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生活中心／綜合報導56歲女星崔佩儀於結婚生子後淡出演藝圈成為主婦，少了明星光芒跟上鏡的壓力，體重也毫不留情一路攀升，從原本48公斤暴增至84公斤，甚至被命理師說是「豬靈轉世」，為此激起她決心減肥的… 詳全文

【早安健康／張維庭報導】葡萄乾濃縮著水果的精華，甜甜黏黏的口感，讓人覺得既像零嘴、又好像很容易胖？其實，葡萄乾不只濃縮了甜味，營養成分也跟著濃縮了！今年日本掀起了一陣「醋葡萄乾」旋風，不僅健… 詳全文

梁靜茹「202020當我們談論愛情」世界巡迴演唱會高雄站開賣倒數，由於是高雄巨蛋的處女秀，日前她特地走訪港都，除了進行場勘之外，「業餘美食博主」身份也再度營業，踩點多處在地人才知道的美食地圖，吃完… 詳全文

作者/KingNet國家網路醫藥編輯部文章授權刊登/常春月刊編輯部責任編輯/Mei 中年、肥胖、工作壓力大且偏好刺激性食物者可要注意了！如果你一個星期中，有1～3天以上，出現胸部或胸骨後疼痛，並有「火… 詳全文

恭喜你退休了，現在終於有大把時間可以做自己想做的事，有些人會想運動，畢竟運動有什麼壞的，既可以減肥、養生、抒壓、抗失智、抗憂鬱，好處說不完。如果過去沒有運動習慣，到底要做什麼運動？以及復健… 詳全文

想要減重、身體健康、並且活力充沛。以下7種健康排毒超級食物可幫助你，消除水腫、重新恢復活力，並且在一周內減去1公斤！然後接下來你想持續多久，都依你高興。 1.杏仁醬這種抹醬所含的纖維質可降低你吸… 詳全文

【愛傳媒左化鵬專欄】4月10日，到基隆市六合里的里民活動中心，做社區例行體檢。抽血時，排在前面的幾位老先生、老太太，擄起衣袖，手臂就如老枝枯幹，青筋畢露，不一會兒就完事，拍拍屁股走人。輪到老夫… 詳全文

愛美是女人的天性，什麼的減肥方法都有人願意嘗試，其中一種就是一餐只吃一個蘋果來果腹，但長期每餐只吃蘋果，就算體重降了、身體受的了嗎？美女營養師林上筳Candy提醒，餐餐只吃水果減肥，雖然在短時間… 詳全文

小腹肚子胖真的很困擾，很多人即使四肢瘦，腹部也容易累積脂肪、長贅肉，想要消除「腹部脂肪」，除了運動其實養肝也很有效，養肝跟腹部脂肪有何關聯，以下詳細說給大家聽。（圖片／VOGUE提供）根據研究… 詳全文

科學家已經發現，基因的遺傳指令是可以被改寫的。不是祖先怎樣、父母怎樣，你就一定會好命或者是歹命。自己的生活態度，你的想法、看事情的角度，更大一部分地決定了你生命的走向。所以，習慣很重要。特別… 詳全文

夏和熙主持的節目《名人說生活》，本周來賓請到因《驅魔麵館》「哈娜」一角而人氣攀升的金世正，她被問及保養撇步，笑說：「我其實不太愛洗臉也不太會保養，都要感謝爸媽生的好！也沒有特定維持身材的方法… 詳全文

歐陽娜娜近來將演藝事業重心轉往大陸，一舉一動時常成為話題，她有著甜美外表，因此擁有許多粉絲追隨，身材也是外界關注的焦點之一，而近來她被人發現身材疑似發福，引起討論。微博最近流出一張歐陽娜娜未… 詳全文