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大研生醫研究團隊來自美國、日本、台灣等生技領域專精的博士與醫師專家，秉持「安心高品質」與「有感成效」原則，堅持選用國際經臨床實證有感足量的原料配方，每年更投入超過百萬的檢驗費用，並多次獲得國內外權威認證肯定，貫徹「你健康，我安心」的品牌精神，為我們最愛家人打造最安心、有感的保健食品。安心有感的保健領導品牌

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血橙是什麼？好氣色關鍵就靠它！血橙功效、營養元素大公開 (5 個月前)

血橙是什麼？血橙(Blood orange)是屬於橙（Citrus sinensis）的變種，屬於花青素類的酚類色素含量相當豐富，也造就了其獨特鮮紅的果肉和果皮顏色，因此名為血橙，義大利西西里島是這種柑橘的主要栽培產區詳全文

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白藜蘆醇是什麼？白藜蘆醇功效、吃法一次看，青春美麗就靠它！ (6 個月前)

白藜蘆醇介紹白藜蘆醇是1939年首次由日本學者Takaoka自植物-白藜蘆根部(white hellebore)分離出的一種芪類(stilbenoid)化合物，因結構中含兩個酚環，故屬多酚類化合物。白藜蘆醇原先存在植物的功用是協助詳全文

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兒童魚油推薦吃嗎？兒童魚油功效、吃法、攝取量一次看 (6 個月前)

兒童魚油是什麼？和一般魚油有差異嗎？兒童魚油的主要成分是魚油，魚油是從富含脂肪的魚類中萃取出來的油脂，像是鮭魚、鯖魚等深海魚類。魚油中所含的關鍵營養Omega-3脂肪酸，是人體無法自行製造的營養成詳全文

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缺鐵人生好難！2大類補鐵食物怎麼吃？怎麼補？專家教你正確補鐵 (6 個月前)

鐵是什麼？「鐵」是維持人體生理機能的必備微量元素，英文名為Iron，化學符號為Fe。鐵是血紅素與肌紅素的成分之一，以一個健康的成年來說，體內應含有3公克至4公克的鐵質，且約有65％的鐵會用來形成紅血詳全文

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維生素D3比較好嗎？D3功效、食物來源、攝取量一次看 (6 個月前)

維生素D3是什麼？D3好還是D2好？維生素D是脂溶性維生素，常聽到有D2和D3的區別，那麼他們的差異是什麼？有些產品標榜D2有些則是D3，究竟要吃哪種才比較好？首先我們先來了解維生素D的形式，維生素D在體內詳全文

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生物素功效有哪些？生物素食物、吃法、攝取量完整解析 (6 個月前)

生物素是什麼生物素，也稱為維他命B7、維他命H，跟B群一樣，多為水溶性。雖然人體無法自行合成，但可以透過消化道中的共生菌合成少量生物素，不過因為自產的含量仍不足日常生理消耗，因此我們還是需透過詳全文

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穀胱甘肽是什麼？專家介紹穀胱甘肽功效、吃法、攝取量 (7 個月前)

穀胱甘肽介紹穀胱甘肽（Glutathione, 簡稱GSH）是一種包含三種胺基酸：甘氨酸、半胱氨酸和穀氨酸的小分子肽。這種獨特的三肽結構，特別是其中的非蛋白質硫醇部分，賦予了穀胱甘肽的生物活性。穀胱甘肽在詳全文

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海藻鈣功效有這些！營養師說明海藻鈣優缺點、吃法、挑選方式 (7 個月前)

海藻鈣是什麼？海藻鈣（seaweed calcium），是一種從藻類中萃取出的鈣質，也是一種天然的、易於吸收的鈣質來源。再加上海藻鈣當中含有其他礦物質和微量元素，例如鎂、錳、鋅等，能進一步有助於鈣的吸收和詳全文

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卵磷脂功效是什麼？懷孕補充卵磷脂的時機、吃法看過來 (8 個月前)

卵磷脂是什麼卵磷脂(Lecithin)是一種天然存在磷脂質，它不是單一物質，而是屬於一大類化合物中磷脂膽鹼（Phosphatidylcholine, PC）化合物的其中一項。卵磷脂和磷脂存在於所有生物體中，它們主要是膜的組詳全文

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黑瑪卡是男性救星？營養師解析黑瑪卡功效、挑選方式、該怎麼吃 (8 個月前)

黑瑪卡是什麼？為什麼它如此珍貴？瑪卡外型如蘿蔔，在顏色方面具有多樣性，而其中，以黑瑪卡產出量最為稀少，僅佔整體的10%至15%，而且培植難度較高，也因此它更獲得「黑鑽石」的美譽。瑪卡有白、紅、黃詳全文

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211餐盤飲食法，健康管理體重！營養師分享211好處、成功關鍵 (9 個月前)

211餐盤是什麼？「 211餐盤」是將每餐的餐盤分成4等分，以蔬菜、全穀類、蛋白質的比例2:1:1設計，也就是蔬菜類佔1/2 、全穀類1/4以及蛋白質1/4來選擇適合的三餐。關鍵是只要抓對比例，不需特別計算熱量，詳全文

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168斷食法是什麼？營養師分享成功要訣、菜單、必須營養素 (9 個月前)

168斷食法是什麼？ 168斷食法的英文名稱是16:8 Intermittent Fasting，也就是將一天的熱量所需集中在8小時攝取完畢，剩下16小時則維持禁食狀態，期間只能喝水、茶或黑咖啡等無熱量飲料，讓身體透過這16 小詳全文

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