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延緩老化吃木瓜!營養師推 4 水果:助控血糖、也助眠 火龍果超適合減肥人吃 (3 天前)

台灣有水果王國之稱,美味程度不言而喻,而近日引起討論的木瓜,維生素含量多,有助於腸道健康,因此坊間認為可「養胃」,更可幫助維持正常血壓等。營養師程涵宇另外更推薦了 4 種水果,包括芭樂、芒果、 詳全文

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腹部肥胖、慢性痠痛找上身!醫揭「減少內臟脂肪」關鍵:每週至少運動150分鐘

腹部肥胖、慢性痠痛找上身!醫揭「減少內臟脂肪」關鍵:每週至少運動150… (3 天前)

大夥應該都有這樣的經驗吧!腰圍不知不覺間悄悄地變大,腹部脂肪就像是頑皮的小孩,總是在不經意間找上門。醫學研究告訴我們,這個小調皮不止是讓我們穿不下最愛的褲子,它還可能帶來一堆健康麻煩呢!尤其 詳全文

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川普下一步劍指半導體藥品 法人:台股終將「關關難過關關過」

川普下一步劍指半導體藥品 法人:台股終將「關關難過關關過」 (3 天前)

美國總統川普3日在空軍一號上表示,很快就會對進口半導體、藥品開徵關稅。(圖/達志/美聯社)[周刊王CTWANT] 台股本周終場上漲18.05點,收在21298.22點,成交量2371.25億元,成交量動能近日降至不到300 詳全文

關鍵字:半導體台股川普上市中信金主管台積電台股基金基金大盤季配息投信投資投資人掛牌上市減肥盤後總統美國美股聯發科股市評價賣壓選股配息關稅電子股鴻海

警民聯手攔阻假教授販售偽藥詐騙5萬1千

警民聯手攔阻假教授販售偽藥詐騙5萬1千 (3 天前)

【勁報記者于郁金/臺南報導】詐騙手法層出不窮,近期詐騙集團常透過社群媒體、通訊軟體及購物平台,以「特效減肥藥」、「海外進口保健品」為名,誘騙民眾購買來路不明藥品;臺南一名方姓男子日前差點遭詐 詳全文

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中醫減肥不只少吃!調氣血、養內在才瘦得快又持久 這些穴位按摩幫助更大

中醫減肥不只少吃!調氣血、養內在才瘦得快又持久 這些穴位按摩幫助更大 (3 天前)

減重這件事,真是人生的大難題之一。生活裡充滿了壓力和美食的誘惑,想要找到最有效的減肥方式,確實不容易。今天,我們就要從中醫的角度來聊聊,怎麼健康減重。 首先,減肥可不是只靠少吃就行,還得看每 詳全文

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全中國第一胖…33歲男重達340KG健康亮紅燈 「55天甩肉100KG」秘訣曝

全中國第一胖…33歲男重達340KG健康亮紅燈 「55天甩肉100KG」秘訣… (3 天前)

中國一名男子體重高達340公斤,突破全中國紀錄。(圖/翻攝自北晚在線)[周刊王CTWANT] 肥胖是許多現代人的問題,嚴重甚至會影響身體健康。中國有一名33歲男子,體重高達340公斤,突破全中國紀錄,但因為 詳全文

關鍵字:憂鬱蛋白質鬼門關減肥營養營養師肥胖運動減重

半數健檢民眾曝「骨質減少」危機 生活五大壞習慣你中了嗎?

半數健檢民眾曝「骨質減少」危機 生活五大壞習慣你中了嗎? (3 天前)

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 衛福部調查顯示,國內成人的鈣質攝取僅達到建議攝取量的一半,而國內大型健檢機構統計更發現,有近一半接受健檢的民眾有骨質減少的問題。營養師提醒,生活中有五大不 詳全文

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低碳水飲食減肥法火爆!醫學研究揭「每天多消耗熱量」僅70大卡 這些健康問題恐纏上你

低碳水飲食減肥法火爆!醫學研究揭「每天多消耗熱量」僅70大卡 這些健康… (4 天前)

嘿,朋友們!今天咱們來聊聊碳水化合物那些事兒。想像一下,如果糖果和白麵包是派對上的熱舞者,那麼綠豆和燕麥就像是耐力賽的選手。簡單碳水像糖果,很快讓你嗨起來,但轉瞬即逝,讓血糖像坐過山車一樣上 詳全文

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隋棠自拍炸出「逆天翹臀」!每天狂走一萬步、中餐只吃茶葉蛋配青菜 減肥菜單曝光引熱議!

