關鍵字:怎麼吃
看更多新聞關鍵字 >>

如果小孩中標腸病毒 應該怎麼吃?(1 個月前)

腸病毒又來?!竟然是5年來最嚴重,全台已經有262班停課了,趕快來看看如果小孩中標腸病毒應該怎麼吃? 奉上腸病毒多喝水+這樣吃! 先說中標腸病毒,最重要的就是多喝水,小孩容易因為喉嚨痛不喝水而導致 詳全文

關鍵字:怎麼吃病毒腸病毒營養師營養師提醒蛋白質蛋糕

新生兒到滿週歲,副食品該怎麼吃?營養師:寶寶1歲前應避免5大類食物

新生兒到滿週歲,副食品該怎麼吃?營養師:寶寶1歲前應避免5大類食物(1 個月前)

新生兒是指從出生到28天(4週)內,其身體器官、系統以及各種適應能力仍在迅速發展和調整,嬰兒是指28天到1歲內,其身體會快速的成長(如體重、身高增加)、身體活動能力發展(如翻身、爬行、抓物、咀嚼),以及 詳全文

關鍵字:怎麼吃營養營養師蘋果蛋白質運動

「早餐吃這些」恐反而想吃更多! 營養師大推「歐式早餐5組合」:還有利減重

「早餐吃這些」恐反而想吃更多! 營養師大推「歐式早餐5組合」:還有利減…(1 個月前)

假日早晨如果想吃較無負擔的輕食早餐,該怎麼吃才能避免過多的卡路里?用「歐式早餐」取代台式瘦更快? 澱粉+蛋白質「5大組合」營養師張語希表示,如果素有吃早餐的習慣,不妨將澱粉含量較多的「台式早餐 詳全文

關鍵字:減重營養營養師心血管疾病怎麼吃數據分析法國法國麵包減肥癌症睡眠糖尿病美國肥胖蔬果汁蛋白質雞蛋

減肥能吃夜市小吃嗎?營養師教「5招」飲控也能吃:最推這2類美食

減肥能吃夜市小吃嗎?營養師教「5招」飲控也能吃:最推這2類美食(1 個月前)

台灣夜市有許多特色小吃,例如臭豆腐、蚵仔麵線、鹹酥雞、潤餅⋯等,雖然夜市小吃很美味但熱量都超高,要怎麼吃才不會熱量爆表呢?《優活健康網》特摘癌症關懷基金會營養師柯曉彤分享「夜市美食安心吃」5 詳全文

關鍵字:小吃減肥營養營養師美食慢性病手搖飲料理旅遊景點環保癌症睡眠秋季限定細菌肥胖蔬果汁蛋白質蛋糕食安養生

更新粒線體,根治慢性病(讀墨電子書)

更新粒線體,根治慢性病(讀墨電子書)(1 個月前)

更新粒線體,根治慢性病(讀墨電子書) 作者:陳俊旭 出版社:天下生活出版股份有限公司 出版日期:2024-02-23 00:00:00 健康的粒線體可以幫你 強化免疫系統.常保腦力清晰.關閉疾病基因 新陳代謝疾 詳全文

關鍵字:慢性病電子書生酮癌症美國老化證照農藥運動馬來西亞

維他命B2(核黃素)是什麼?B2功效、食物、怎麼吃一次看(1 個月前)

維生素B2是什麼 B2(Riboflavin),中文稱核黃素,1879 年發現於牛奶中的黃色素,和 B 群家族一樣,都是水溶性維生素。 維生素B2包含兩個重要的輔因子,是人體代謝許多生化反應中重要的輔酶,在能量代謝中扮 詳全文

關鍵字:一次看怎麼吃素食維生素蛋白質運動開發中國家

傷腎不只吃太鹹!醫列「護腎飲食」5步驟:用「它」代替鹽防洗腎

傷腎不只吃太鹹!醫列「護腎飲食」5步驟:用「它」代替鹽防洗腎(1 個月前)

腎臟是富含許多小血管的器官,可以清除體內的代謝廢物和多餘的水分,如果腎臟的功能下降,多餘的廢物就會累積在體內,影響其他器官的功能。台灣人罹患腎臟疾患的比率不低,尤其當糖尿病、高血壓、高血脂的 詳全文

關鍵字:加工食品心血管疾病怎麼吃皮膚癢秋季限定糖尿病膽固醇蛋白質超商養生餐廳高血壓高血脂

一天要吃多少青菜?要吃多少水果?怎麼吃才能均衡飲食呢?(1 個月前)

一天要吃多少青菜?要吃多少水果?怎麼吃才能均衡飲食呢?營養師常常說的“1份”到底是多少?來來來,營養師用一張懶人包幫大家解惑 先奉上每日飲食指南,這樣吃營養均衡(以下為衛福部國民健康署的每日飲 詳全文

關鍵字:怎麼吃國民健康署多益慢性病營養營養師蛋白質衛福部運動

「營養 GO! 健康購!」 跟著健康地圖迺屏東西市場

「營養 GO! 健康購!」 跟著健康地圖迺屏東西市場(2 個月前)

究竟該怎麼吃才能更健康?屏東縣政府衛生局與五星級綠化建築屏東西市場合作建置健康飲食支持環境,將營養知識巧妙融入其中,有健康地圖、攤位標示餐食熱量與健康元素、購物籃張貼健康標語、樓梯牆面上掛置 詳全文

關鍵字:屏東營養心血管疾病怎麼吃慢性病癌症糖尿病臉書衛生局

怎麼吃才能更健康? 屏縣衛生局推動「GO! 營養 GO! 健康 購!」

怎麼吃才能更健康? 屏縣衛生局推動「GO! 營養 GO! 健康 購!」(2 個月前)

【今傳媒記者李祖東報導】究竟該怎麼吃才能更健康?屏縣府衛生局與五星級綠化建築屏東西市場合作建置健康飲食支持環境,將營養知識巧妙融入其中,有健康地圖、攤位標示餐食熱量與健康元素、購物籃張貼健康 詳全文

關鍵字:怎麼吃營養衛生局心血管疾病慢性病癌症糖尿病臉書

優格飯前吃還是飯後吃?減少腸道發炎,優格吃法「2時間點」更好

優格飯前吃還是飯後吃?減少腸道發炎,優格吃法「2時間點」更好(2 個月前)

優格是一種發酵的乳製品,吃優格補充好菌有利人體腸道健康,也有不少人減肥期間會吃優格當點心。不過優格怎麼吃才健康?優格種類還分成牛奶或鮮奶、希臘與希臘式,怎麼挑比較好?研究發現在「兩個時間點」 詳全文

關鍵字:減肥怎麼吃健身蛋白質居住外食族運動怎麼挑降息美國專家分析牙周病食譜失智

有食譜》寒露防燥潤肺怎麼吃?教你自製「養生杏仁露」冰過更香醇

有食譜》寒露防燥潤肺怎麼吃?教你自製「養生杏仁露」冰過更香醇(2 個月前)

寒露是秋天的節氣之一,隨著東北季風來襲,越能感受到深秋早晚的涼意。此時氣溫下降、空氣乾燥,感冒病毒致病力增強,稍不留意就容易感冒,造成上呼吸道感染。《優活健康網》特摘養生專家但漢蓉分享寒露的 詳全文

關鍵字:怎麼吃食譜養生病毒維生素腫瘤蛋白質降血脂