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中醫夏日養生術 二基:三伏貼、茶飲大公開

中醫夏日養生術 二基:三伏貼、茶飲大公開 (2 天前)

【創新聞 記者張溎壕/彰化報導】天氣越來越熱,該怎麼吃、怎麼保養才不會中暑又上火?二林基督教醫院今(28)日上午特別舉辦「夏至養生趣.中醫夏季進補學問大」健康講座,從養生茶飲、夏日食療到三伏貼 詳全文

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從一鍋火鍋開始的改變 里仁用親子共學翻轉永續飲食想像

從一鍋火鍋開始的改變 里仁用親子共學翻轉永續飲食想像 (2 天前)

面對氣候變遷與糧食危機,永續飲食已不再只是專家學者的議題,而是每一個家庭的日常選擇。為了讓永續概念真正走入生活、走進孩子的心裡,社會企業「里仁」策劃了一場別開生面的親子體驗活動——「永續火鍋 詳全文

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趁媳婦不在往9月大嬰兒副食品裡「加料」! 她崩潰:婆婆還罵她太神經質

趁媳婦不在往9月大嬰兒副食品裡「加料」! 她崩潰:婆婆還罵她太神經質 (5 天前)

一名媳婦訴苦道,婆婆會偷偷往孩子的副食品裡加鹽,還強調「沒味道怎麼吃?」、「我們以前都這樣養大的」,讓她十分崩潰。(示意圖/翻攝自photoAC)[周刊王CTWANT] 「我真怕自己某天真的會情緒炸裂到傷害 詳全文

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吃很少、動很多卻瘦不下來?減重醫曝「這5件事」千萬別做 別怕吃碳水

吃很少、動很多卻瘦不下來?減重醫曝「這5件事」千萬別做 別怕吃碳水 (6 天前)

很多人一開始很努力控制飲食、每天運動,體重一開始掉得很快,但過沒多久就卡住不動了。這不代表你做錯了,而是身體「適應」了你現在的做法。減重醫師蕭捷健分享,最近門診好幾位學員準備畢業,一位學員兩 詳全文

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肉汁炸裂!肯德基最浮誇的咔啦堡,吃過的人都跪了!

肉汁炸裂!肯德基最浮誇的咔啦堡,吃過的人都跪了! (6 天前)

【創新聞記者陳光蘊 / 台北直擊】你有沒有那種經驗?旅遊時吃過某個「夢幻神級漢堡」,回台後久久無法忘懷,嘴裡彷彿還留著那一口滑順肉汁、炸雞香脆交織的餘韻——沒錯,我說的就是在韓國掀起瘋傳的KFC浮 詳全文

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胡瓜一蹲下就放屁 小禎吐槽不能吃了

胡瓜一蹲下就放屁 小禎吐槽不能吃了 (6 天前)

胡瓜、胡小禎、胡釋安和特派員賈斯汀體驗農家割稻。(圖/客台提供)[周刊王CTWANT] 胡瓜、胡小禎、胡釋安,一家三口主持的《胡來旅行社》,本周迎接來自菲律賓、牙買加、哥倫比亞、加勒比海,4位在台灣念 詳全文

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鹿茸怎麼吃才對?中醫師李湘萍破解迷思、教你辨體質吃得巧

鹿茸怎麼吃才對?中醫師李湘萍破解迷思、教你辨體質吃得巧 (1 週前)

【記者 陳顗喆/台北 報導】由農業部指導、有限責任中華民國鹿產品運銷合作社主辦的《鹿來鹿好 從茸開始》健康生活講座,7月20日於台南舉行活動。此次講座邀請宜蘊中醫診所院長李湘萍,從中醫角度解析鹿茸 詳全文

關鍵字:中醫師怎麼吃體質更年期農業部養生

你的問題不是問題:轉化困境為力量的薩提爾對話模式

你的問題不是問題:轉化困境為力量的薩提爾對話模式 (1 週前)

你的問題不是問題:轉化困境為力量的薩提爾對話模式 作者:李崇義 出版社:天下文化 出版日期:2025-03-18 00:00:00 <內容簡介> 每個人都該學習的對話法則 值得一讀再讀的薩提爾模式應用指南 問題本 詳全文

