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【NOW健康陳郁茹／台北報導】過年期間大魚大肉、作息紊亂，不僅體重容易增加，腸道健康也可能亮紅燈！1位45歲女性上班族在9天長假中竟然只排便1次，且年假後胖了3公斤，她到減重門診尋求幫助，經過檢查確詳全文

過年期間大魚大肉、作息紊亂，不僅體重容易增加，腸道健康也可能亮紅燈！農曆新年剛過，減重專科暨家醫科醫師楊智雯就接診了1位45歲女性上班族。起初以為患者只是想年後減重，但深入了解後發現，她在9天長詳全文

明明吃的都跟以前一樣，不少民眾卻發現褲子越來越緊，體重計數字只升不降，該怎麼辦？營養師程涵宇提醒，研究發現在中年以後，一般人每年約會增加0.5～1公斤，雖然這個數據看起來很無害，可是如果算成10年詳全文

芭樂籽QQ軟軟又特別甜，但許多人怕便祕不敢多吃。對此，營養師高敏敏指出，其實，芭樂籽本身並不會造成便秘，不僅如此，營養好處也非常多，搭配充足的水分能幫助腸胃蠕動、促進排便，來看看芭樂籽有哪些營詳全文

來自哥倫比亞大學的一則研究中顯示，科學家已經確定了小鼠大腦中掌管「飽足感」訊號的特定神經元。屆時，科學家將能在此一基礎上，開發更多對於減肥治療有關的藥物與基因療法。編譯／高晟鈞來自哥倫比亞詳全文

關鍵字：肥胖

每天量體重身材不走鐘，但體重在標準範圍卻不一定等於健康，醫師提醒，以體脂率來看，台灣7成民眾是體重正常型肥胖，長期恐影響健康，推薦每週150分鐘快走、慢跑等中強度有氧運動。嘉義基督教醫院家庭醫學詳全文

年後不少人想重拾體重控制，但1名45歲女性上班族發現，不僅過年的幾天內胖了3公斤，9天內更只排便1次。進一步檢查才知，腸道菌叢已失衡，腸道黏膜屏障受損，罹患腸漏症。開業診所家醫科醫師楊智雯近日接獲詳全文

（圖／取自周杰倫《楓》MV 畫面、取自 alicekochiayen IG）[周刊王CTWANT] Netflix《童話故事下集》因符合時下觀眾口味，並以女人視角看待婚姻中的寫實與各種酸甜苦辣，講述一對夫妻寫實且荒謬的婚姻生活詳全文

（示意圖／pixabay）[周刊王CTWANT] 中國河南鄭州近期發生一起離奇的事件，35歲牛姓男子因為有感年節後自己體重變重，所以決定進行運動減肥。但是在一口氣做了20個伏地挺身、跳繩運動後，牛男隔日上午突然詳全文

百達投顧發表最新市場展望，點名2025不能錯過的七大趨勢，包括：AI以外的科技、3D晶片的興起、製藥業新秀CDMOs、樹木的創新與再生、解決供電問題、對抗水患、聰明的營養選擇。 AI以外的科技過去2年中，人詳全文

【記者鄭瑞芳／台中報導】臺中市一名80歲的吳姓男子，近日在友人引薦下參加某直銷商的保健食品說明會，深信產品有助健康，他因疼愛妻子，便豪擲新臺幣57萬元購買產品，要讓妻子「美美的」。然行員發現款詳全文

【NOW健康陳郁茹／台北報導】過年期間大魚大肉、零食甜點停不下來，結果年後一站上體重機，才驚覺自己「腫了一圈」！近期不少人開始煩惱該如何控制體重，才能擺脫脂肪、重回完美身材。營養師劉怡里對此分詳全文