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手漂亮的男生會比較溫柔?健康的指甲應該長怎樣?如何保養? (2 天前)

聽說~女生都會偷偷觀察男生的指甲?甚至說手漂亮的男生會比較溫柔?真的假的啦,如果你經常指甲斷掉、有白線⋯等等,都有可能是身體給你的警訊哦! 今天告訴你健康的指甲應該長怎樣?如何保養? 健康甲床 詳全文

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子宮肌瘤怎麼吃?專家籲:5 多吃 5 少吃,調理事半功倍 (5 天前)

子宮肌瘤是女性相當常見的良性腫瘤,雖然大多數子宮肌瘤不會引起明顯的症狀,但有些女性可能會出現月經不規則、經血過多、腹部脹痛或頻繁排尿等問題,進一步影響生活品質。除了透過醫療改善,生活調整也相 詳全文

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指甲斷裂、白線、凹陷,是什麼毛病?營養師揭:指甲5大症狀VS.缺少營養素

指甲斷裂、白線、凹陷,是什麼毛病?營養師揭:指甲5大症狀VS.缺少營養素 (5 天前)

通過指甲狀况能檢視健康!如果你經常指甲斷裂、有白線、指甲面變薄、凹陷⋯等,有可能是身體缺乏某些營養素,而發出的疾病警訊!高敏敏營養師以下分享指甲5大症狀背後隱藏的營養失衡問題,並且分享如何維 詳全文

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生病時怎麼吃?特定疾病配方食品分4大類 補對才有用

生病時怎麼吃?特定疾病配方食品分4大類 補對才有用 (6 天前)

【NOW健康 陳如頤/台北報導】受到疾病影響,許多糖尿病、癌症及腎臟等病人常需要特殊營養配方的健康食品,為了確保患者正確使用「特定疾病配方食品」,食藥署表示,自114年1月1日起,必須在外包裝正面處 詳全文

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「酸民包」六入螺螄粉、酸辣粉滿足重口味控 限時87折六百元有找

「酸民包」六入螺螄粉、酸辣粉滿足重口味控 限時87折六百元有找 (1 週前)

虎留香推碗裝「川味酸辣粉」,免開火即可立即享用濃郁酸辣風味。圖:虎留香提供 熱銷破十萬包、蝦皮五星好評不斷的即食品牌「虎留香」,推出期間限定的全新組合「酸民包」,主打重口味也能吃得有層次。其 詳全文

關鍵字:上班族優惠怎麼吃新品福利租屋蝦皮購物金露營

每天生吃3瓣黑蒜,營養師揭「7大好處」激推! 降膽固醇、穩定血糖還護肝

每天生吃3瓣黑蒜,營養師揭「7大好處」激推! 降膽固醇、穩定血糖還護肝 (1 週前)

黑蒜(又稱為「熟黑蒜頭」或「發酵黑蒜頭」)是使用新鮮的白蒜頭,在控制一定的濕度跟溫度的環境下自然發酵而成。在這種特殊的培養環境中,新鮮蒜頭的糖分跟胺基酸會進行梅納反應(糖類或蛋白質類在加熱時 詳全文

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好市多貝果引爆創意風暴 網推:起司、熱壓、果醬全上!

好市多貝果引爆創意風暴 網推:起司、熱壓、果醬全上! (1 週前)

好市多(Costco)長年以高CP值商品深受家庭主婦與上班族喜愛,其中經典「貝果組合」更是不少人早餐首選。近日,有網友在社群發文詢問:「好市多貝果除了抹醬還能怎麼吃?」立刻掀起一波創意料理回應潮。 詳全文

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大蒜「生吃or煮熟」比較好?營養師解答了 放10分鐘再吃效果更加倍

大蒜「生吃or煮熟」比較好?營養師解答了 放10分鐘再吃效果更加倍 (1 週前)

雲林大蒜季節來了!營養師程涵宇分享她搶在第一批大蒜出產就入手了「半乾蒜」,老闆說這種最香,要在太陽下再曬個1-3週,等底部硬實、水分更低、沒有濕潤感,香氣與保存都會更升級!大蒜除了香氣迷人,其 詳全文

關鍵字:營養營養師胃食道逆流膽固醇高血壓

五分鐘搞定!虎留香碗裝「酸辣粉」新上市,辣、酸、麻一次滿足!

