大研生醫專欄

大研生醫研究團隊來自美國、日本、台灣等生技領域專精的博士與醫師專家,秉持「安心高品質」與「有感成效」原則,堅持選用國際經臨床實證有感足量的原料配方,每年更投入超過百萬的檢驗費用,並多次獲得國內外權威認證肯定,貫徹「你健康,我安心」的品牌精神,為我們最愛家人打造最安心、有感的保健食品。 安心有感的保健領導品牌

大研生醫專欄

維生素K功效、哪些食物有?營養師教你正確補充維生素K(9 個月前)

維生素K是什麼? 維生素K是一種重要的營養素,它能幫助血液正常凝固,因此飲食中獲得足夠的維他命K是維持健康的基礎。 維生素K存在於多種形式,其中最常見的是K1(葉綠醌)和K2(甲基萘醌)。[1] 維生素K 詳全文

關鍵字:營養維生素納豆細菌蛋白質衛福部

維生素A是什麼?營養師說明維生素A功效、含維生素A食物有哪些(10 個月前)

維生素A是什麼? 維生素A是一種脂溶性的維生素,為必需營養素的一種。我們日常飲食中含有兩種維生素A來源[1] [2]:/p> 視黃醇:這是維生素A的動物來源形式,存在於動物肝臟、魚油、全脂乳製品和堅果中。 詳全文

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UC-II/UC2是什麼?UC-II/UC2功效有哪些?營養師說明挑選4重點

UC-II/UC2是什麼?UC-II/UC2功效有哪些?營養師說明挑選4重點(10 個月前)

UC-II/UC2是什麼? 市售商品常看到UC-II/UC2(Undenatured Collagen Type II非變性第二型膠原蛋白),它是針對身體靈活度保養的功效成份,主要使用低溫萃取自雞胸軟骨而得到的非變性第二型膠原蛋白。因其 詳全文

關鍵字:營養營養師保養膠原蛋白蛋白質運動

維生素D是什麼?維生素D功效有哪些?含有維生素D食物有哪些?營養師解答

維生素D是什麼?維生素D功效有哪些?含有維生素D食物有哪些?營養師解答(10 個月前)

維生素D是什麼? 維生素D是人體不可缺乏的脂溶性營養素,可以自行合成的營養素,可透過陽光或飲食中攝取含有維生素D的食物來作補充。維生素D又細分D1-D5五種不同的類型,常見的為維生素D2(麥角鈣化醇)和D 詳全文

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麩醯胺酸是什麼?營養師說明左旋麩醯胺酸功效與好處、哪些食物有

麩醯胺酸是什麼?營養師說明左旋麩醯胺酸功效與好處、哪些食物有(11 個月前)

麩醯胺酸是什麼? 麩醯胺酸又稱「左旋麩醯胺酸」。左旋麩醯胺酸是人體含量最豐富的胺基酸,可以用來合成蛋白質,為非必需胺基酸,但是在身體狀況不佳或是體內蛋白質缺乏時,會暫時成為必需胺基酸,尤其在 詳全文

關鍵字:營養營養師seo咖啡禁忌素食蛋白質雞蛋養生體質

小心不夠「鎂」!營養師告訴你鎂的功效、食物、攝取量與副作用

小心不夠「鎂」!營養師告訴你鎂的功效、食物、攝取量與副作用(11 個月前)

鎂是什麼?對於健康有什麼重要性? 鎂(Magnesium)是人體不可或缺的礦物質之一,人體無法自己製造鎂,必需由食物中攝取。鎂在體內參與了超過上百種的化學反應,鎂在骨骼保健、新陳代謝和肌肉運作中也扮演了 詳全文

關鍵字:營養營養師黃金

薑黃(薑黃素)是什麼?營養師告訴你薑黃功效、吃法、攝取量

薑黃(薑黃素)是什麼?營養師告訴你薑黃功效、吃法、攝取量(11 個月前)

薑黃、薑黃素是什麼? 薑黃(Turmeric,學名Curcuma longa)為薑科薑黃屬植物,原產於亞洲南部,古印度醫書《阿育吠陀》記載使用歷史已超過2500年,他們會使用薑黃作為染料、著色劑、中草藥和香料用途,印度 詳全文

關鍵字:營養營養師保養做菜玻尿酸禁忌膠原蛋白論文

五味子是什麼?營養師說明五味子功效、怎麼吃與副作用!

五味子是什麼?營養師說明五味子功效、怎麼吃與副作用!(11 個月前)

五味子是什麼 五味子(Schisandra chinensis),是自古以來廣受推崇的草本植物,具備多種保健功效。 關於五味子的歷史可以追溯到兩千多年前,「五味子」是指有五種味道的水果,五味子的果肉及果皮酸甜,果仁 詳全文

關鍵字:營養營養師年前運動電力養生體質

酵素是什麼?營養師解析消化酵素功效、攝取量、怎麼吃

酵素是什麼?營養師解析消化酵素功效、攝取量、怎麼吃(11 個月前)

酵素是什麼 酵素又稱為酶,是一大群具有生物催化活性物質的統稱,絕大多數的酵素是由蛋白質所構成,能幫助代謝,維持生理健康。 酵素的活性除了受到本身濃度的影響外,也容易受其他外在環境因素而發生改變 詳全文

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孕期營養品推薦這3款! 營養師:懷孕各階段必補充的營養素與吃法

孕期營養品推薦這3款! 營養師:懷孕各階段必補充的營養素與吃法(1 年前)

懷孕必備營養素+建議攝取量一次解析! 「一人吃兩人補」是媽咪在孕期最老生常談的話,但怎麼補?其實可以根據衛生福利部國民健康署國人膳食營養素參考攝取量建議的「孕產期膳食營養素參考攝取量」作為參考 詳全文

關鍵字:營養營養師精神不濟維生素職場雞蛋體質

牛磺酸讓你精力充沛?營養師說明牛磺酸功效、吃法、來源哪裡有!

牛磺酸讓你精力充沛?營養師說明牛磺酸功效、吃法、來源哪裡有!(1 年前)

牛磺酸是什麼? 牛磺酸(Taurine)是一種非必需胺基酸,是一種由氨基乙磺酸所組成的胺基酸,分子結構中包含了硫元素,這使得它在生物體內有多種重要的生理功能。 牛磺酸在許多動植物中都可以找到,而在人 詳全文

關鍵字:營養營養師

營養不均衡必吃!綜合維他命推薦吃法、功效、挑選一次看

營養不均衡必吃!綜合維他命推薦吃法、功效、挑選一次看(1 年前)

綜合維他命是什麼?綜合維他命(Multivitamin)包含多種維生素和礦物質,可以全方位補足日常生活或飲食中可能缺少的營養素,維持身體的正常代謝以及調節生理機能。雖然綜合維他命可以提供多種營養元素,但 詳全文

關鍵字:營養外食族天然食物營養師甲狀腺福利維生素膠原蛋白膽固醇蛋白質

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