為什麼減肥後食慾失控答案在這裡！ - 一分鐘健身教室 (1 個月前)
減重時流失肌肉會讓你更餓更易復胖！本集揭露科學真相：肌肉流失如何搞亂新陳代謝與食慾，並提供實用解方阻力訓練高蛋白飲食適度減重，幫你減脂不減肌，瘦得健康又持久。 來自美國的專業護具品牌 BRACOO 詳全文減重真的好難 想搭配藥物減重該怎麼選？ (4 個月前)
減重的商品非常多，而真正被認可有效的品項卻非常少，甚至連減重藥物合法且具有抑制食慾效果與減肥、減重適應症者，在台灣更是僅有兩種，藥師HOW棒安康鳳林藥局王南淵藥師指出，搭配藥物減重沒有不好，但 詳全文關鍵字：減重
減重迷思大破解 這五件事情要注意！ (4 個月前)
減重是永遠的熱門話題，而討論的人多了自然也就容易有一些錯誤的資訊或者迷思，甚至還有不少你不知道的冷知識，都可能默默的影響你的減重效果，藥師HOW棒大澤藥局江振聿藥師表示，錯誤的知識或迷思，很可 詳全文零卡可樂就等於不發胖嗎？ 小心覆蓋的陷阱卡「越喝越胖」！ (4 個月前)
隨著民眾健康、減重的意識越來越強，隨之出現的不僅是各類減重商品，甚至標榜「無熱量、零卡」的飲料、食品等也粉墨登場，尤其是零卡可樂、汽水都很受歡迎，而所謂的零卡、無熱量真的就等於不會胖嗎？藥師 詳全文
