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別把植物肉和健康畫上等號! 營養師教你避開3大地雷

別把植物肉和健康畫上等號! 營養師教你避開3大地雷 (1 週前)

【NOW健康 翁靖祐/台北報導】素食正夯,許多餐廳推出植物肉餐點,幾可亂真,食藥署藥物食品安全週報提醒,為了使植物肉更具風味,在加工過程中多已調味,血壓偏高族群食用時,應注意鈉含量,再者,烹調時 詳全文

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降脂肪肝的10種食物! 這種油不會胖還能幫助代謝脂肪

降脂肪肝的10種食物! 這種油不會胖還能幫助代謝脂肪 (1 週前)

【NOW健康 編輯部/整理報導】有脂肪肝的人通常沒有感覺,有將近8成以上的人是在進行健康檢查時無意中發現,少數的症狀多半只是ㄧ些非特異的腸胃道症狀,例如上腹部不適或有輕微疼痛;有些人則是出現食慾 詳全文

關鍵字:AI健康檢查免疫力咖啡咖啡因增肌失智好油心悸心血管疾病怎麼吃料理減重營養營養師疲倦睡眠維生素美國腫瘤膽固醇蔬果汁蛋白質護肝超商運動頭暈頭痛養生高血壓高通鳳梨

海味健康好魚輕鬆買丨省道休息站旅途鮮味直達

海味健康好魚輕鬆買丨省道休息站旅途鮮味直達 (1 週前)

漁業署輔導的省道鮮味雙全,好魚輕鬆買推廣記者會。(圖/記者黃溎芬翻攝) 【警政時報 黃溎芬/新竹報導】 年節腳步近,漁業署輔導全國漁會與全家便利商店、交通部公路局、農聯福利中心合作,攜手新竹及各 詳全文

關鍵字:交通交通部伴手禮全家便利商店履歷澎湖營養營養師福利膠原蛋白蝦皮送禮黃金

預防肌少症 營養師建議這樣吃 (1 週前)

好醫師新聞網記者王志成/台中報導 圖:戴翊如營養師表示,主要蛋白質來源是豆、魚、蛋、肉類及乳品,攝取份量則因每個人身體狀況而不同/仁愛醫院提供 76歲林先生在社交圈中相當活躍,最近因為牙口狀況不 詳全文

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長輩食量減少體力變差易跌倒 從飲食做起預防肌少症

長輩食量減少體力變差易跌倒 從飲食做起預防肌少症 (1 週前)

【互傳媒/記者 林明佑/台中 報導】76歲的林先生因牙口不佳導致進食減少,走路步伐不穩容易跌倒,現在以久坐看電視居多,偶爾起來走動,幾乎足不出戶,心想應是年老力衰,不以為意。林先生定期到仁愛長庚 詳全文

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孕期體重增加超過「這數字」,小心4大併發症!沈首如營養師:產後瘦身7大關鍵

孕期體重增加超過「這數字」,小心4大併發症!沈首如營養師:產後瘦身7大… (1 週前)

孕期適當增加體重,對媽媽和寶寶都有幫助。成年女性在懷孕期間所增加的體重讓胎兒得以生長,同時讓自己的身體能夠容納胎兒並為哺乳做準備。但若認為一人吃兩人補,飲食攝取過量、太多甜飲及精製食物,造成 詳全文

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新北辦野菜食農課程 邀營養師探原民傳統作物 (1 週前)

【新北市訊】新北市政府農業局與原住民族行政局今(14)日在三峽Lipahak野菜園區辦理「原民野趣-野草風味體驗課程」,透過農園採集、品嚐野草茶,讓參與者深刻體會原住民傳統作物與原生野菜的價值與文化故 詳全文

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健康瘦身靠飲食!網議TOP10燃脂飲食陪你瘦

健康瘦身靠飲食!網議TOP10燃脂飲食陪你瘦 (2 週前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「燃脂飲食」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的10大燃脂飲食。 本文亮點 「蔬菜」熱量低富含膳食纖維不能少 「咖啡」不加 詳全文

關鍵字:燃脂瘦身咖啡因心血管疾病慢跑減肥減重營養營養師糖尿病菜單蛋白質超商運動

寒冬減肥有方法!網激推10大燃脂飲食 輕鬆甩肉不復胖

寒冬減肥有方法!網激推10大燃脂飲食 輕鬆甩肉不復胖 (2 週前)

【NOW健康 陳郁茹/台北報導】為了維持身體健康與良好體態,「燃脂」始終是許多人生活中的重要課題,除了運動外,飲食也是燃脂的重要關鍵,然而,究竟應該攝取哪些飲食,才能有效提高身體代謝率,促進脂肪 詳全文

關鍵字:減肥燃脂咖啡咖啡因心血管疾病慢跑減重營養營養師瘦身糖尿病菜單蛋白質超商運動

秋.法餐《冬季菜單》新登場 品嚐一場香氣、視覺、味覺多感觀美饌 - 旅遊經

秋.法餐《冬季菜單》新登場 品嚐一場香氣、視覺、味覺多感觀美饌 - 旅遊… (2 週前)

秋法餐冬季菜單新登場 品嚐一場香氣視覺味覺多感觀美饌【旅遊經 洪書瑱報導】高雄米其林餐廳秋法餐(Cho Restaurant) 歲末獻上最新菜色,其新菜單不僅由陳博玄主廚憑藉營養學背景與對烹飪哲學的深刻理解, 詳全文

關鍵字:旅遊菜單日本柚子營養營養師米其林餐廳高雄市

秋.法餐《冬季菜單》新登場 品嚐一場香氣、視覺、味覺多感觀美饌

秋.法餐《冬季菜單》新登場 品嚐一場香氣、視覺、味覺多感觀美饌 (2 週前)

秋.法餐《冬季菜單》新登場 品嚐一場香氣、視覺、味覺多感觀美饌 【旅遊經 洪書瑱報導】 高雄米其林餐廳秋法餐(Cho Restaurant) 歲末獻上最新菜色,其新菜單不僅由陳博玄主廚憑藉營養學背景與對烹飪哲學 詳全文

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解鎖「腎力密碼」 迎向「腎」利人生

解鎖「腎力密碼」 迎向「腎」利人生 (2 週前)

記者吳順永/台南報導腎臟內科姜林文祺醫師根據台灣研究資料,18歲以上成人慢性腎臟病盛行率約12%(200萬人),而第三級後期慢性腎臟病是1.8%(約30萬人),郭綜合醫院腎臟內科姜林文祺醫師表示,常出現在腎臟 詳全文

關鍵字:大數據慢性病數據分析營養營養師痛風糖尿病膽固醇運動門診體質高血壓高血脂