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I型人不是社恐,只是懶得社交!心理師揭「低社交欲望」因對人過敏

I型人不是社恐,只是懶得社交!心理師揭「低社交欲望」因對人過敏(1 個月前)

內向者給人的印象是話少、喜歡獨處、不愛社交,你真的了解內向者嗎?中國知名心理師吳冕於《對不起,我可能對人過敏》一書中,解讀「I型人」的深層困擾,幫助內向者擺脫人際交往、親密關係和職場成長中的 詳全文

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你平常記帳都記錯了!真正讓你變有錢的記帳法:只需記錄「1關鍵」

你平常記帳都記錯了!真正讓你變有錢的記帳法:只需記錄「1關鍵」(1 個月前)

理財最重要的一件事就是「記帳」,記帳可以幫助你了解自己的財務狀況,有效規劃未來理財計畫,但是要怎麼記帳才對呢?擁有財務規畫師證照的上班族KURAMA於《最強儲蓄體質》一書中,分享儲蓄的理念與儲蓄方 詳全文

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「我殺了自己的女兒!」一位虎媽的懺悔啟示:別輕易對家人口出惡言

「我殺了自己的女兒!」一位虎媽的懺悔啟示:別輕易對家人口出惡言(1 個月前)

語言可以摧毀一個人也,可以讓人沉浸在幸福裡,就看你的選擇是什麼。看診多年、傾聽無數女性患者心事,精神專科醫師賴奕菁於《好女人受的傷最重》一書中,分享真實案例,幫助讀者立下界線,放下好媳婦、好 詳全文

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如何一邊當媽媽,一邊做自己?過來人教你「2練習」找出superpower

如何一邊當媽媽,一邊做自己?過來人教你「2練習」找出superpower(1 個月前)

「superpower」指特殊或非凡的超人能力,每個人身上都隱藏著超能力!創業20年、移居歐洲10年,數位游牧工作者凱若於《只工作不上班的媽媽,都這樣賺錢》一書中,分享25個真實案例,讓每位媽媽都能從中獲得 詳全文

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罹癌會影響懷孕嗎?要先凍卵還是「冷凍卵巢」?醫建議3類人可評估

罹癌會影響懷孕嗎?要先凍卵還是「冷凍卵巢」?醫建議3類人可評估(1 個月前)

一個健康的女性,一生大約可排出400顆成熟卵,但隨著年齡越大,卵巢庫存量就越來越低,許多女性晚婚晚育,會選擇凍卵以保存生育機會,不過隨著醫療科技進步,凍卵不再是唯一選擇,奇美醫引進「冷凍卵巢」 詳全文

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秋冬吃酪梨強心抗發炎!3步驟「酪梨馬鈴薯沙拉」一次補20種營養素

秋冬吃酪梨強心抗發炎!3步驟「酪梨馬鈴薯沙拉」一次補20種營養素(1 個月前)

秋天是吃酪梨的最佳季節!酪梨是全世界最營養的水果,在美洲的原產地被稱為「森林的奶油」或是「窮人的奶油」,同時也是優質的好脂肪,不管怎麼料理都好吃。《優活健康網》特摘蔬食專欄作者林乃光所撰此文 詳全文

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寶寶多大能睡過夜?爸媽必知4步驟「溫和睡眠訓練」提升寶寶安全感

寶寶多大能睡過夜?爸媽必知4步驟「溫和睡眠訓練」提升寶寶安全感(1 個月前)

新手爸媽最煩惱的問題之一,就是寶寶每天晚上醒來好幾次,不是肚子餓就是哭鬧不休,常讓爸媽也跟著睡不好,身心快要崩潰!到底寶寶多大能睡過夜?該如何訓練?《優活健康網》特選此篇,研究指出寶寶可能無 詳全文

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童話般的愛情是真的!世界球王梅西「寵妻7件事」:家庭比足球重要

童話般的愛情是真的!世界球王梅西「寵妻7件事」:家庭比足球重要(1 個月前)

你相信一見鍾情嗎?看完世界球王梅西的寵妻7件事,不得不說童話不一定都是騙人的!至少梅西與妻子安托內亞是真的現實版童話,身為明星球員身邊肯定不乏美女粉絲,但對老婆一見鍾情的梅西,即便身旁美女如 詳全文

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老公做愛「射不出來」竟找小三測試⋯性治療師揭搖頭:只對老婆遲射

老公做愛「射不出來」竟找小三測試⋯性治療師揭搖頭:只對老婆遲射(1 個月前)

性愛是兩個人的享受,若只是「硬做」將會消磨感情⋯擁有護理師、助產士、心理師證照的性治療師梁秀眉於《男人的憂傷,只有屌知道》一書中針對常見的男性性功能障礙,如陽痿、早洩、遲射、性成癮等,以其專 詳全文

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每次都會後悔自己的決定?邁向目標的第一步,先學習避開「1盲點」

每次都會後悔自己的決定?邁向目標的第一步,先學習避開「1盲點」(1 個月前)

人的一生充滿各種決策,該如何做對決定?史丹佛大學商學院組織行為學教授奇普.希思、杜克大學社會企業精神推廣中心研究員丹.希思於《零偏見決斷法》一書中,以簡明的文字,輔以大量日常生活與企業經營的 詳全文

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旅日當心!黴漿菌疫情創10年新高「沒疫苗、易有抗藥性」醫籲2招預防

旅日當心!黴漿菌疫情創10年新高「沒疫苗、易有抗藥性」醫籲2招預防(1 個月前)

赴日旅遊注意!日本「會行走的肺炎」黴漿菌疫情升溫,感染人數已連續2週創新高,全日本平均病例數也創近10年新高,部分患者更出現抗藥性。感染科醫師示警,秋冬原本就是呼吸道疾病盛行季節,但目前肺炎黴 詳全文

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年輕人開跑車,是成功還是浮誇?吳淡如:變有錢先擺脫「窮鬼思維」

年輕人開跑車,是成功還是浮誇?吳淡如:變有錢先擺脫「窮鬼思維」(1 個月前)

當你常感到不滿、自卑,並伴隨著強烈的好勝心時,這可能是心中「窮鬼」在作祟,阻礙你成為有錢人。 台灣知名作家及電視台、電台節目主持人吳淡如,在2020年成立的Podcast節目「吳淡如人生實用商學院」中獲 詳全文

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