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減重手術健保有給付 病態肥胖月甩15公斤

減重手術健保有給付 病態肥胖月甩15公斤(1 週前)

【焦點傳媒社/記者張淑慧報導】一名45歲L小姐,身高159公分,體重高達153公斤、BMI值達60,屬於超級病態肥胖病患,衣服要穿到超級大尺碼(3XL)。肥胖問題讓她平日活動不方便,並間接造成嚴重呼吸中止症,… 詳全文

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甩掉過年肥油!健身專家分享密技 不挨餓也能月瘦4公斤

甩掉過年肥油!健身專家分享密技 不挨餓也能月瘦4公斤(1 週前)

匯流新聞網記者鄒雨彤/台北報導 在過年期間大家一定吃了許多大魚大肉與豐盛的年菜,不少人因此胖了2、3公斤,想用168斷食執行減肥計畫,卻又擔心禁食16小時會破功,World Gym推薦,不妨嘗試較溫和的442飲… 詳全文

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小豬認閉關亂做這事 痛定思痛發聲

小豬認閉關亂做這事 痛定思痛發聲(1 週前)

羅志祥(小豬)去年4月被周揚青揭發荒淫性史,經營多年男神形象毀於一旦,事業也跟著停擺,他索性神隱噤聲,前陣子才漸進式回歸社群網站,並宣告今年回歸音樂圈,推出全新專輯。為了重回螢光幕,注重外表… 詳全文

關鍵字:周揚青張柏芝減肥羅志祥臉書錦榮雞排妹

逆轉脂肪肝這樣吃,讓她一年竟瘦30kg

逆轉脂肪肝這樣吃,讓她一年竟瘦30kg(1 週前)

【早安健康/張維庭編譯】以往刻板印象認為愛喝酒、肥胖才會有脂肪肝,然而,有許多體重正常、身材纖細的人到醫院健檢才發現自己有脂肪肝,再加上現代人生活型態改變,飲食時習慣與作息使然,使得脂肪肝有… 詳全文

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餐前改喝一碗減脂瘦身湯,2週瘦7公斤:不挨餓、高營養、強代謝,從體內開始變漂亮!70道最強低醣瘦身料理

餐前改喝一碗減脂瘦身湯,2週瘦7公斤:不挨餓、高營養、強代謝,從體內開…(1 週前)

餐前改喝一碗減脂瘦身湯,2週瘦7公斤:不挨餓、高營養、強代謝,從體內開始變漂亮!70道最強低醣瘦身料理 作者:岡本羽加 出版社:和平國際 出版日期:2021-01-29 00:00:00 <內容簡介>☆一碗好湯,… 詳全文

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減肥也有黃金期!年後就靠這三招甩油甩肉

減肥也有黃金期!年後就靠這三招甩油甩肉(1 週前)

年後開工,最怕的就是「腹」債累累,擔心會被看出整個人圓了一圈,但其實減肥也有「黃金期」,若能在一周內善用3個絕招,就能讓身體不會主動去習慣肥胖,導致代謝能力變低,輕鬆甩肉、不卡油,打造新年新… 詳全文

關鍵字:伸展減肥

大蒜是抗癌金字塔最頂端食物!一天一瓣醋大蒜還能減肥又抗老

大蒜是抗癌金字塔最頂端食物!一天一瓣醋大蒜還能減肥又抗老(1 週前)

【早安健康/張承宇報導】大蒜的健康好處名聞遐邇,抗氧化、護血管、預防動脈硬化都相當知名,美國國家癌症研究中心甚至將之列在抗癌食材金字塔中的頂端,平常積極食用可望幫助降低罹癌機率。 日本醫學博… 詳全文

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性愛操控術女生抓得住?欣西亞:突破害羞障礙有3招,玩鮮奶油遊戲有情趣

性愛操控術女生抓得住?欣西亞:突破害羞障礙有3招,玩鮮奶油遊戲有情趣(1 週前)

兩性在床上,有關於「性愛的操控術」,一定都是要男生主動、女生被動嗎?女生為什麼都不太敢主動開口?女生應該如何主導一場妳心中完美的性愛呢?「性愛教官」欣西亞特別傳授除了在床上的性愛操控術,並且… 詳全文

關鍵字:減肥瘦身電影

想靠吃香蕉減重? 缺乏其他營養素恐導致身體機能大亂

想靠吃香蕉減重? 缺乏其他營養素恐導致身體機能大亂(1 週前)

【NOW健康 陳盈臻/台北報導】方便攜帶、營養豐富的香蕉是不少健身人士的最愛,最近坊間也興起香蕉減重,台安醫院營養師劉怡里表示,1根香蕉熱量約等於3分之1碗白飯,含有豐富的鉀、鎂、膳食纖維,且屬於… 詳全文

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每天健走對身體好 想減肥堅持走就對了

每天健走對身體好 想減肥堅持走就對了(1 週前)

【健康醫療網/記者林渝樺報導】起來走一走,讓你精力充沛!現在有大量研究表明,健走對身體非常好,不僅幫助人們減肥、增強心臟和新陳代謝,還可以減少對含糖零食的渴望,實現減重的願望。根據克里夫蘭醫… 詳全文

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過年身材不走鐘 營養師列5大原則

過年身材不走鐘 營養師列5大原則(1 週前)

過年無法控制美食當前的誘惑,但又怕年後身材走樣,體重直接失控?營養師提醒,在食材的選擇上,一定要特別注意,千萬不要吃太多加工食品,也要注意料理的方式,以及均衡飲食。新光醫院營養師許為捷,就特… 詳全文

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[bnt PHOTO]音樂劇演員金智宇拍攝bnt寫真 “想成為好演員首先要成為好人”

[bnt PHOTO]音樂劇演員金智宇拍攝bnt寫真 “想成為好演員首先要成為…(2 週前)

近日,音樂劇演員金智宇拍攝了一組時尚寫真,稱:“想成為好演員首先要成為好人。”采訪中問及近況,金智宇表示“因為疫情,宅在家里的時間變多。所以和孩子在一起的時間也隨之變多了。”最近因展現完美腹… 詳全文

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