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考試院會議通過113年第二次專技高考營養師等7類科考試辦理情形核備案並寄發及格證書(3 週前)

113年第二次專技高考營養師、社會工作師、113年專技高考臨床心理師、諮商心理師、法醫師、牙體技術師、公共衛生師等7類科考試,已於9月24日榜示,及格人數共計2,557人。考試院今(30)日依考試院會議規則第 詳全文

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TOP6失智症延緩方式 運動、飲食助大腦越活越年輕!

TOP6失智症延緩方式 運動、飲食助大腦越活越年輕!(3 週前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「失智症延緩方式」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的6大失智症延緩方式。 本文亮點 「運動」、「社交」助減輕焦慮改善認 詳全文

關鍵字:失智運動營養師老化獨處焦慮飲食法營養慢跑桌遊伸展

抹茶好處多!營養師揭「1習慣」助減重、抗憂鬱 提醒:別這樣喝(3 週前)

抹茶的濃郁風味,讓人很難不愛。對此,營養師高敏敏表示,抹茶的兒茶素比綠茶豐富,健康好處多,除了可以保護心血管、抗氧化、促進腸胃健康之外,還能預防認知功能下降、改善睡眠、有助皮膚健康、幫助減重 詳全文

關鍵字:憂鬱抹茶減重營養營養師老化胃癌膽固醇臉書舒緩運動

肌肉痠痛怎麼辦?網推這6種舒緩方式讓身體不再卡卡!

肌肉痠痛怎麼辦?網推這6種舒緩方式讓身體不再卡卡!(3 週前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「肌肉痠痛舒緩方式」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的6種緩解痠痛方式。 本文亮點 「按摩」放鬆效果佳但恐燒錢!網推補 詳全文

關鍵字:怎麼辦肌肉痠痛舒緩姿勢按摩減重營養營養師瑜珈筋膜肌力背痛腰痠背痛蛋白質運動

命理師沈嶸捐款10萬元丨對於胡瓜喊話張菲復出合作這樣說

命理師沈嶸捐款10萬元丨對於胡瓜喊話張菲復出合作這樣說(1 個月前)

命理師沈嶸捐款給「財團法人台灣癌症基金會」。 (圖/沈嶸魔法命理學院提供) 【警政時報 司徒/臺北報導】 四年前命理師沈嶸發願回饋台灣社會,不僅發起「每月捐十萬,持續二十年」公益計畫,今年更率領魔 詳全文

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飲控期不挨餓!網推10大高飽足感食材讓你瘦得健康

飲控期不挨餓!網推10大高飽足感食材讓你瘦得健康(1 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「飽足感食物」話題的網路聲量表現,帶您了解備受熱議的飽足感食物前10名。 本文亮點 適量無調味「堅果」解嘴饞 「莓果」高飽足感 詳全文

關鍵字:保養塑身減肥營養營養師老化蛋白質運動零食食譜

肌少症是什麼?肌肉量是否足夠?必知預防肌少症的營養指南

肌少症是什麼?肌肉量是否足夠?必知預防肌少症的營養指南(1 個月前)

隨著年齡的增長,許多長者可能會逐漸面臨肌肉減少的問題,這是一個常見但容易忽視的現象,例如,有些長者可能會發現,平時習慣睡矮床的他們,突然無法輕鬆下床;或者原本健步如飛,卻逐漸走得越來越慢,甚 詳全文

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「冰過的地瓜」是減肥好夥伴! 營養師親揭4大食用重點:吃對更好瘦

「冰過的地瓜」是減肥好夥伴! 營養師親揭4大食用重點:吃對更好瘦(1 個月前)

最近,地瓜減肥成為了大家熱議的話題,不僅因為它軟糯好吃、方便取得,還因為它能增加飽足感,是許多減重人的好夥伴。那你知道地瓜的熱量,以及不同顏色的地瓜有哪些差異嗎? 地瓜是減脂期的好幫手。(示 詳全文

關鍵字:減肥營養營養師減重禁忌糖尿病維生素臉書視力黃金

洞悉流量密碼 突圍數位浪潮! 「新媒體行銷管理師」證照加持 助力掌握數位行銷眉角(1 個月前)

在數位化浪潮下,品牌形象與行銷策略已成企業競爭核心。為因應消費者需求變化及網路行銷的普及,高市青年局透過「KTV新媒體人才培育中心」推出「新媒體行銷管理師」證照考試,課程涵蓋數位行銷及短影片等 詳全文

關鍵字:數位行銷證照力成微軟數據分析新品營養營養師職場自媒體

對抗失智症,吃對了嗎?營養師:麥得飲食料理守護大腦健康

對抗失智症,吃對了嗎?營養師:麥得飲食料理守護大腦健康(1 個月前)

對抗失智症,吃對了嗎?根據衛生福利部最新公布的數據,臺灣65歲以上長者失智症的盛行率已達7.99%,隨著老齡化的加劇,失智症病例數量持續上升,成為大家關注的重要議題之一。台東馬偕醫院張家豪營養師介 詳全文

關鍵字:失智料理營養營養師高血壓

新生兒到滿週歲,副食品該怎麼吃?營養師:寶寶1歲前應避免5大類食物

新生兒到滿週歲,副食品該怎麼吃?營養師:寶寶1歲前應避免5大類食物(1 個月前)

新生兒是指從出生到28天(4週)內,其身體器官、系統以及各種適應能力仍在迅速發展和調整,嬰兒是指28天到1歲內,其身體會快速的成長(如體重、身高增加)、身體活動能力發展(如翻身、爬行、抓物、咀嚼),以及 詳全文

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