瘦10kg消內臟脂肪(2 天前)

【早安健康/蔡經謙報導】運動有助於降血壓的,然而現代民眾行程繁忙,並非每個人有時間能日行萬步、抽時間運動。此時,不妨嘗試「8秒跳」吧!日本抗老專家以自身經驗說明,只要每天跳8秒,不僅約能降20 … 詳全文

關鍵字:運動日本健身LINE食材瘦身壓力減肥睡眠伸展老化深呼吸

祛寒遠離心血管病!大雪時節喝老薑茶加這味,防關節炎

祛寒遠離心血管病!大雪時節喝老薑茶加這味,防關節炎(2 天前)

【早安健康/曾啟翔整理編輯】國曆12月7-8日的大雪,是冬天的倒數第2個節氣,天氣越來越有冷的感覺了,且早晚溫差大,容易誘發關節炎及呼吸系統問題,同時心血管疾病也容易發作,所以在此節氣要特別注意保… 詳全文

關鍵字:保養存股中鋼養生財運開運生肖營養股利肩頸食譜膠原蛋白食材

台灣年輕型乳癌40年增4倍 雌激素竟成女性殺手的元兇

台灣年輕型乳癌40年增4倍 雌激素竟成女性殺手的元兇(2 天前)

【NOW健康 編輯部/整理報導】國內醫界研究發現,台灣從1979年以來的這40年,50歲以下婦女罹患乳癌,快速增加4倍。除了因為生活環境充滿雌激素,攝取過多油脂食物,體脂肪上升,雌激素代謝變差,基因變異… 詳全文

關鍵字:aiig乳癌台灣在地基金塑化劑居住歷史新高運動食品

中國肺炎黴漿菌病例激增 醫示警:台灣已有6成抗藥性

中國肺炎黴漿菌病例激增 醫示警:台灣已有6成抗藥性(2 天前)

【NOW健康 編輯部/整理報導】近期中國多地爆發「肺炎黴漿菌」大規模感染,造成醫院急診壅塞,台灣感染案例也有增加趨勢,抗生素使用及抗藥性問題,再度引發大眾關注。台灣感染症醫學會示警,抗藥性細菌比… 詳全文

關鍵字:台灣黴漿菌ig羅一鈞疫情

今晚就來吃粥吧!!長壽的人愛吃粥,暖胃又暖身,中醫師盤點5益處

今晚就來吃粥吧!!長壽的人愛吃粥,暖胃又暖身,中醫師盤點5益處(2 天前)

文章也可以用聽的 一碗粥除了含有碳水化合物之外,還含有多種維生素、植物性蛋白質及鈣、鐵、鋅、磷等礦物質,加入不同食材且透過精心熬煮的粥品,不僅健康營養,還可調養脾胃、增進食慾,吃粥好處多多,… 詳全文

關鍵字:養生壓力情緒免疫力體質營養食材蛋白質

冬天進補過頭,害膽結石腹痛!吳宛容中醫師:防膽結石宜平補,推薦3道飲食

冬天進補過頭,害膽結石腹痛!吳宛容中醫師:防膽結石宜平補,推薦3道飲食(2 天前)

冬天到了,許多人人開始大進補,各種高油脂、高熱量的食物攝取量過多,小心膽結石復發,出現上腹痛、腹脹等症狀。其實,飲食習慣與膽結石的發生有密切關係。吳宛容中醫師表示,冬天飲食要有節制,切忌暴飲… 詳全文

關鍵字:中醫調理減肥瘦身紓壓美食老化膽固醇體質