我每天吃十四顆藥,依舊相信會得到幸福:10道憂鬱傷痕,陪你一起放下痛苦,救回自己

我每天吃十四顆藥,依舊相信會得到幸福:10道憂鬱傷痕,陪你一起放下痛苦,救回自己
我每天吃十四顆藥,依舊相信會得到幸福:10道憂鬱傷痕,陪你一起放下痛苦,救回自己
作者:劉力穎   出版社:時報出版   出版日期:2021-03-24 00:00:00

<內容簡介>

深入過痛苦,所以更懂得珍惜生活中的每一份感動和快樂。

經歷超過11年憂鬱症的百萬點閱率新生代Youtuber──劉力穎
10段淚中帶笑的真實故事 × 10篇憂鬱症患者的生活感悟 x 30張日常心情塗鴉創作
寫給對人生、工作、生活失去勇氣的你。

「我想死嗎?」……有時候我會問我自己這個問題。
但在我走上追尋答案的路程時,我必須說,我很努力、很努力活著。

療癒推薦:
‧臨床心理師/作家-洪培芸
‧臉書粉專/網路平台-小鬱亂入 Depressy Trouble

我,就是憂鬱症患者。
我帶著我的憂鬱症,像懷抱一個無人知曉的秘密。它隨著我,跟著我,潛伏著我。
我微笑的時候,它存在;我吃飯的時候,它存在;我睡覺的時候,它存在;我難過的時候……過的時候?那是它占據我的時候。

※憂鬱症不可怕!周遭人對憂鬱症的無知,才是康復的最大障礙
有人說:
「她長得好看,家裡經濟也不錯的樣子,怎麼會得憂鬱症?」
有人私訊我:
「妳怎麼還不去死?妳不是生病嗎?」
還有人說:
「她就是裝病啦,我看她還曾經一邊走一邊笑,笑得出來,最好是憂鬱症啦!」

好像憂鬱症的人,就不用生活似的。
好像憂鬱症的人,都不需要吃飯上廁所睡覺。
好像憂鬱症的人,每天只要面壁流淚就好。

其實,憂鬱症患者也一樣吃飯睡覺上廁所,也一樣會笑會說話會走路,只是……只是不是我選擇了憂鬱症,而是它選上了我。
我無法選擇。

就是普通的一天,普通的生活的某一天,憂鬱症像個以前就認識的朋友,它提著它古老的皮箱,輕輕敲了我的門。
我打開門,只看到禮貌的它。

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