大研生醫專欄

大研生醫研究團隊來自美國、日本、台灣等生技領域專精的博士與醫師專家,秉持「安心高品質」與「有感成效」原則,堅持選用國際經臨床實證有感足量的原料配方,每年更投入超過百萬的檢驗費用,並多次獲得國內外權威認證肯定,貫徹「你健康,我安心」的品牌精神,為我們最愛家人打造最安心、有感的保健食品。 安心有感的保健領導品牌

大研生醫專欄
五味子是什麼?營養師說明五味子功效、怎麼吃與副作用!

五味子是什麼?營養師說明五味子功效、怎麼吃與副作用!(4 個月前)

五味子是什麼 五味子(Schisandra chinensis),是自古以來廣受推崇的草本植物,具備多種保健功效。 關於五味子的歷史可以追溯到兩千多年前,「五味子」是指有五種味道的水果,五味子的果肉及果皮酸甜,果仁 詳全文

關鍵字:世界衛生組織學習力年前營養營養師運動電力食品養生體質

酵素是什麼?營養師解析消化酵素功效、攝取量、怎麼吃

酵素是什麼?營養師解析消化酵素功效、攝取量、怎麼吃(5 個月前)

酵素是什麼 酵素又稱為酶,是一大群具有生物催化活性物質的統稱,絕大多數的酵素是由蛋白質所構成,能幫助代謝,維持生理健康。 酵素的活性除了受到本身濃度的影響外,也容易受其他外在環境因素而發生改變 詳全文

關鍵字:蔬果汁鳳梨營養蛋白質營養師維生素

孕期營養品推薦這3款! 營養師:懷孕各階段必補充的營養素與吃法

孕期營養品推薦這3款! 營養師:懷孕各階段必補充的營養素與吃法(5 個月前)

懷孕必備營養素+建議攝取量一次解析! 「一人吃兩人補」是媽咪在孕期最老生常談的話,但怎麼補?其實可以根據衛生福利部國民健康署國人膳食營養素參考攝取量建議的「孕產期膳食營養素參考攝取量」作為參考 詳全文

關鍵字:雞蛋精神不濟營養體質食品職場食材國民健康署營養師維生素福利

牛磺酸讓你精力充沛?營養師說明牛磺酸功效、吃法、來源哪裡有!

牛磺酸讓你精力充沛?營養師說明牛磺酸功效、吃法、來源哪裡有!(6 個月前)

牛磺酸是什麼? 牛磺酸(Taurine)是一種非必需胺基酸,是一種由氨基乙磺酸所組成的胺基酸,分子結構中包含了硫元素,這使得它在生物體內有多種重要的生理功能。 牛磺酸在許多動植物中都可以找到,而在人 詳全文

關鍵字:營養營養師運動

營養不均衡必吃!綜合維他命推薦吃法、功效、挑選一次看

營養不均衡必吃!綜合維他命推薦吃法、功效、挑選一次看(6 個月前)

綜合維他命是什麼?綜合維他命(Multivitamin)包含多種維生素和礦物質,可以全方位補足日常生活或飲食中可能缺少的營養素,維持身體的正常代謝以及調節生理機能。雖然綜合維他命可以提供多種營養元素,但 詳全文

關鍵字:保養外食族天然食物營養營養師甲狀腺福利維生素膠原蛋白膽固醇蛋白質食品

吃銀杏思緒靈活好記易!營養師說明銀杏功效、吃法、誰適合

吃銀杏思緒靈活好記易!營養師說明銀杏功效、吃法、誰適合(7 個月前)

銀杏的營養成分有哪些? 銀杏葉所含的主要活性成分包含以下兩大類(1),萜類與類黃酮。萜類又包含銀杏內酯A、B、C和白果內酯;類黃酮則有銀杏素(ginkgetin)、白果素、金松雙黃酮。這些成分在研究上除了有抗 詳全文

關鍵字:保養學習力營養食品

磷脂醯絲胺酸(腦磷脂)是什麼?營養師說明功效、副作用、攝取量

磷脂醯絲胺酸(腦磷脂)是什麼?營養師說明功效、副作用、攝取量(8 個月前)

磷脂醯絲胺酸(腦磷脂)是什麼? 磷脂醯絲胺酸(Phosphatidylserine,PS)是一種膜磷脂,富含於我們的運算中心。脂醯絲胺酸的成分中含有約40%的DHA,對於維持思緒健康、靈活決策有著重要的影響。 一般而言, 詳全文

靈芝是什麼?有哪些種類、功效、副作用與禁忌?又該怎麼吃?

靈芝是什麼?有哪些種類、功效、副作用與禁忌?又該怎麼吃?(8 個月前)

靈芝是什麼? 靈芝(Ganoderma)別名又稱為仙草、靈芝草,是中國傳統草藥中最富盛名的一種,在亞洲國家已有千年使用的歷史,功效被記載具養生、滋補強身、調整體質、常保青春等好處(1)。 靈芝為多孔科蕈類植 詳全文

補充南瓜籽油能暢快乾淨嗎?營養師說明南瓜籽功效、吃法、攝取量!(10 個月前)

南瓜籽油是什麼? 南瓜籽油是南瓜籽榨取的油脂,富含Omega3、6、9。南瓜籽是葫蘆科植物南瓜的種子,可以食用,外殼為白色、果仁呈綠色、外型為扁平鵝蛋形。南瓜籽具有很高的營養價值,在BBC的評比中,更名 詳全文

茄紅素功效有哪些、攝取量要多少?營養師教你吃茄紅素食物

茄紅素功效有哪些、攝取量要多少?營養師教你吃茄紅素食物(10 個月前)

茄紅素是什麼 茄紅素(Lycopene)屬於類胡蘿蔔素的一種,能讓植物水果(如: 番茄)呈紅色的天然色素。其青春保護能力更是維生素E (alpha-tocopherol)的10倍與β-胡蘿蔔素的2倍。(1) 茄紅素功效有哪些 茄紅素具 詳全文

黑麥花粉是什麼?營養師介紹黑麥花粉功效、怎麼吃

黑麥花粉是什麼?營養師介紹黑麥花粉功效、怎麼吃(10 個月前)

黑麥花粉是什麼? 黑麥花粉,顧名思義就是黑麥開花所產的花粉,花粉最外層是相當堅固的花粉壁,將對植物相當重要的營養細胞及生殖細胞團團包住,因為花粉生成的雄性生殖細胞可與雌性生殖細胞結合,作為植 詳全文

關鍵字:保養營養營養師維生素蛋白質農藥

綠薄荷是什麼?營養師說明綠薄荷6大功效、攝取量、副作用

綠薄荷是什麼?營養師說明綠薄荷6大功效、攝取量、副作用(11 個月前)

綠薄荷有什麼有益健康成份 不同生產地的綠薄荷,所含的成份比例可能有些許差異,最主要的有益成分為薄荷醇、迷迭香酸,其他有益成分還有丁香酚、咖啡酸、α-生育酚、香芹酮。 綠薄荷功效有哪些 綠薄荷具多 詳全文

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