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桃園捷運舉辦「直達美好」親子路跑 233人熱情參加

桃園捷運舉辦「直達美好」親子路跑 233人熱情參加 (1 週前)

桃園捷運公司舉辦第四屆「直達美好」親子路跑活動,吸引多達233人熱情參與。圖:桃捷提供 桃園捷運公司今(24)日舉辦第四屆「直達美好」親子路跑活動,吸引多達233人熱情參與,包括公司員工與眷屬、志工 詳全文

關鍵字:捷運桃園捷運親子慢跑桃園市桃猿棒球樂天桃猿科技職場肌力薪資運動養生

逾65歲近兩成人骨質疏鬆 「三大狀況」出現就是警訊!

逾65歲近兩成人骨質疏鬆 「三大狀況」出現就是警訊! (1 週前)

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 根據衛福部調查,65歲以上國人近兩成自述罹患骨質疏鬆,比例不低,骨折風險高且會影響生活品質。醫師提醒,一旦出現「駝背、變矮、不明原因下背痛」三大情況,就可能 詳全文

關鍵字:世界衛生組織乳癌慢跑營養維生素肌力背痛蛋白質衛福部運動

全台失智人口逾35萬人!中榮多元日照服務,有效延緩失智、失能

全台失智人口逾35萬人!中榮多元日照服務,有效延緩失智、失能 (1 週前)

根據衛福部2020至2023年最新調查,台灣65歲以上長者失智症盛行率達7.99%,約每100人就有8人罹病,失智人口已超過35萬人,預估2031年將突破47萬,2041年更將逼近68萬人。「失智症的挑戰不僅是記憶退化。」 詳全文

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中風偏癱手部動作受限有救嗎?「限制誘發動作療法」助患者重拾手部功能

中風偏癱手部動作受限有救嗎?「限制誘發動作療法」助患者重拾手部功能 (1 週前)

中風是台灣主要的致殘原因之一,許多患者因偏癱導致手部動作受限,影響日常生活自理能力與生活品質。為提升中風後的復健成效,衛福部南投醫院復健科積極推廣「限制誘發動作療法」(Constraint-Induced Mo 詳全文

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嘉藥攜手西港長輩尬飛輪 享用創意料理

嘉藥攜手西港長輩尬飛輪 享用創意料理 (1 週前)

【大成報記者杜忠聰/臺南報導】誰說重陽節只能吃糕?嘉南藥理大學智慧生活學院於重陽節前夕,舉辦「重陽健身趣.芝麻好食光」活動,邀請西港區慶安里的阿公阿嬤們走入校園,在大學生及越南國際生的陪伴下 詳全文

關鍵字:料理健身共學披薩教育樂齡營養美食肌力運動重陽節

樂齡不打烊!公訓處陪伴市府退休夥伴活力再出發 (1 週前)

迎接重陽佳節之際,臺北市政府公務人員訓練處(以下簡稱公訓處)於10月23日舉辦「114年度退休人員關懷專題講座」,以「健康樂活•精彩人生」為題,安排多場專題演講與主題式實用課程,涵蓋健康促進、理財 詳全文

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銀髮族健康飲食新潮流 3步驟自製高蛋白甜點助穩血糖、顧骨本

銀髮族健康飲食新潮流 3步驟自製高蛋白甜點助穩血糖、顧骨本 (1 週前)

【許家源記者 / 綜合報導】 為迎接九九重陽節,衛生福利部基隆醫院營養科結合日照中心舉辦「全民銀養總動員-重陽同樂會活動」,以寓教於樂的方式推廣高齡營養觀念。現場由營養師林鈺庭與廚師張家瑀帶領長 詳全文

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板橋運動中心華麗回歸 10/25起試營運全館免費體驗

板橋運動中心華麗回歸 10/25起試營運全館免費體驗 (1 週前)

CNEWS匯流新聞網記者許哲綱/台北報導 新北市板橋國民運動中心華麗回歸,歷經五個月整修與空間改造,全面翻新升級,以「運動 × 休閒 × 科技」為核心,帶著全新靈魂閃亮登場。全館汰換老舊設施、導入智慧化 詳全文

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骨質疏鬆勿輕忽 跌一跤恐喪失行動力

骨質疏鬆勿輕忽 跌一跤恐喪失行動力 (1 週前)