五分鐘搞定!虎留香碗裝「酸辣粉」新上市,辣、酸、麻一次滿足! (1 週前)

【威傳媒記者蘇松濤報導】 熱銷破十萬包、蝦皮五星好評不斷的即食品牌「虎留香」,推出期間限定的全新組合「酸民包」,主打重口味也能吃得有層次。其中,新品「川味酸辣粉」採用即食碗設計,只需沖泡 詳全文

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產後哺乳怎麼吃較好? 中醫師揭調理3方向及破除迷思

產後哺乳怎麼吃較好? 中醫師揭調理3方向及破除迷思 (1 週前)

【NOW健康 楊芷晴/台北報導】產後哺乳是許多新手媽媽面臨的重要挑戰,除了照顧新生兒的日常作息,如何穩定乳汁分泌、掌握正確的營養攝取,也成為坐月子期間的重要課題。中醫師李湘萍指出,母體的乳汁分泌 詳全文

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2025大阪世博會飲食主題館「EARTH MART」如何用25種食材喚醒對生命感謝的心?

2025大阪世博會飲食主題館「EARTH MART」如何用25種食材喚醒對生命… (2 週前)

2025日本大阪世博會(2025年4月13日至10月13日)的主題是「創造閃耀生命光輝的未來社會」(Designing Future Society for Our Lives),其中與未來的飲食緊密相關的就是食之主題館「地球市場EARTH MART」 詳全文

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學校供餐法應納入學生意見 當政策調整依據 (2 週前)

多位民進黨立委今天與國高中學生舉行記者會,他們表示,當各界推動學校午餐法立法之際,學生做為學餐主食者,意見卻未獲重視,呼籲學校供餐法應納入學生意見和回饋機制,並定期調查學生飲食狀況,做為政策 詳全文

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鈣吃太多會得腎結石?其實這是個常見的迷思 今天就來破解這個營養誤區

鈣吃太多會得腎結石?其實這是個常見的迷思 今天就來破解這個營養誤區 (2 週前)

鈣吃太多會得腎結石?其實這是個常見的迷思,不少人為了預防結石,刻意少喝牛奶、不補鈣,反而讓風險更高,到底補鈣會不會導致腎結石?又該怎麼吃才能真正預防?今天就來破解這個營養誤區!奉上腎結石飲食 詳全文

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福勝亭歡慶19歲!推出多款現炸定食下殺優惠 (2 週前)

(記者陳光蘊/台北報導)全台高CP值豬排連鎖品牌福勝亭歡慶19歲生日,推出年度最強生日慶優惠!自2025年4月11日至4月21日,限時11天推出多款現炸定食下殺優惠,百元價格就能大啖酥香多汁的炸豬排,真材實料 詳全文

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吃魚油有什麼好處?一次掌握魚油最佳吃法和挑選魚油 6 原則 (2 週前)

你知道魚油有哪些保健功效嗎?吃哪些藥、哪些保健品或那些人吃魚油要小心?市面上除了魚油,藻油、亞麻仁油也被標榜具有跟魚油類似的保健效果,這三者有什麼差異呢?最後本文提供 6 個魚油挑選指南,幫你 詳全文

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洗腎期黃金飲食法則 飲食秘訣

洗腎期黃金飲食法則 飲食秘訣 (2 週前)

在台灣平均每8人就有1人患有腎臟慢性疾病,而當中更有50%的血液透析患者,都面臨營養不良的問題,洗腎治療雖然能幫助清除血液中的廢物,但也會讓部分營養隨著流失,部分人會出現食慾不振、食量減少等情況 詳全文

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