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春天最容易自律神經失調!醫教你「5招」調回來 睡眠品質也更好了

春天最容易自律神經失調!醫教你「5招」調回來 睡眠品質也更好了 (1 個月前)

春天萬物復甦,春暖花開,但是也日夜溫差大、花粉變多,讓很多人容易自律神經失調,對此,陽明交大附醫神經外科謝炳賢主治醫師告訴你,春天自律神經失調怎麼辦?為什麼春天特別容易自律神經失調?1、氣溫 詳全文

關鍵字:睡眠自律神經失調加工食品咖啡咖啡因心悸怎麼辦憂鬱深呼吸為什麼焦慮疲勞精神不濟維生素運動頭暈體質

關懷員警心理健康助紓壓 田心喬談「如何抒發情緒」

關懷員警心理健康助紓壓 田心喬談「如何抒發情緒」 (1 個月前)

《圖說》海山分局贈感謝狀予田心喬醫師。〈海山分局提供〉 【民眾新聞葉柏成新北報導】新北市海山警分局鑒於警察工作性質特殊,長期面對高壓勤務與晝夜顛倒的作息,且時常處於緊張環境,容易忽略自身心理 詳全文

關鍵字:紓壓新北市深呼吸舒緩運動

「從心出發 共竹幸福」竹市巡迴講座深入社區 代理市長邱臣遠邀您一起從「心」出發

「從心出發 共竹幸福」竹市巡迴講座深入社區 代理市長邱臣遠邀您一起從「… (1 個月前)

為協助社區居民提升心理健康、壓力管理、情緒調適及心理疾病的早期辨識能力,新竹市社區心理衛生中心於今(114)年度結合在地資源,從3月起陸續舉辦「從心出發共竹幸福」系列活動。活動獲得熱烈響應,目前已 詳全文

關鍵字:市長失智失眠家庭關係憂鬱手作教育新竹市深呼吸焦慮紓壓職場衛生局高虹安

熬夜傷身又傷腦!重症醫曝「3模式」:戒除需多管齊下

熬夜傷身又傷腦!重症醫曝「3模式」:戒除需多管齊下 (1 個月前)

(示意圖/翻攝自pexels)[周刊王CTWANT] 熬夜已成為現代社會中普遍存在的現象,儘管人們普遍認知到熬夜對健康有害,但仍然難以擺脫這個習慣。對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒指出,長期熬夜不僅會導致睡眠 詳全文

關鍵字:上班族冥想咖啡咖啡因手機焦慮營養睡眠紓壓職場連假遊戲運動

台灣首家嘉佩樂酒店坐落在台北 4月1日迎賓 - 旅遊經

台灣首家嘉佩樂酒店坐落在台北 4月1日迎賓 - 旅遊經 (1 個月前)

臺北嘉佩樂酒店外觀【旅遊經 洪書瑱報導】全台首家臺北嘉佩樂酒店,即將於4月1日正式迎賓!全台首座嘉佩樂酒店就坐落於臺北市最美的林蔭大道敦化北路,完美詮釋城市活力現代優雅與永恆經典的交融之美,而 詳全文

關鍵字:旅遊下午茶健身冥想料理日本東京法國美食菜單遺產餐廳

半島酒店集團環球藝術項目 「藝術迴響」2025呈獻創新當代藝術裝置

半島酒店集團環球藝術項目 「藝術迴響」2025呈獻創新當代藝術裝置 (1 個月前)

三件委託創作的藝術品頌讚創意與文化遺產包括和維多利亞與艾爾伯特博物館首個合作結晶- 與巴塞爾藝術展香港展會同期舉行 香港2025年3月26日 /美通社/ -- 半島酒店集團自2019年推出環球藝術項目「藝術迴響 詳全文

關鍵字:AIRain上市下午茶冥想創客展覽廣達抹茶教育旅遊日本曼谷東京法國美國遺產餐廳香港

國泰飯店觀光事業回饋會員,AMAZZING CLUB會員之夜迎8周年

國泰飯店觀光事業回饋會員,AMAZZING CLUB會員之夜迎8周年 (1 個月前)

【威傳媒記者蘇松濤報導】 國泰飯店觀光事業致力提供會員星級禮遇,旗下「AMAZZING CLUB滿意客計畫」邁向8周年之際,日前於慕軒飯店舉辦會員之夜,本次以「共生-Living in Harmony, Together for a G 詳全文

關鍵字:AZ飯店冥想屏東巧克力手作料理櫻桃美食蛋糕酒駕雞蛋

王世堅批甲級動員頻繁簽到如「幼稚園」 柯建銘:黨團要有紀律

王世堅批甲級動員頻繁簽到如「幼稚園」 柯建銘:黨團要有紀律 (1 個月前)

CNEWS匯流新聞網記者潘永鴻/台北報導 民進黨團昨日啟動甲級動員,並要求黨籍立委每兩小時簽到一次。對此,身兼民進黨中常委的立委王世堅今(26)日不滿,直言簽到頻率過高,認為當立委當幼稚園看待,還要 詳全文

