臺南市政府衛生局帶領員工「金馬」放鬆趣，共創友善職場環境

【大成報記者杜忠聰/臺南報導】今年的世界心理健康日以「優先考慮職場心理健康」為主題，強調在工作環境中促進心理健康的必要性，臺南市政府衛生局在西竹圍之丘文創園區舉辦「金馬放鬆趣」員工紓壓活動，透過馬匹騎乘、藝術彩繪馬蹄、團隊生態體驗等方式，打造友善職場環璄及照顧同仁身心健康，活動中亦會運用綠色照護媒材，增強自我情緒照顧能力，進而提升同仁們心理免疫力。

社區心理衛生工作人員，需定期進行社區個案及家屬關懷訪視，服務個案量多、無論天氣晴、雨皆需外訪服務、滿足案家需求、社區危機案件處理、品質維護及行政文書作業，身心常處於緊繃高壓狀態，間接出現睡眠障礙、焦慮、煩躁等情緒勞務負荷，面對具有挑戰的工作，臺南市政府衛生局運用歐美心理治療領域，發展出與動植物生態或戶外環境相關的心理療癒模式，在不涉及醫療行為下，促進同仁們身心福祉，增進同仁間情感交流，提升工作士氣及凝聚力。

本次活動同仁們在專業教練輔助下騎乘馬匹漫步在西竹圍之丘文創園區，帶動同仁認識臺南古蹟及促進文化參與，再以組隊方式完成馬匹餵食、彩繪馬蹄、膠帶手環及合照偵探活動任務，覺察身心壓力，感受正向放鬆能量，從團隊互動合作中，重新賦能拾回工作熱情，活出身心健康。

黃偉哲市長重視市民職場身心健康，鼓勵多加運用衛生局提供43處免付費心理諮商駐點服務，藉由心理師的專業讓辛苦工作的您，獲得自我照護方式及心理支持，請於上班時間撥打衛生局預約專線(06)3352982。且衛生局已成立鹽水區、北區、善化區社區心理衛生中心，提供市民各項心理健康及精神疾病防治等服務，希望透過專業人員的陪伴，找出不同以往的因應方式，諮詢專線為鹽水區6521103、北區2510723或善化區5810105，且衛生福利部提供24小時免付費的安心專線1925(依舊愛我)，臺南市政府衛生局關心市民朋友的職場心理健康。