隋棠自拍炸出「逆天翹臀」!每天狂走一萬步、中餐只吃茶葉蛋配青菜 減肥菜… (5 天前)

(圖/取自隋棠IG)[周刊王CTWANT] 44歲隋棠不只顏值凍齡,連身材都維持在教科書級別!最近她在IG分享多張自拍照,穿著貼身運動褲、鏡前一轉身,結實翹臀與緊實背線瞬間搶鏡,網友看了驚呼:「這線條太逆 詳全文

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腹部肥胖與慢性痠痛有關!醫:多吃這些食物可改善 1習慣也能減少內臟脂肪

腹部肥胖與慢性痠痛有關!醫:多吃這些食物可改善 1習慣也能減少內臟脂肪 (5 天前)

你有沒有注意到,肚子上的肉好像總是比其他地方的更頑固?這就是所謂的腹部肥胖,特別是那惹人厭的內臟脂肪。這些小傢伙們可不是省油的燈,它們和心臟病、高血壓、糖尿病等一大堆健康問題都有關聯。研究指 詳全文

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廣告宣稱「10萬倍燃脂」太誇張 公平會開罰

廣告宣稱「10萬倍燃脂」太誇張 公平會開罰 (5 天前)

[NOWnews今日新聞]蝦皮購物網站出現一款「甩脂機」商品,廣告宣稱「10萬倍燃脂」、「躺著也能運動減脂」、「減肥瘦身」、「瘦腿塑形」。公平會開會決議,相關內容無相關科學學理或實驗依據,違反《公平交 詳全文

關鍵字:公平會燃脂開罰運動

國際醫美專家齊聚台灣!春季會議聚焦雷射光電及注射安全

國際醫美專家齊聚台灣!春季會議聚焦雷射光電及注射安全 (5 天前)

【健康醫療網/記者張慈恩報導】台灣醫用雷射光電學會日前舉辦「台灣醫用雷射光電學會2025春季研討會」,本次大會聚焦雷射光電與注射技術的最新發展及安全操作,來自國際權威專家與台灣醫師齊聚一堂,共同 詳全文

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為什麼有些人怎麼吃都不胖?醫揭真相 常吃「這5種食物」讓身體自動燃脂

為什麼有些人怎麼吃都不胖?醫揭真相 常吃「這5種食物」讓身體自動燃脂 (6 天前)

大家有沒有發現,有些人怎麼吃都不胖,而有些人連喝水都覺得自己在長肉?這其實不只是「代謝快」或「體質問題」,腸道裡的細菌可能才是關鍵!腸道好菌夠多 身體代謝更順暢基因醫師張家銘指出,我們的腸道 詳全文

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不要被騙了,「10萬倍燃脂」、「躺著也能運動減脂」 並無相關科學學理或實驗依據,引用不實資訊… (6 天前)

公平會在本(2)日第1745次委員會議通過,徐君及賴君於蝦皮購物網站銷售「甩脂機」商品,廣告宣稱「10萬倍燃脂」、「躺著也能運動減脂」、「減肥瘦身」、「瘦腿塑形」等內容,無相關科學學理或實驗 詳全文

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減肥節食狂掉髮、冒白髮,怎麼自救?吳明珠中醫師:吃養髮蛋3妙招,幫助生髮

減肥節食狂掉髮、冒白髮,怎麼自救?吳明珠中醫師:吃養髮蛋3妙招,幫助生… (6 天前)

雖然掉髮是一種正常的新陳代謝生理現象,但是,梳頭時看到地上一把一把的落髮,仍然令人擔心!尤其,要注意不當減重節食,忽略攝取澱粉、蛋白質,有可能因為營養不均衡而導致掉髮。中醫師吳明珠表示,防止 詳全文

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上身瘦、下身腫的「梨形身材」減肥法!減鈉的「低鹽飲食」超重要,專屬運動+飲食告別下半身肥胖

上身瘦、下身腫的「梨形身材」減肥法!減鈉的「低鹽飲食」超重要,專屬運動… (1 週前)

(圖/取自 yeh.shaa_ IG)[周刊王CTWANT] 梨形身材減肥方法是什麼?梨形身材特徵是上半身瘦、下半身(臀部、大腿)較寬,這種體型的減肥關鍵在於減少下半身脂肪、增強核心與上半身的肌肉比例,讓整體身形 詳全文

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