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甘胺酸亞鐵是什麼?甘胺酸亞鐵功效、好處、注意事項一次看 (1 週前)

甘胺酸亞鐵是什麼? 甘胺酸亞鐵(Ferrochel)是目前市面上較溫和、吸收率較高的補鐵選項之一。 甘胺酸亞鐵是「鐵」與胺基酸「甘胺酸」結合而成的螯合型鐵劑,相較於傳統的硫酸亞鐵、乳酸鐵等無機鐵,甘胺 詳全文

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有食譜》2025大暑到!中暑、失眠、食慾不振⋯來碗「豆粥」清熱解毒

有食譜》2025大暑到!中暑、失眠、食慾不振⋯來碗「豆粥」清熱解毒 (1 週前)

一年中最熱的節氣「大暑」報到!大暑時節,午後常見雷陣雨,水氣充沛,萬物欣欣向榮,作物也進入快速生長期。然而濕熱交蒸的氣候,容易引發中暑、失眠煩躁、腸胃不適等症狀。中醫師建議,民眾可透過飲食調 詳全文

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46歲吳速玲穿比基尼辣到逆天!公開「40+女生必學飲控菜單」:綠拿鐵、蛋白飲、高纖沙拉…照著吃不瘦也難!

46歲吳速玲穿比基尼辣到逆天!公開「40+女生必學飲控菜單」:綠拿鐵、蛋… (1 週前)

(圖/取自吳速玲IG)[周刊王CTWANT] 46歲的吳速玲,依然保有令人稱羨的纖細體態和氣場,讓人忍不住想問:「她到底怎麼吃的?」其實答案全在她的IG裡!不只頻繁分享每日餐盒內容,連料理方式都不藏私公開 詳全文

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破解外送3大健康迷思!營養師教993餐盤指南

破解外送3大健康迷思!營養師教993餐盤指南 (1 週前)

[NOWnews今日新聞]夏季減脂、輕食風潮正夯,全台最大線上營養師平台Cofit我的專屬營養師,首度攜手外送平台龍頭foodpanda,共同推出全台首個由營養師專業把關的「夏日輕盈專區」。兩大品牌強... 詳全文

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「便當1主菜」比炸雞腿還胖!超多人愛 營養師授6招減半熱量

「便當1主菜」比炸雞腿還胖!超多人愛 營養師授6招減半熱量 (1 週前)

「中午吃什麼?」 這是每天最常討論的話題!選便當方便又豐富,但你注意過主菜的熱量嗎?當心,它就是讓你熱量超標的關鍵!點餐前,先熟悉主餐熱量再決定!吃便當主菜選哪個? 便當熱量一次看.菜飯便當 詳全文

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脹氣不是小事!營養師親教:從食療到飲食調整全面改善

脹氣不是小事!營養師親教:從食療到飲食調整全面改善 (1 週前)

【健康醫療網/記者趙正瑋報導】現代人生活節奏快速,飲食型態也隨之改變,尤其在外聚餐或應酬場合中,常因進食過快、邊吃邊說話、攝取高油脂或加工食物,而導致餐後腹脹、腸胃不適。許多人將脹氣視為「吃 詳全文

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去鄉下吃一口夏日土味/徐成文

去鄉下吃一口夏日土味/徐成文 (2 週前)

徐成文一放暑假,在鄉下搞養殖業的表弟就發出邀請——哪天來我們鄉下乘涼,吃點我們自己栽種的綠色蔬菜,很環保的。表弟以前在外地建築工地幹苦力,一身黝黑,看上去比我還要蒼老。這幾年相應政府號召,回 詳全文

關鍵字:怎麼吃放暑假暑假森林營養環保

好市多創意料理風潮崛起 懶人逛一圈也能變身廚神

好市多創意料理風潮崛起 懶人逛一圈也能變身廚神 (2 週前)

墨新聞|記者廖濬弘/台北報導當你以為好市多只是「買多多、囤多多」的代名詞,其實真正的高手早已悄悄開啟了「懶人廚藝創意模式」。最近網友們紛紛在社群平台分享「如何把好市多吃得像在開餐廳」的生活神 詳全文

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