關鍵字:柯建銘王世堅立委立法院邱志偉

皮膚科醫生認證!9個每天都該做的高效保養技巧,這招蔡依林也每天遵守,難怪44歲肌膚還是零瑕疵

皮膚科醫生認證!9個每天都該做的高效保養技巧,這招蔡依林也每天遵守,… (1 個月前)

(圖/取自 dahhyunnee IG、品牌提供)[周刊王CTWANT] 你真的會保養嗎?這9個細節錯過就虧大了!不管你是保養新手還是已經熟練使用各種精華液,很多人其實都忽略了一些關鍵的小細節,導致保養效果大打折扣 詳全文

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30歲後超健忘?拿起手機瞬間忘記要幹嘛?保持7個好習慣讓大腦逆生長!

30歲後超健忘?拿起手機瞬間忘記要幹嘛?保持7個好習慣讓大腦逆生長! (1 個月前)

(圖/取自 hyeri_0609 IG、lavieenbluu IG)[周刊王CTWANT] 30歲後感覺越來越健忘?有時候手機拿起來下一秒忘記要查什麼?其實25歲後大腦如果不訓練,隨著年紀漸增就會影響記憶力,趕快來看看如何訓練大 詳全文

關鍵字:手機加工食品失智巧克力深呼吸焦慮瑜珈益智遊戲睡眠綠茶線上課程老化語言遊戲運動

水逆期間好焦躁!12星座「提升能量」秘訣 金牛座快去旅遊、獅子座停止控制

水逆期間好焦躁!12星座「提升能量」秘訣 金牛座快去旅遊、獅子座停止控… (1 個月前)

近期,水星和金星的逆行讓許多人感受到生活中的不順與卡關。這段期間,如何保持正能量成為大家關注的焦點。透過雷諾曼牌卡的分析,我們為12星座提供了專屬的能量提升建議,讓你在逆行期間也能保持最佳狀態 詳全文

關鍵字:旅遊星座水逆獅子座金牛座摩羯座星和正能量水瓶座牡羊座獨處相處處女座運動雙子座雙魚座

台灣首家嘉佩樂酒店坐落在台北 4月1日迎賓

台灣首家嘉佩樂酒店坐落在台北 4月1日迎賓 (1 個月前)

臺北嘉佩樂酒店外觀 【旅遊經 洪書瑱報導】 全台首家臺北嘉佩樂酒店,即將於4月1日正式迎賓!全台首座嘉佩樂酒店就坐落於臺北市最美的林蔭大道敦化北路,完美詮釋城市活力、現代優雅與永恆經典的交融之美 詳全文

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空間的詩意進入洞窟欣賞獨特美學 許文融美術館在苗栗三義正式開館

空間的詩意進入洞窟欣賞獨特美學 許文融美術館在苗栗三義正式開館 (1 個月前)

記者林均和/採訪報導 許文融美術館不僅是一座建築,更像是一座由時間與自然雕琢而成的神秘空間。外觀以山的形貌為靈感,線條奇崛,彷彿是筆墨揮灑的瞬間定格,而內部則宛如一座山洞,充滿了鐘乳石般的自 詳全文

關鍵字:美術館展覽燕子口語言造型運動

你的靈性健康嗎? 自我審視滿足生活意義感的5大面向

你的靈性健康嗎? 自我審視滿足生活意義感的5大面向 (1 個月前)

【NOW健康 編輯部/整理;文/國泰綜合醫院復健科職能治療師 廖研蒲】隨著時代的變遷,社會普遍越來越重視身心靈各方面的健康,而靈性健康一詞也成了大家關注的焦點。靈性健康是什麼?它跟心理健康一樣嗎 詳全文

關鍵字:AI世界衛生組織亞健康交通人際人際關係伸展冥想寵物居住植栽為什麼獨處

花蓮慈中與慈濟大學攜手舉辦「2025生命教育工作坊」

花蓮慈中與慈濟大學攜手舉辦「2025生命教育工作坊」 (1 個月前)

為推動生命教育,激發學生對生命的熱情,在別人需要上付出關愛及行動,慈大附中與慈濟大學師資培育中心攜手辦理「2025生命教育的知與行—生命教育工作坊」,提升教師帶領學生認識自我、建立正確價值觀、反 詳全文

關鍵字:教育花蓮冥想勇士同理心溝通車禍電影

貓是最好的人生教練:掌握貓特質,讓你活得自信、自由、自在

貓是最好的人生教練:掌握貓特質,讓你活得自信、自由、自在 (1 個月前)

貓是最好的人生教練:掌握貓特質,讓你活得自信、自由、自在 作者:史蒂芬•嘉涅(Stéphane Garnier) 出版社:究竟 出版日期:2025-03-01 00:00:00 <內容簡介> ◎法國亞馬遜書店長銷不墜,熱銷超過 詳全文

關鍵字:棉被AI遊戲咖啡股市疲倦教會法國黃金愛地球獨處人際冥想房地產睡眠庫存