大研生醫專欄

大研生醫研究團隊來自美國、日本、台灣等生技領域專精的博士與醫師專家,秉持「安心高品質」與「有感成效」原則,堅持選用國際經臨床實證有感足量的原料配方,每年更投入超過百萬的檢驗費用,並多次獲得國內外權威認證肯定,貫徹「你健康,我安心」的品牌精神,為我們最愛家人打造最安心、有感的保健食品。 安心有感的保健領導品牌

大研生醫專欄
吃銀杏思緒靈活好記易!營養師說明銀杏功效、吃法、誰適合

吃銀杏思緒靈活好記易!營養師說明銀杏功效、吃法、誰適合(1 年前)

銀杏的營養成分有哪些? 銀杏葉所含的主要活性成分包含以下兩大類(1),萜類與類黃酮。萜類又包含銀杏內酯A、B、C和白果內酯;類黃酮則有銀杏素(ginkgetin)、白果素、金松雙黃酮。這些成分在研究上除了有抗 詳全文

關鍵字:營養學習力

磷脂醯絲胺酸(腦磷脂)是什麼?營養師說明功效、副作用、攝取量

磷脂醯絲胺酸(腦磷脂)是什麼?營養師說明功效、副作用、攝取量(1 年前)

磷脂醯絲胺酸(腦磷脂)是什麼? 磷脂醯絲胺酸(Phosphatidylserine,PS)是一種膜磷脂,富含於我們的運算中心。脂醯絲胺酸的成分中含有約40%的DHA,對於維持思緒健康、靈活決策有著重要的影響。 一般而言, 詳全文

靈芝是什麼?有哪些種類、功效、副作用與禁忌?又該怎麼吃?

靈芝是什麼?有哪些種類、功效、副作用與禁忌?又該怎麼吃?(1 年前)

靈芝是什麼? 靈芝(Ganoderma)別名又稱為仙草、靈芝草,是中國傳統草藥中最富盛名的一種,在亞洲國家已有千年使用的歷史,功效被記載具養生、滋補強身、調整體質、常保青春等好處(1)。 靈芝為多孔科蕈類植 詳全文

補充南瓜籽油能暢快乾淨嗎?營養師說明南瓜籽功效、吃法、攝取量!(1 年前)

南瓜籽油是什麼? 南瓜籽油是南瓜籽榨取的油脂,富含Omega3、6、9。南瓜籽是葫蘆科植物南瓜的種子,可以食用,外殼為白色、果仁呈綠色、外型為扁平鵝蛋形。南瓜籽具有很高的營養價值,在BBC的評比中,更名 詳全文

茄紅素功效有哪些、攝取量要多少?營養師教你吃茄紅素食物

茄紅素功效有哪些、攝取量要多少?營養師教你吃茄紅素食物(1 年前)

茄紅素是什麼 茄紅素(Lycopene)屬於類胡蘿蔔素的一種,能讓植物水果(如: 番茄)呈紅色的天然色素。其青春保護能力更是維生素E (alpha-tocopherol)的10倍與β-胡蘿蔔素的2倍。(1) 茄紅素功效有哪些 茄紅素具 詳全文

黑麥花粉是什麼?醫師介紹黑麥花粉功效、怎麼吃

黑麥花粉是什麼?醫師介紹黑麥花粉功效、怎麼吃(1 年前)

黑麥花粉是什麼? 黑麥花粉,顧名思義就是黑麥開花所產的花粉,花粉最外層是相當堅固的花粉壁,將對植物相當重要的營養細胞及生殖細胞團團包住,因為花粉生成的雄性生殖細胞可與雌性生殖細胞結合,作為植 詳全文

關鍵字:怎麼吃保養營養維生素蛋白質農藥

綠薄荷是什麼?營養師說明綠薄荷6大功效、攝取量、副作用

綠薄荷是什麼?營養師說明綠薄荷6大功效、攝取量、副作用(1 年前)

綠薄荷有什麼有益健康成份 不同生產地的綠薄荷,所含的成份比例可能有些許差異,最主要的有益成分為薄荷醇、迷迭香酸,其他有益成分還有丁香酚、咖啡酸、α-生育酚、香芹酮。 綠薄荷功效有哪些 綠薄荷具多 詳全文

【膠原蛋白】營養師推薦2023膠原蛋白揀選4要點:功效點食大公開!(2 年前)

膠原蛋白是什麼? 膠原蛋白屬於蛋白質之一,擁有三股螺旋結構,由胺基酸小單元甘胺酸、羫離胺酸與羥脯胺酸這3種胺基酸組成,是維持健康非常重要的元素,約佔體內蛋白質總量30%。 目前被研究出的膠原蛋白類 詳全文

2024膠原蛋白推薦挑選4要點,營養師說明膠原蛋白功效(好處)、何時吃

2024膠原蛋白推薦挑選4要點,營養師說明膠原蛋白功效(好處)、何時吃(2 年前)

膠原蛋白是什麼? 膠原蛋白屬於蛋白質之一,擁有三股螺旋結構,由胺基酸小單元甘胺酸、羫離胺酸與羥脯胺酸這3種胺基酸組成,是維持健康非常重要的元素,約佔體內蛋白質總量30%。 目前被鑑定出的膠原蛋白類 詳全文

關鍵字:營養膠原蛋白保養天然食物日本玻尿酸睡眠膽固醇蛋白質

維他命C推薦怎麼選?營養師說明維他命C功效、何時吃、食物來源

維他命C推薦怎麼選?營養師說明維他命C功效、何時吃、食物來源(2 年前)

維他命C是什麼? 維他命C(維生素C)發現於15世紀大航海時代,因水手長期缺乏新鮮蔬果的維生素C,而產生牙齦腫脹流血,甚至死亡,因而發現缺乏維他命C會導致壞血病,因此維他命C又稱為抗壞血酸(Ascorbic ac 詳全文

想補鈣?碳酸鈣、檸檬酸鈣還是海藻鈣?藥師告訴您如何補鈣!

想補鈣?碳酸鈣、檸檬酸鈣還是海藻鈣?藥師告訴您如何補鈣!(2 年前)

認識「鈣」的重要性 「鈣」是人體礦物質中需求量最高,但卻經常不足的元素,約佔體重的1~2%。其中約99%的鈣存在骨骼與牙齒中,而1%則分布在血液、細胞內液、肌肉及組織中。在現代的飲食習慣中,想從中獲取 詳全文

神經醯胺(賽洛美)是什麼?營養師分享神經醯胺功效、副作用、怎麼吃

神經醯胺(賽洛美)是什麼?營養師分享神經醯胺功效、副作用、怎麼吃(2 年前)

神經醯胺(賽洛美)是什麼 神經醯胺(Ceramide),又稱賽洛美,為一種脂質分子,由神經鞘胺醇(sphingosine)和脂肪酸形成的脂質,約佔屏障基底當中脂質的50%左右,因同時具有親水與親油的特性,結構如釘狀,因 詳全文

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