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桃園榮家舉辦春節衛生講座 教導長輩預防肌少症維持健康

桃園榮家舉辦春節衛生講座 教導長輩預防肌少症維持健康 (2 個月前)

為了讓長輩們能快樂迎接新的一年,桃園榮家特別舉辦衛生講座,教導長輩怎麼吃才不會讓肌少症纏身。隨著年齡增長,長輩的食量逐漸減少,身形也變得虛弱,這不僅增加了跌倒和骨折的風險,也與營養不良和肌少 詳全文

關鍵字:春節營養肌力肌力運動蛋白質運動

高齡產婦如何生養?從備孕到產後照護 醫師完整告訴妳

高齡產婦如何生養?從備孕到產後照護 醫師完整告訴妳 (2 個月前)

【NOW健康 翁靖祐/台南報導】根據內政部的資料顯示,112年的新生兒母親平均生育年齡為32.44歲,且第1胎的平均年齡為31.5歲,而35歲以上的生育者更是超過3成,顯現出國內的晚生現象。如此,高齡產婦也將成 詳全文

關鍵字:AI內政部出國怎麼吃懷孕營養生食禁忌糖尿病老化蛋白質運動門診雞蛋高血壓高風險

婆婆開刀逼媳照顧!尪一家「神隊友舉動」 人妻超感動

婆婆開刀逼媳照顧!尪一家「神隊友舉動」 人妻超感動 (2 個月前)

婆媳問題難解,有神隊友很重要。(示意圖/pixabay)[周刊王CTWANT] 婆媳問題難解,有神隊友很重要。一名人妻分享,婆婆一直找她麻煩,幸好有公公、小姑以及神隊友老公,讓她真的很感動。人妻在《毒姑九賤 詳全文

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正確用藥常注意,金蛇安康攏歡喜! (2 個月前)

春節連續假期來臨,臺北市政府衛生局提醒您,在返鄉拜年或出門走春的同時,也要留意用藥安全,以保持身體健康,臺北市衛生局提供用藥安全小撇步,讓您健康安心過好年:一、健康持續不中斷:(一)備藥充足不 詳全文

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農曆新年就要到了,圍爐怎麼吃不發胖?什麼是吐司症候群?會導致哪些風險? ft高敏敏營養師

農曆新年就要到了,圍爐怎麼吃不發胖?什麼是吐司症候群?會導致哪些風險?… (2 個月前)

新的一年才剛開始,你的工作狀態是活力滿檔,還是就像「烤吐司」一樣,看似金黃香噴噴的,但其實只差一步就要便得焦黑,你可能就是所謂的吐司症候群,什麼是吐司症候群? 伴隨而來的風險有哪些?哪些人是高 詳全文

關鍵字:圍爐怎麼吃營養營養師

現在就要學起來,過年怎麼吃不發胖?中醫師教你5步驟控糖降脂

現在就要學起來,過年怎麼吃不發胖?中醫師教你5步驟控糖降脂 (2 個月前)

明天開始就是大家期待的9天年假,年節期間應酬聚餐頻繁,大魚大肉與甜點零食應接不暇,難免熱量超標,身材告急!中醫師蔡雯欣指出,調整進食順序,不僅能有效控制血糖上升,還能穩定胰島素分泌,減少脂肪 詳全文

關鍵字:怎麼吃中醫師過年美食低碳體質運動營養綠茶

春節年假倒數計時,9天假期怎麼吃不發胖?聽過吐司症候群嗎?你是高危險群嗎?ft. 高敏敏營養師

春節年假倒數計時,9天假期怎麼吃不發胖?聽過吐司症候群嗎?你是高危險群… (2 個月前)

新的一年才剛開始,你的工作狀態是活力滿檔,還是就像「烤吐司」一樣,看似金黃香噴噴的,但其實只差一步就要便得焦黑,你可能就是所謂的吐司症候群,什麼是吐司症候群? 伴隨而來的風險有哪些?哪些人是高 詳全文

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年節聚餐怎麼吃不發胖?京都堂中醫師:飲食順序是關鍵!

