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盛產於冬季的茼蒿，不僅口感特殊，還具有高營養價值。（示意圖／取自freepik）[周刊王CTWANT] 盛產於12月中旬的茼蒿，因具有特殊香氣和口感，常被當成冬天火鍋的必備配菜。事實上，茼蒿不只美味，也富含高… 詳全文

「台灣到處都是美食陷阱！」漢堡、薯條、甜點人人愛，上演愛恨相殺、脂肪糾纏不清的戲碼。天晟醫院纖體天成體重管理與代謝手術中心主任徐光漢表示，根據國健署代謝症候群防治計畫，身體質量指數（BMI）>… 詳全文

【早安健康／蔡經謙報導】運動有助於降血壓的，然而現代民眾行程繁忙，並非每個人有時間能日行萬步、抽時間運動。此時，不妨嘗試「8秒跳」吧！日本抗老專家以自身經驗說明，只要每天跳8秒，不僅約能降20 … 詳全文

冬天到了，許多人人開始大進補，各種高油脂、高熱量的食物攝取量過多，小心膽結石復發，出現上腹痛、腹脹等症狀。其實，飲食習慣與膽結石的發生有密切關係。吳宛容中醫師表示，冬天飲食要有節制，切忌暴飲… 詳全文

不受壞情緒綁架，拒絕成怒氣奴隸（圖／擷取自網站Unsplash）[周刊王CTWANT] 人氣人氣死人，生氣使人陷入負面心理狀態，身裡也連帶受影響，知名預防醫學洛桑醫師指出，電視劇中角色氣到心肌梗塞突然倒下，… 詳全文

【NOW健康編譯組／外電報導】脊椎疼痛是世界上導致殘疾的主要原因之1，全球約10億人患有不同形式的脊椎疼痛，以美國來說，有75至85%的成年人在一生當中的某個時期，都會經歷這種情況。姿勢不良恐致脊椎… 詳全文

潮健康／編輯部天冷下面縮短看不到？ 87%看診男性有隱藏性陰莖問題知名Youtuber日前在Podcast分享網友的留言，有網友提到自己的前任體重破百，陰莖勃起只有6公分，到冬天更是呈現「看不見」，發育期過… 詳全文

[NOWnews今日新聞]陸劇男神許凱在八大新戲《尚食》飾演皇太孫「朱瞻基」，與吳謹言飾演的尚食局小廚娘「姚子衿」展開宮廷戀，許凱受訪提及自己出糗的一段戲，是他和吳謹言的對手戲，「她在彈奏我在吹簫，… 詳全文

八大電視《尚食》許凱自爆拍戲糗事，吹簫拿反被導演提醒，笑翻現場。（圖／八大）[周刊王CTWANT] 《尚食》昨(6日)晚間9點在八大戲劇台首播，許凱、吳謹言日前接受訪問，許凱自爆有場戲大出糗，「她在彈奏… 詳全文

【健康醫療網／記者鄭宜芬報導】你家的孩子也吃魔芋爽吃到「ㄉㄧㄠˊ住」嗎？中原大學生物科技系副教授招名威提醒家長，魔芋爽的成分主要是蒟蒻，但經過加工後便是惡夢的開始，吃個2包就鈉超量，且目前在台… 詳全文

（圖／讀者提供）[周刊王CTWANT] 大陸零食「魔芋爽」受小學生歡迎，但因重口味又屬高鈉食物，有國小老師也禁止學生食用。對此，毒理專家招名威也指出，魔芋爽的主要成分就是一種名為葡甘露聚醣（Glucoman… 詳全文

減肥像是不可能的任務，好難達成，還好最近有新的研究提供民眾更好瘦的訣竅，包括要吃碳水化合物的早餐，每天吃1份豆類食物，減肥族不妨試試，研究刊登在《美國臨床營養學期刊》。吃早餐可讓人活動力更強… 詳全文