狗狗也有生物鐘！寵物睡眠研究揭示新發現

火報記者 張舜傑/報導

最新研究顯示，狗狗的睡眠模式與人類一樣，受生物鐘調控。研究發現，狗狗的日常作息不僅與光線變化密切相關，還可能影響牠們的情緒與健康，為飼主提供了更多了解寵物需求的新視角。

根據研究揭示，狗狗的睡眠不僅僅是休息，而是由內在的生物鐘驅動，類似於人類的晝夜節律。這項研究通過觀察不同環境下狗狗的作息模式，揭示了光線、環境刺激以及日常活動如何影響狗狗的睡眠質量和時間。

科學家利用行為觀察和生物數據測量，發現狗狗的生物鐘主要受到光線變化的影響。當光線明暗循環被打亂時，狗狗容易出現睡眠不足或日間疲憊的情況，進而可能導致壓力升高和免疫力下降。

研究負責人表示，這項發現有助於提升飼主對寵物日常作息管理的重視。他們建議，保持穩定的作息安排，特別是提供適當的光線與運動時間，能夠有效改善寵物的整體健康狀況。

研究進一步指出，狗狗睡眠不足可能與焦慮和行為問題有關。例如，長期處於不規律作息的狗狗，更可能出現過度吠叫或攻擊性行為。此外，睡眠質量差的狗狗更容易患上慢性病，如肥胖、關節炎和心血管疾病。

專家建議，飼主可考慮以下方法幫助狗狗建立健康的生物鐘：

規律的起居時間：每天固定時間喂食、散步和進行互動。

創造舒適的睡眠環境：避免過多噪音，提供安靜、柔和光線的睡眠空間。

適量運動：確保狗狗每天有足夠的活動量，幫助牠們夜間更易入睡。

這項研究為我們提供了一個全新的視角，認識到狗狗與人類共享的生理特性及其重要性。未來或許能夠開發更多有助於寵物健康管理的工具，讓毛孩們擁有更快樂、健康的生活。

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