【健康醫療網/記者陳靖安報導】「骨質疏鬆沒有明顯症狀,但常因一個小跌倒就造成骨折,尤其脊椎、髖關節、橈骨與肱骨最常見,嚴重者可能失去行動力甚至臥床。」臺北市立聯合醫院仁愛院區骨科主治陳昱彰醫 詳全文

關鍵字:世界衛生組織投資營養甲狀腺糖尿病肌力脊椎運動音波骨科高血壓高血脂高風險

更年期婦女代謝症候群風險增!國健署推「F4」生活法則助穩身心

更年期婦女代謝症候群風險增!國健署推「F4」生活法則助穩身心 (1 週前)

【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】現年45歲的志羚,從35歲起體重開始變化、燥熱盜汗、常常情緒低落,就醫後發現症狀與更年期前期和代謝症候群相符合。在醫師協助下,志羚透過運動和飲食調整,身體狀況趨向穩 詳全文

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全台首創銀髮實境秀《高年級超進化》 油雞阿桑「董月花」體力尬輸樂齡阿罵

全台首創銀髮實境秀《高年級超進化》 油雞阿桑「董月花」體力尬輸樂齡阿罵 (1 週前)

【警政時報 司徒/臺北報導】新北首創銀髮實境節目秀《高年級超進化》,特邀於金鐘六十熱烈開場表演回憶殺的「董月花」翻山越嶺、落海涉水拚老命主持!今天(10/22)特別在新北市政府舉行記者會,新北市長侯 詳全文

關鍵字:樂齡啦啦隊ipad電視運動中心新北市重陽節造型市長唐從聖老化美食運動董至成iphone肌力孔劉王少偉侯友宜

預防「肌少症」注意「衰弱」4警訊 醫建議從日常飲食、運動調整

預防「肌少症」注意「衰弱」4警訊 醫建議從日常飲食、運動調整 (1 週前)

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】台灣高齡社會的多數長輩因營養攝取不足或運動量不夠,導致骨質流失與肌力下降,增加跌倒與骨折風險。台中慈濟醫院復健醫學部主任蔡森蔚指出,常感覺疲憊、體能與體重下降、 詳全文

關鍵字:運動姿勢彈力帶機器人營養疲勞維生素肌力蛋白質

溫班亞馬滿血復活!40分15籃板0失誤 馬刺血洗獨行俠33分

溫班亞馬滿血復活!40分15籃板0失誤 馬刺血洗獨行俠33分 (1 週前)

(記者許皓庭/綜合報導)NBA新賽季昨(22)日正式開打,「法國怪物」溫班亞馬(Victor Wembanyama)強勢歸來,以一場驚人的數據宣告回歸。他在開幕戰率領聖安東尼奧馬刺以125比92大勝達拉斯獨行俠,全場 詳全文

關鍵字:獨行俠馬刺NBA法國美國肌力

60歲以上半數受退化性關節炎所苦 「高頻熱凝療法」精準止痛

60歲以上半數受退化性關節炎所苦 「高頻熱凝療法」精準止痛 (1 週前)

【健康醫療網/記者陳靖安報導】85歲黃先生患有退化性膝關節炎超過10年,關節嚴重變形、疼痛難耐,長年來嘗試藥物治療、復健、關節內注射類固醇與玻尿酸、自費療程等多種非手術治療,效果皆有限。台北慈濟 詳全文

關鍵字:退化手術玻尿酸瑜珈肌力背痛脊椎運動骨科

長輩背痛、變矮⋯恐已骨質疏鬆!醫警告做到「這2關鍵」才能防骨本流失

長輩背痛、變矮⋯恐已骨質疏鬆!醫警告做到「這2關鍵」才能防骨本流失 (1 週前)

骨質疏鬆症是許多銀髮族面臨的隱形危機,被稱為「沉默的疾病」,患者平常難以察覺狀況,但只要輕微碰撞,就可能造成骨折。雖然較常發生在年長者身上,但「骨質流失」其實從40歲開始就已悄悄開始。醫師表示 詳全文

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別再以為是脂肪!「假胯寬主因」曝 這樣做才能真正改善身形

別再以為是脂肪!「假胯寬主因」曝 這樣做才能真正改善身形 (1 週前)

假跨寬是常見的外觀問題,通常站立時會很明顯,即使體重不重,假跨寬也會讓臀部兩側看起來突出,讓整個下半身看起來浮腫且短,很多人困擾甚至以為自己胖了?假胯寬是什麼?如何判斷假跨寬?假胯寬其實是大 詳全文

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