年節聚餐怎麼吃不發胖?京都堂中醫師:飲食順序是關鍵! (2 個月前)

(生活中心/綜合報導)過年期間,應酬聚餐頻繁,大魚大肉、零食甜點難以抗拒,難免會攝取過多的高熱量食物,京都堂中醫蔡雯欣中醫師指出,若在進食時改變飲食順序,能夠有效控制血糖上升速度,降低胰島素 詳全文

關鍵字:中醫師怎麼吃營養營養師營養師建議綠茶蛋白質過年零食體質

年夜飯怎麼吃最對味?3大圍爐吃法網推「這樣」最省事

年夜飯怎麼吃最對味?3大圍爐吃法網推「這樣」最省事 (2 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「圍爐吃法」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的3大圍爐形式。 本文亮點 「出去吃」輕鬆團聚省心力 網推「半訂半煮」混搭方式 詳全文

關鍵字:圍爐怎麼吃法網料理習俗過年預購飯店餐廳

螃蟹怎麼吃最對味?網推TOP6料理方式公開

螃蟹怎麼吃最對味?網推TOP6料理方式公開 (4 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年「螃蟹料理方式」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的6大螃蟹料理方式。 本文亮點 「鮮涮」螃蟹吸附高湯口味更佳 「香炒」結合各 詳全文

關鍵字:怎麼吃料理

讓你大快朵頤不怕膩!網友熱議TOP10解膩飲食

讓你大快朵頤不怕膩!網友熱議TOP10解膩飲食 (4 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近六個月內「解膩飲食」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的10大解膩飲食。 本文亮點 「檸檬」入菜、做飲品都清爽 「紅茶」解膩、護胃 詳全文

關鍵字:中秋節怎麼吃手搖飲料理柚子營養營養師維生素美食降血脂

bear with me 是『熊熊與我』的意思嗎? - 希平方學英文

bear with me 是『熊熊與我』的意思嗎? - 希平方學英文 (2 年前)

大家應該都知道 bear 當名詞時是「熊」的意思,但可能不太熟悉 bear 當動詞時的用法和意思。今天就讓我們來更進一步地學習 bear 這個字吧! bear 表示「忍受」 bear當動詞時,可以表示「忍受、忍耐」,通 詳全文

關鍵字:希平方英文MERS怎麼吃為什麼通膨

黑麥花粉是什麼?醫師介紹黑麥花粉功效、怎麼吃

黑麥花粉是什麼?醫師介紹黑麥花粉功效、怎麼吃 (2 年前)

黑麥花粉是什麼? 黑麥花粉,顧名思義就是黑麥開花所產的花粉,花粉最外層是相當堅固的花粉壁,將對植物相當重要的營養細胞及生殖細胞團團包住,因為花粉生成的雄性生殖細胞可與雌性生殖細胞結合,作為植 詳全文

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2025最新【8大益生菌吃法禁忌】益生菌什麼時候吃才正確?益生菌怎麼吃地雷告訴你

2025最新【8大益生菌吃法禁忌】益生菌什麼時候吃才正確?益生菌怎麼吃地… (2 年前)

【8大益生菌吃法禁忌】益生菌吃法這樣才正確 | 益生菌錯誤吃法須注意 【益生菌吃法禁忌一】益生菌食用時間錯誤 益生菌什麼時候吃取決於產品是否具有耐消化道酸鹼的特殊包埋技術,若具有包埋技術則飯前、飯 詳全文

關鍵字:怎麼吃禁忌副作用加工食品咖啡咖啡因投資納豆細菌食品添加體質

瑪卡是什麼?歸家豪醫師說明瑪卡功效、副作用有哪些? (4 年前)

瑪卡是什麼? 瑪卡(西班牙語Maca)又稱秘魯人蔘(Peruvian Ginseng),學名Lepidium meyenii,是原產於南美洲安第斯山脈的一種十字花科植物,根部有紅、黑、紫等顏色,含碘量較高,食用形式以乾燥粉末為 詳全文

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益生菌?乳酸菌?酵素?傻傻分不清,益生菌種類與比較

益生菌?乳酸菌?酵素?傻傻分不清,益生菌種類與比較 (5 年前)

益生菌是什麼? 益生菌是生活在消化道中的活性微生物,是經過證實、通過酸鹼驗證可以為食用者帶來健康的活的微生物。也就是我們說的「好菌」,益生菌的菌種多樣,例如雙歧桿菌、乳桿菌、酵母菌等,主要包 詳全文

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