不發胖中秋餐點設計原則，營養師盤點8招，跟著做不用擔心長肉肉
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營養師劉怡里為大家設計了秋節想吃但又不會發胖的飲食原則，只要跟著做，就可以安心吃過中秋。
資料來源：劉怡里營養師粉絲團
（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）
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- 記者：常春月刊
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